gif

Nooo yyyyy eeee ten tego tamtego, może innym razem http://www.sfd.pl/Synthol_Boys_Frajerzy-t183948-s31.html tych dwóch na dole zniechęca dość skutecznie Edit: Kiedyś w moim dzienniku jakaś mądra głowa pisała, że od witamin, omegi3 i krety chooj mi sparcieje, zadeklarowałem się że jak już to nastapi to syntholem skoryguję ubytki Zmieniony przez [...]

Dzięki To przed pracą sobie zobaczę kogo wylosują

Czemu tak bardzo chcesz je zobaczyć ?

kurde,byłem blisko.typowałem 2:0

Wrzu-caj wrzu-caj wrzu-caj ! ! ! Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-25 23:40:22

LMFAO, białko kazeinowe masz w twarogu. Twaróg + oliwa i wszystko git. http://www.sfd.pl/Kreatyna__w%C4%99glowodany_vs_w%C4%99glowodany_%2B_bia%C5%82ko_a_poziom_kreatyny-t774437.html Poczytaj jeszcze raz

O 13 w Polsacie Sport

Oj, oj, oj... Najważniejsza rzecz: tłuszcz. Potrzeba Ci go. Dla kobiety przyzwoite minimum to 1-1.5g/kgmc Jeśli zależałoby Ci na trochę konkretniejszych i zindywidualizowanych poradach jak kobieta kobiecie, to mogę Twój temat przenieść do dzialu dla kobiet (Ladies SFD). Daj znać

Podrzuciłbyś link ? Nie powiedziałbym, raczej trening jest całkiem równomiernie rozłożony (ew klatka jest obciążona najbardziej z racji wielu wariantów pompek). W poziomach początkowych wg mnie są nieco zaniedbane plecy (tylko podciąganie podchwytem), jednak jest to 'korygowane' na dalszych etapach. Na nogi jako element praktycznie stały mamy [...]

Tak czy siak przed początkiem eliminacji, dwa kluby w fazie grupowej Ligi Europejskiej bralibyśmy w ciemno Jutrzejsze losowanie będzie niezmiernie ciekawe Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-08-25 23:37:26

A właściciel miał 16ste miejsce na arnold classic w stanach w 2009 więc chyba jakieś tam pojęcie ma Przecież widzę że nie ma. Umiałby Ci cykl SAA rozpisać zapewne, ale też wątpię

Super Forma Przemek podziwiam i gratuluje!!!,oby tak dalej

Yosis, DNT + WARZYWA: papryka, pomidor, ogórki, kapusta pekińska, cebula + SUPLE: tran, wapń, magnez + potas + DO PICIA: woda, pokrzywa, koper, mięta&cytryna, herbata owocowa, kawa Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2011-08-25 23:34:39

no pomysł troche skoro miesnie jak każdy inny to czy bedziesz codziennie cwiczył np biceps???? no raczej nie, katowanie go codziennie mija sie z celem, napisałem ci że pracuje przy wielostawówkach i że jak dodatkowo gocwiczysz to regeneracja jest potrzebna konkretna. przeczytaj jeszcze raz

Dosyć wyrównana grupa, szykują się ciekawe mecze, ale szanse na awans oceniam wysoko. Oczywiście jakieś wzmocnienia by się przydały (najlepiej pełnoletnie ).

Dobra kurde, niech mi ktos wkoncu odpowie na moje pytanie czy przez te kalorie mnie zaleje Tak yyyy albo nie jednak tak