gif

Nie ma to wiekszego znaczenia, zjedz serek, lyknij glute i idz lulać. Zamiast wiejskiego, polecam twarog poltlusty-w moim mniemaniu smakowo lepszy Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-09 21:52:36

drugi potreningowy

no ta.. żadna filozofia.. a wyszukiwarka nie gryzie

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Dozwolone_od_lat_osiemnastu_-_S%C5%82awomir_Ambroziak-t467166.html Tu masz ciekawy artykuł

a tu masz trochę Savoir-vivre o winach http://webtrunki.pl/?k=por22

piszą, że z SNI. To musi być jeszcze ze starej fabryki Cybera. Białko prosto z szufli no i ten wór... wałek czytaj http://www.sfd.pl/temat138655/

Mono? Powder, Creapure? Jest kilka

Znowu Ty? Ze 3 dni dwa kaps. (po 1) rozłożone w czasie, następnie po 3 kaps. (po 1)rozłożone w czasie. Jak Ci potem nie drygnie to pretensje tylko do siebie.

ja jak zobaczylem ten temat to powstrzymalem sie od komentarza nic juz nie pomoze chyba.

w ciemno bierz I

Możesz jeśc...

ale w tych linkach zostało to napisane

Nie ma za co Czy ci nic nie jest to nie mam zielonego pojęcia, ale ten wynik akurat masz w normie. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-06-09 21:00:07

50g, rozpuscic w wodzie (moze byc 250ml) i wypic

nie ,nie pwoino sie chlac chyba ze od czasu do czasu lift,pepsi max czy cole light

prosze cie kolego nie przeklinaj a juz na pewno nie na moda i na elite bo jest 9 pkt regulaminu ,ktory mowi ze kazdy kto podskakuje do elity ma prze***ane Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-05-13 17:28:11

zamieniaj kuraka na rybe , tunczyka , czasem mozesz kotlet sojowy, a ryz na makaren , kasze , itp. jak znudził ci sie sser to miksuj go z mlekiem i bananem np.

nie ma takiej potrzeby sam clomid wystarczy

Przed-Ryz+kurczak/tunczyk, ew. bialko jaj, twaróg Bezposrednio po-1banan+odzywka bialkowa 40g 30-45min. po treningu-Ryz+kurczak/tunczyk Pamietaj aby w takich posilkach unikac tluszczy ;) Zmieniony przez - Makaveli17 w dniu 2008-03-26 21:30:02

trzeba pic wtedy kiedy chce sie pic