gif

co powiedzilibyscie na nową sztę graficzną na forum??mi osobiscie znudził sie troszeczke ten fiolet....

Ale nie znalazłem podobnego tematu - link do świetnej strony z "wirtualnymi" porównaniami kulturystów dzisiejszych z kulturystami "tamtej epoki" ---> http://ironage.us/virtual/virtual7.html Gorąco polecam obejrzeć

Zrobilem sobie obcirzenie z betonu i chcial bym je oblac guma ale nie wiem jak to zrobic i gdzie kupic taka gume i ile to kosztuje. Pomozecie?

witam. juz jakis czas temu przestalem trenowac kulturystyke.. od tamtego czasu dostalem sporego brzucha, ogólnie jestem szczupły. tylko ten brzuch, mam poprostu sadełko Bardzo prosze o porady jak najefektywniej mógłbym sie pozbyć niechcianego tłuszczyku.. Cwiczenia, co najlepiej jeść itd.. prosze o pomoc

jak na zdjęciu, KELLY'S UNI I nówka- na ramę w moim rowerze nie pasuje. cena: 19zł, odbiór w wadowicach (lub wysyłka) Zmieniony przez - Mopss w dniu 2010-03-10 17:07:47

WAGA:80 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:37,38 co lepiej mi wyjdzie 3 flakony propa 100 metki 2 falkony npp czy 2 flakony testo Blend 2 flakony npp i 100 metki hmmm

Pewnie już nie raz został ten temat poruszony ale naprawde nie wiem co kupić ćwicze już rok, waże 75 kg ale przydało by sie jeszcz troszke masy , problem jest w tym że wraz z osiągmi nie przybieram czystej masy mięśniowej, mówiąć prościej zwiększam ciężar a masa jest ta sama.

galy mnie bola juz od czytania postow i ogolnie leser ze mnie a wiec pytanko do was... jesli bialeczko bede wcinal tylko raz dziennie (bo wiecej nie musze ze wzgledu na diete) to jak pora jest najlepsza: po treningu czy na noc? obstawiam ze na noc ale wole sie upewnic z gory dzieki...

Tak z ciekawości... górną warge mniej więcej od środka do dołu mam wyraźnie bledszą ... To tak od kilku lat już, w sumie mi to nie przeszkadza, ale podobno na twarzy "malują" się rózne choroby.... może ktoś ma jaką teorie na temat tej różnicy w kolorystyce

Witam mam prośbe ma ktos z was moze zdjęcie naklejki z pudełka Oxandrolonu??? Taka niebieska naklejka...Niech bedzie ładna jakosc :P Dzieki z góry i prosze pilnie o pomoc

http://www.sfd.pl/nast%C4%99pny_cykl%2C_cel%3A_masa%2E-t357259.html Witam rposze o usuniecie tematu poniewaz uzytkownik kapitan10 wniosl tam sam spam i mnie obraza,albo usuniecie jego i moich wypowiedzi

witam opłaca się kupić stojaki za 150zł czy zrobić samemu w domu bo myslę zrobić koszt będzie jakieś 50-60zł za 2 szt. Co wy o tym myślicie robione lepsze ??

Mam taki zestawik czy moglby mi ktos to madrze rozpisac?czy bedzie potrzebny odblok?z gory dzieki i pozdro oczywiscie dla konkretnych sog...SNG-90kaps,MFX-120,HX2-120.

Witam wszytskich..:D czy to jest dobry zestaw??:> cell pump + kreatyna 1250 z olimpa? mam rocznikowo 17 lat i ciwcze juz od listopada w domu a w marcu przenioslem sie do kumpla na silownie..:D wzrost 188cm waga 74kg lat rocznikowo 17.. co o tym myslicie??:> pozdrawiam.

witam .mam pytanie czy dobrym pomysłem jest po odstawieniu agi zapodanie np prolki zeby utrzymac wysoki poziom tescia + cos na "sucha mase" np deczki i łagodnie zejsc tymi srodkami no i zeby nie zrobic z tylka sita juz takiego totalnego pozdrawiam

Obli a wiec tak: 100 lat zdrówka wszystkiego naj wymarzonej formy i szczęscia w życiu

stary leciwy komputer. procek athlon 1800 plyta Asrocka K7VT4A pro pamięc 512ddr w jednej kosci grafika gigabyte mx440 zasilacz feel 350w zestaw bez dysku, oczywiście w obudowie standardowej. mozna dokupic dysk 160gb za 70zł oroaz angrywardke dvd za 40zł za ten szrot chcę 120zł + koszta wysylki

Witam. Czytam te poradniki ktore znajduja sie na forum i nic z nich nie rozumie :( jakies gryfy nie gryfy nie rozumiem instrukcji cwiczenia :( znacie moze jakeis stronki na ktorych to wszystko pisze bardziej przystepnym jezykiem? a super by bylo jakby zdjecia byly pozdrawiam

Witam! zna ktos moze z was jakieśćwiczenai czy treningi skupiające siętylko i wyłącznie na sile?? chodzi mi o treningi starozytnych greków co na olimpiadach walczyli np.zapasy. spartan czy średniowiecznych rycerz ? jak wyglądały ich ''treningi '' cwiczenia '' z dupy dziwny temat

witam mam 3 rodzaje odrzywek i nei wiem ktora rano a ktora na noc pic a wiec 1.exensor wpc80% 2.hi-tec protein 80 3.firmy dymatize elite whey protein to jak ??? drugie pytanko kiedy lykac multiwitaminy z mineralami VOGOR rano???i b-complex 3tabl dziennie to kiedy do posilkow czy jak thx z gory za odpowiedzi