gif

jeżeli jesteś pełnoletni to dobre jest grzane piwo z sokiem malinowym

j/remik

zamiast tego śmierdziuszka czyt. thermo stim lepiej wrzuć konkretną porcję Karnityny tj. 2g - 2.5g i CLA z zieloną herbatą , Dopilnuj diety , i zobaczysz rezultaty /

co Ty za herezje tu szerzysz

IMO 2 najlepsze spalacze - bez zjazdów, a pala fat Oba miałem oba moge polecic.

jak chcesz odpowiadać na pytania - zarejestruj się na forum

Wielki dzięki, ale po długich poszukiwaniach znalazłem chyba wszystkich możliwych producentów, jeżeli kogoś interesuje to służę pomocą. Przemas1

Jak ja piłem bialo to tylko na mleku a jak zabraklo to nie pilem na wodzie bo calkiem inaczej smakuje (zygnać mozna)i ta rada to rob tak aby ci nie zabrakło

Chodzi mi o te straty ze z woda bedzie mniejsza zawartosc białka, i czy sie opłaca pic z woda czy poczekaj na mleczko

Looz ale chłopaki pisali że taki dziwny jest krótki...i wygląda jakbym nie uginał ramion do końca przy cwiczeniach ..tzn robie ruch w miare do konca,dokąd staw może...

pewnie, że nie zastapią zresztą, nie w tym rzecz a organizm owszem, przestawia się to, że potrafi zmienić źródło "paliwa" to jeszcze mały pikuś przy powiedzmy..możliwości przesterowania metabolizmu w taki sposób, aby przy minimalnych ilościach organizm nie tylko w miare wydajnie funkcjonował przez dłuzszy czas, ale jeszcze OSZCZEDZAŁ ! [...]

pewnie mu masa slabo szla

Podczas spadków różne pomysły przychodzą do głowy

przy takich funduszach jak najbardziej ostrowia a próbował już ktoś może Ultimate Protein z Treca?? bo cena w miare zachęcająca...

tak

Seria łączona to robienie dwóch ćwiczeń na tę samą grupę mięśniową "przeplatając je" np. rozpiętki na płaskiej+rozpiętki na skośnej 3x12 wyglada tak: -r płaska 12x / -do 30 sekund przerwy / to seria -r skośna 12x / łączona 1 -około 1,5 minuty przerwy / -r płaska 12x i tak dalej (2x jeszcze) [...]

co znaczy "-r"

powiem więcej... buehehehehehhehehe

Ribery