gif

Przeciwieństwo deka-dicka WOW

to serio oni/ona/on? na sto kilo to oni/ona/ono nie wygląda!..zresztą ja też nie wyglądam hyh

_YaKuZa_ - a proszem ciem bardzo , jak coś ciekawego znajdę to napewno dodam powodzenia w treningach a i BTW , nie sogi decydują o tym że sasługuje się na to żeby być nazywany znawcą czy specjalistą, a już napewno nie z góry ustalone przez kogoś przez kolorowanie nicków czy zakładanie 'ja być Pan, bo ja być moderator' itd. więc ja bym się tak na [...]

o!superanabolonu się nie podrabia?

dla mnie to chłyt reklamowy to samo owiniesz bandażem

<br><br>Pisze ze oddałem Pauleq_a ile płaciłeś za to ?? Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-08-02 22:19:22

Spok ja również jestem początkujący, bo przecież człowiek się przez całe życie uczy a ja jestem jeszcze młody większąsć informacji wygrzebałem z archiwum bo ostatnio całe przekopałem w poszukiwaniu artów o stawach aha i coś mi się jeszcze przypomniało. Chodzi o leki które pregenerują chrząstke, Kanarek w jednym arcie napisał żeby również z nimi [...]

Nawet mocny rzut na mate mozna odczuc a co dopiero o ziemie

po co chcesz zmieniac uchwyt :-I TO JEST PROGRAM NA SILE A NIE NA MASE jakby byla na mase to zmiana uchwytu bylaby zrozumiala ale tutaj nie czaje a wyciskaj jak Ci wygodniej ja wole przy biciu rekordu szerzej dac a moj parter z silowni woli wezej. Wszystko zalezy od wlasnych upodoban poproboj wyciskanie w roznych szerokosciach i sie przekonaj [...]

miało być "paniczny strach" a nie "paniczy" Masz rację. Ja rzuty ćwiczyłem tylko w podstawówce podczas szkolnych bijatyk na trawniku. Nie wiem czy w tym wieku bym się podniósł po takim upadku na glebie.

Clio - i 12zł wysyłki.. glukozamina to glukozamina i juz

kazr1990 - poczekaj na odpowiedź theREDevil"a dzisiaj mi da znać co napisać cu

danbog - ura nage na zawodach tez czesto konczy sie upadkiem na okolicę pomiędzy głową a łopatkami. Po drugie właśnie szarpanina jest najbardziej naturalnym odruchem na ulicy i próby rzutów(tyle że nieporadnych)widziałem nie raz. Po trzecie nawet Kimura pisał że w walkach międzystylowych w których brał udział stosował swoje osoto-gari żeby [...]

X-ray ! Czuje się zaszczycony że zadałeś sobie tród całościowej analizy moich wypowiedzi. Poniewasz twój post jest podzielony na akapity pozwole sobie odpowiadać na nie kolejno bez ich cytowania by ograniczyć objętość posta. Ze względu na historię powstania BJJ wydaje mi się uzasadnione twierdzenie że jest ono modyfikacją Judo pod kontem walk bez [...]

SW - Szybkie Wpierd... Juz teraz wiesz Baku...

widze maliniar ze przejąłeś pałeczke WZORKA i innych w deptaniu tego treningu i samego theREDevila nie rozumiem dlaczego ten trening nie jest dla nas ? to znaczy ja go juz nie robie bo swoje osiagnalem, ale dlaczego nie dla innych?

Za chwile sogi dla malinara i kingeri rzuce. Kingeri, podaj te linki jak możesz bo sam jestem ciekaw,ciągle uczyć sie trzeba .

Kingeri, jak nie linki to napisz chociaż w treningu na siłe: -czy wyciskając prostować ręce w łokciach -w jakim tempie opuszczanie w stosunku do wyciskania -jakie tempo wyciskania Młodzi adepcy pragną wiedzy i oczywiście będą wdzięczni

Ja 65,8 km/h - z górki rzecz jasna. Na w miare płaskim terenie i wiatrze neutralnym osiągał koło 53 km/h. Ale więcej rady raczej nie dam, bo mam kiepskie przełożenia 48/14= 3,42 Inne górale maja 44/11 = 4 - a więc o 16 % lepiej Kiedyś tez miałem MTB 44/11 - i w Tatrach pędziłem pewno powyżej 70 km/h - ale licznika nie było

Tez racja chyba trzeba uzupelnic "wyksztalcenie". A co do tego konkretnego postu: to w takich sytuacjach (jakas solowka w szkole, w wieku gdzie to ze ktos jest wyzszy ode mnie o glowe i respect mu za to) to wydaje mi sie ze bez znaczenia co sie trenuje. A na ekstremalne sytuacje (walka z kilkoma na ulicy) to... rexona