SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gif

  • ile macie w bicepsie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    84cm jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12790 Data: 2002-05-17 22:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin btw. A great flame follows a little spark

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12887 Data: 2002-05-17 22:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh dziekuję smoczek

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12887 Data: 2002-05-17 22:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ad1. Platki wybieraj te pelne tj. NIE blyskawiczne sa one mniej popularne ale warto sie za takowymi rozgladnac bo z tymi blyskawicznymi oni robia rozne rzeczy, niekoniecznie dobrze wplywajace na wartosci odzywcze. Ad2.Oczywiscie jedz tak, jak Ci pasuje, gotowanie nie zmienia ich wlasciwosci w zaden sposob. Na opakowaniu tak pisza bo uwazaja ze tak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-17 22:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syfy

    Post
    Doping

    Dokładnie! To może być to! Mnie się to kiedyś zdarzyło, na szczęśnie on\on nie interesował się SFD :) - przeinstaluj Diolek system, ale dysk na którym masz windows musisz sformatować aby to coś dało. Możesz też wejść na stronę sknaner. Tam sprawdzisz co masz, choć jeśli to typowy trojan tylko wykryjesz go w ten sposób i będziesz musiał formatować [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 2002-05-17 22:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Zaangazowany jestem srednio. Tyle co bylem na paru zadymach po ruskim konsulatem (na jednej pizgalem sie z tajniakami) i to wszystko. Natomiast moi koledzy sie w to mocno angazowali, jezdzili z konwojami, naglasniali sprawe w Polsce, organizowali wizyty Czeczenskich politykow i wspolprace miedzy miastami. Dzieki temu mam informacje od ludzi ktozy [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-17 22:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko do Bruce Lee

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pawlo i ja pozdrawiam "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8884 Data: 2002-05-17 23:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włączcie Discovery..

    Post
    Scena MMA i K-1

    U mnie leci cos o II wsw Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2002-05-17 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włączcie Discovery..

    Post
    Scena MMA i K-1

    Acha. No to ja mam tylko ten jeden. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2002-05-17 23:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody kulturystyczne w Bełchatowie

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    puffie to co janie dwa konie zgarniaja sysko czy raczej nie jedziesz z nimi w sumie masz niedaleko Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2002-05-17 23:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAPN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To i ja dorzuce moje 2 grosze ...w koncu jakes tam wyksztalcenie biologiczne mam :). A wiec nieprawda jest ze pozim wapnia nie jest istotny dla skurczu miesnia. Jest istotny i to bardzo - na tyle istotny ze organizm wyksztalcil hormonalny, 3 poziomowy mechanizm regulacji jego poziomu we krwii.Tarczyca(dokladnie przytarczyce) wydziela hormon [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11226 Data: 2002-05-17 23:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pifko jest zdrowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja właśnie wtróciłem z urodzin kumpla z ogólniaka, na których wypiłem 4 leszki premium. Trochę jest mi żal bo nie uważam aby mi to na zdrowie wyszło. Ale stalo się! A dawno już nie browarzyłem Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5259 Data: 2002-05-17 23:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka nozem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bandziory karabiny juz maja. A Dziewulski pewnie ma uraz odkad sam sie postrzelil. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10907 Data: 2002-05-18 00:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze mówiąc to nie przekroczyłbym 600 miesięcznie...

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-18 01:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki z Czech

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja slyszalem rozne wersje ze ceny sa takie same niz w polsce i tez ze sa tansze Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5723 Data: 2002-05-18 01:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty do joggingu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze raz dzięki wszystkim a co do matury, to wogóle były straszne przekręty, bo do ostatniego tygodnia nie byłam zdecydowana czy nowa, czy stara...ostatecznie padło na starą a..a wyniki, hmm, cóż, mogło byc lepiej, ale, ze zwsze może być lepiej więc się nie przejmuję, a wracając do rzeczy to: majca(profil mat-fiz) 4 polski 6 cholera, a ja się [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9899 Data: 2002-05-18 08:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi, nogi, nogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hihi masz rację-czarny wyszczupla (no może nie tak znowu bardzo), ale w kazdym razie naprawdę ja juz nie mam pomysłu co zrobić, żeby mi "urosły" jakies mięśnie "na górze", bo jak sie za to zabieram(co już próbowałam robic wielokrotnie) to, albo po poprostu ręce mi chudną, albo jakiś cudem, od ćwiczenia rąk idzie mi w nogi [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12766 Data: 2002-05-18 08:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heja ad 1) Kain mówił coś o tym , ze płatki nie -błyskawiczne są tez lepsze ze wzgledu na niższy indeks glikemiczny... ad3) to normalne, jesli to tej pory nie miałes wiele błonnika w diecie.To mija po jakims tygodniu, ale jeśli chcesz tego uniknąć to wprowadzaj do diety wieksze ilości błonnika stopniowo, a nie od razu wiadrami(hehhe, np płatków [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-18 08:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kilka sposobów(hehe, cytuje z jakiejś cegły mojej mamy(jest lekarzem)) posiłki spożywać powoli, bez pośpiechu, dokładnie żując; unikać czynności powodujących połykanie powietrza (rozmowa przy jedzeniu, ssanie twardych cukierków, żucie gumy); wykluczyć picie napojów gazowanych, szczególnie słodkich, a także piwa i słodkiego mleka; położyć się z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-18 08:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....uhm.....zapewne...... a swistak siedzi i zawija ..... WEBADI miałeś całkowitą racje !! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-18 08:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)