gif

"One night I was bored so i stopped at a convenience store and bought 2 little packs of 6 mini-thins each. I took 6 on the way home (25 mg each) at about 11:00 and called my friend J to see if he wanted to come over. When he got there i gave him the other 6. The first feeling I had was that my heart started to beat very fast. I absolutely [...]

I co, taka delegacja bez żadnej techniaffki ? Akurat ! Pozdrawiam, Tyka pajacyk-mafia.fitness.sfd.pl zamiast na soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

chodzi o tetno po prostu zmierzyc wez zegarek i mierz tetno przez 30sekund i pomnoz przez 2- bedziesz miala wynik ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek! To powiedzial do mnie koles na gg: (TEXT TYGODNIA ) "moja babka z biologi [...]

Można prosić... Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu

hihihiih Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

sog dla ciebie glodcis,a dla twojej panienki dwa:-p baku tez dostanie bo lubie jego komentarze (no i dal link do durexa More sogs!!!

No nieźle, 160 mg to jak 8 kapsułek starej Thermy Pozdrawiam, Tyka pajacyk-mafia.fitness.sfd.pl zamiast na soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

tak sobuie czytam i nadal nie jarze co ma pedofil do profilu , rymy czestochowskie widze na czasie czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM

sylwetka wiecej niz przyzwoita sog za gatki

sog poszedł Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

Do ciągłego pomiaru tętna podczas ćwiczeń służą monitory pracy serca --> przyzwoity można kupić już za 200 zł. Nie jest to jednak konieczne, wystarczy chwycić mocno za nadgarstek i liczyć uderzenia serca przez 15 sekund a później pomnożyć przez 4. (np. przez 15 sek. 30 uderzeń to 120 uderzęń serca na minutę). MHR dla siebie obliczasz odejmując [...]

Kicia pozdrowiona 3m się !!!!! Bez dużych ciężarów nie ma dużych mięśni !!! Chcesz zobaczyć jak wyglądam kliknij: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59735

hehe, typ wyrownal moj rekord "thermiczny" Tyka, jakby bylo tam gdzie poskakac przy dobrej muzie, to mozesz byc pewny, ze bym nie odpuscil Поздравляю!

OK, ale panienę, która od miesiąca chadza na siłownię, trudno od razu zaliczyć do sportowców .

hhehe soga ze te spodenki Fajnie wyglądasz! Kiedyś wam jeszcze pokażę na co mnie stać...

Szefu, zartujesz z ta therma?? No i jak sie czules?? Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Dobry 'kozak' A co do rozpiski to jeśli bieg ciągły nie stanowił będzie problemu przez zadany czas to generalnie trening przyniesie efekty dosyć szybko (tutaj efekty w porówaniu z siłownia przychodzą o wiele szybciej a opóźnić może jej jedynie przetrenowanie lub kontuzja) , a osiągnięcie zadanego tempa biegu stawać się będzie paradoksalnie coraz [...]

Ale przyznaj sie- do nog to sie nie przykladasz Po 7 latach treningu stosunek wyciskania do przysiadu praktycznie 1:1 ? ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir Zamiast dawac soga wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek! To powiedzial do mnie koles na gg: (TEXT TYGODNIA ) "moja babka z [...]

Ja osobiscie ci bym polecal Ultimate ktora sam teraz biore i jestes zadowolony a jesli masz malo funduszy to daj sobie spokuj z odzywkami i poczekaj dozbieraj wiecej i wtedy kup bo nie oplaca sie marnowac kasy na glupoty Plus i minus, plus i minus, plus i minus Czy to plus czy to minus byl Plus i minus, plus i minus Ostrzezenie przed [...]

Heh, tak BMI to 'super rzecz'. Moja siostra (która nigdy nic ze sportem wspólnego nie miała) z naprawde sporą % zaw. tłuszczu udała się do pani doktor która stwierdziła że . . . jej waga jest jak najbardziej wporządku , przeliczyła jej bowiem BMI i taki wniosek wyciągnęła. Tymczasem niezły wskaźnik wzrostu do wagi zawdzięcza okreśłonej budowie. Po [...]