Witam! Kupiulem ostatnio 2 op prlolo w aptece. Pudelka maja inny odcien, i bialy pasek z napisem "Tesosteronum prolongatum" jest innej wysokosci-dziwne, bo czytalem ze po tym mozna odroznic fake od reala Ale nie w tym rzecz. Moj kumpel ma tesia od dila i nie ma na opakowaniu z prawej strony wydrukowanego producenta "PRZEDSIEMBIORSTWO [...]
hej, mam zamiar zrobic sobie domową siłownię na strychu, na tym forum znalazlem zuzo postów na ten temat, ale ja nie jestm obczjony w temacie silowni i nie wiem co mi potrzebne zeby tak na początek. wszystko mam zamiar zrobic razem z tatą albo kupić na zlomie pare żeczy. jesli ktos jest co robil sobie domową silownie to nich mi napisze co tam ma i [...]
Witam/ Zaczne od tego ze kupiłem sobie Qattro Pro z Megabolca bo czemu nie. Tani (20PLN za 500g) w sam raz na uzupełnienie małych braków w diecie. Wiem że zaraz wszyscy bedą kręcić nosami na Megabola ale nie w tym rzecz. Kiedy wsypuje to białko do szejkera, zalewam mlekiem i szejkuje znaczy mieszam cześć tego białak osadza się na sciankach [...]
czes...wszystki...mam problem chce skakc troche wyzej.... i rozbódowac bark i biceps....czy macie jakies fajne treningi....dla 16 latka który nie ma sie czym chwalic bo wyciska 2x 55kg i ponad 100x 25 w bicu mam chyba cos koło 33cm moze 34..... Jakbyscie mieli jeszzce jakas dietke zebym szybko mógł schudnąc 5-7 kg
http://wiadomosci.wp.pl/kat,50316,statp,cG93aWF6YW5l,wid,8589270,wiadomosc.html To jest przypadek w którym wyszło ze jednak producenci leków nie sa tacy super i też sie myla(chyba ze to nie pomylka). Ta wiadomość da chyba wiele do myślenia tym którzy mysla ze jak ma się coś z apteki to jest super. Jesli takie motywy zdażają się to i równie dobrze [...]
witam,mam pytanie bo chce jednocześnie zarysować i podkreślić kształty sylwetki nie tracąc przy tym masy mięśniowej, to czy dobrym rozwiązaniem będzie Trening gęstościowy jeśli tak to proszę podajcie linki(ciekawe)o co chodzi w tym treningu i jakieś przykładowe plany nikt nic nie wie czy jak? nie znacie żadnych linków do tego treningu Zmieniony [...]
Chcialem was poprosic o porade,dlugi czas trenowalem na silowni,ale od jakiegos roku nie cwicze.Zaczalem uprawiac boks.Moje pytanie jest czy mozna brac kreatyne trenujac sport taki jak boks,bo znajac temat wiem,ze kreatyna jest dla sportowcow,ale zatrzymuje wode w organizmie co ogranicza pocenie sie wydalanie wody z organizmu,wiec czytalem tez [...]
Witam mam do sprzedania Sony Ericssona W900i. Stan telefonu jest bardzo dobry,działa w 100% nie wiesza się itp. Obudowa koloru białego. Posiadam do telefonu ładowarke,pudełko,kabel usb i karte 1GB .Cenna 240zł do negocjacji. Fotki: Zmieniony przez - czarny16 w dniu 2010-03-08 16:07:20 Zmieniony przez - czarny16 w dniu 2010-03-08 16:09:00
Witam! Jestem w posiadaniu: --- 1 Amp TESTOPILINU indyjskiej firmy "Lyka Labs LTD" Produkowany jest w 10 ml buteleczkach w stezeniu 100mg/1ml --- 10 Amp Superanabolonu --- 100 Tab Dianabolu Od czego zaczac sobie cykl, od tescia czy od slabej superki, ktorej mam malutko :( Moze tak ? -1 tydz:4amp superki -2 tydz: 4amp superki -3 tydz: 2amp i [...]
witam mam na sprzedaż gryf łamany 120 cm gwintowany taki jak na zdjięciu niżej oraz gainera mass xxl 2kg wiadro nieotwierane.Do odbioru w Sosnowcu za gainera chciałbym 50 zł za gryf 30 zł. http://img151.imageshack.us/img151/9710/gryfamanynv8vi0.th.jpg sory nieumiem wstawić zdjęcia Zmieniony przez - leon1906 w dniu 2008-03-23 00:44:23
Witam. Aktualnie jestem na końcu cyklu HP+mono+(BCAA i witaminki), białko dostarczałem z diety, jednak natłok obowiązków nie pozwala mi niekiedy zjeść i myślałem o uzupełnieniu białka z odżywki. Głównie chodzi mi o białka z możliwie niską zawartością węgli, czy może być top mass z olimpu lub CFM 90 z vitalmaxu? PS. Przy redukcji zaleca się jak [...]
wrzucilem na edysk (www.edysk.pl) nagranie, ktore zgralem z plyty Jana Pawla II, posluchajcie tytul GiovanniPaoloII-AbbaPater w mp3 szczegolnie od 3minuty, cholerka, ja sie rozklejam login - miskov haslo - 111111 zauwazylem Wasza reakcje na odejscie Ojca Swietego, mam nadzieje, ze ta mp3 da kolejna mozliwosc, aby zatrzymac Go w pamieci jesli komus [...]
Czy przewidywane są jakieś szczególne promocje Olimpa na Swięta? Jakie? Jak wszyscy wiedza co i jak tylko ja jestem zacofany ,bo nie kupuje tych gazet w których co druga strona to reklama to możecie mnie zbesztać Brutus
Sprawa wygląda tak: kumpel ma urodziny i chce mu kupić deske problem w tym że nie za bardzo będe miał czas chodzić po sklepach i sie wypytywać więc pytam tutaj i licze na w miare szybkąi konkretną odpowiedź http://www.allegro.pl/show_item.php?item=74220995 czy http://www.allegro.pl/show_item.php?item=72933082 kolega jest początkujący, wiem że [...]
Siema. Mam pytanie odnośnie reżimów, może ktoś pokazać na najlepiej jakimś filmiku jak wyglądają reżimy : -Koncentryczny, -Koncentryczno-Ekscentryczny, -2 złożone ćwiczenia, -Koncetryczno Izolowane (typowo pompujące). Czekam na szybką odpowiedź ponieważ zależy mi na czasie, a nigdzie niemoge znaleźć żeby było pokazane na jakimś obrazku czy [...]
a wiec ulozylem sobie deite i jade nia 3 dzien I posilek jajecznica z 5jaj lycha masła szczypior ogórek pomidor II tuńczyk z wody salatka szwedzka III twaróg 200g jogurt nauralny ogórek kwaszony pomidor IV albo taki jak I-szy lub mintaj ok 150g pomidor ogóraski moze byc cos ta dieta zdziałam chetnie wyslucham uwag jakie macie do [...]
Witam Mam takie pytanko Stalem sie własnie szczęśliwym posiadaczem Kreatyny firmy Vitalmax. Zamierzam ja brać razem z białkiem 70 % (Ovopol),Dextrozą oraz tautryną. Oto jak zammierzam brać : Dni treningowe : rano na czczo 5 gr kreatyny + 2 gr tauryny + 30 gr dextrozy to samo po treningu Dni nietreningowe : rano na czczo 5 gr kreatyny + 2 gr [...]
Siema, takie pytanko mam co sądzicie o szejku : surowe jajko , kostka twarogu , 2 bananki , 2 serki danio no i troche wody zeby za gęste nie było i wszystko ładnie blenderem zeby idealnie zmielone bnyło taki szejk 2 razy dziennie, wychodzi jakos 3 szklanki po śniadanku i po treningu przed posiłkiem potreningowym .
Powoli zaczynam się rozglądać za jakimś klubem w którym mógłbym trenować od października, ostatnio trenowałem w filii Mirka Oknińskiego, ale bardzo podoba mi się oferta Palestry i byłbym gotów się skusić. Wiem jednak że tam głównie kładzie się nacisk na stójkę, a nie chciałbym zaniedbywać parteru i chwytanych . Pytam więc: jak wyglądają treningi [...]
