gif

łokurva, nie wiem jak to sie stało ze pisze tu a nie w temacie o długofalowym niech jakis mod usunie wybaczcie a co do przysiadów to 11 serii rozgrzewkowych, tylnich właściwych i przednich to troche nie za duzo ?? do nuk wolał bym dac samo mc na prostych do tylnich siadów Zmieniony przez - brolly112 w dniu 2010-05-04 17:15:22

Panowie nie żyłujcie tych serii na maksa, "na maksa" bo znowu nie chodzi o to, żebyście mieli super wytrzymałość tylko super siłę To, że uczycie się robić dużo powt na wysokim procencie nie oznacza, że siła na raz skoczy. Są ludzie co ciskają 8x100 a nie mogą 120 na raz.....a są tacy co wycisną ledwo 5x100 a 120 na raz idzie W każdym [...]

no zawyżenie maxu pod ten plan to głupota chyba że ktoś ma ostro dobraną "suplementacje" warto zaniżyć, i wcale przy zaniżeniu nie będą zaniżone efekty ja techniczny wynik zaniżyłem o 5kg a mimo to uzyskałem +20% na tym planie

Też tak myślałem, ale wolałem się upewnić Dzięki za szybką odpowiedź

lece drugi dzien cjc z ghrp (wczesniej ghrp solo ) i musze powiedziec ze mam wiecej energii i checi do robienia roznych rzeczy ,gdzie wczesniej nie bylo tak wesolo jesli chodzi o gh to dawalem link do dobrego sposobu,polecam sprawdzic

ta metoda z blastem gh dziala i to dobrze , zrobilem 2 blasty i jestem zadowolony, niedlugo 3ci blast warto sprawdzic zamiast wbijac 4iu ed

Nikt nigdy nie mówił że ten sport jest tani. Ale patrząć na Marka 5 posiłków to miesięcznie wychodzi z 1000zł na samo jedzenie PS: kupując w biedronce/tessco Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2010-08-06 01:33:12

nic tylko czekac az ktos udezy i zda relacje tylko zeby ktos zaufany to byl a nie jakis koles o nicku tornado8 bo wiadomo ocb btw jak kto by mial taki sprzet zeby wykonac tak produykty mogl by stwpzyc wlasna nazwe po co podszywac sie pod cos czego w zyciu nikt nie widzial i nie zna ??? pozdro

ale kot tak i jak tam kto co bij i czy dziala kuuuzwa ????

Oczywiście ze da rade w PL to dostać Ja lece od dziś deke z tej firmy takze zobacze czy jest to coś warte

ban ????? nic jak sam nie sprobujesz to sie nie dowiesz i przy tej starej zasadzie zostane

teraz...........teraz to miękko go widze fawkes no i masz swoja odpowiedz mozesz bic spokojnie

Pewnie faktem, ze jest nieparzysta ilosc ampul.... Wniosek nasuwa sie jedne - prosty... Ale ja zawsze bylem podejrzliwy Tak nawiasem to brawa dla Polski - w koncu zagrali na poziomie 2 Bundesligi :D

ja dostałem wczoraj wałek Apapu w aptece wziołem 1000mg ed i nic nie poczułem

W sumie to nie moja sprawa. Jak ktos sam z siebie chce robic barana to niech robi. Na stronie pisze tam jasno. Kazdy jest kowalem wlasnego losu Tylko nie dajciesie robic w c***a na kuszaca promocyjna cene. Tak samo jak te pakowane po 10amp w cenie Atomika czy razaka. Chociaz mikolaj swieta i moze ponizej kosztow zakupu ktos to sprzedaje. [...]

VvenoM - rozumiem, że przed długofalowym wyciskałeś koło 80-85kg? Proponuję jechać długofalowym, tylko wejdź od razu na trójki Jak dojdziesz do 100kg na długofalowym to wtedy mozesz wejść na 10tygodniowy. Wczesniej nie ma sensu bo masz bardzo duże rezerwy siłowe i szkoda używać takich mocnych bodźców tak wcześnie rarinho_92 - nie ma żadnych [...]

Dlaczego rozbudowa innych partii nie jest możliwa ? To jest tylko schemat na ławę a zawsze mozesz resztę trójboju dorzucić np w środę i sobotę

Wkleje jeszcze hcg bo chyba nie bylo. Wychodzi bardzo drogo wiec pewnie malo kto kupil. Kapsle jak dla mnie niestarannie zacisniete na ampolkach. Zdjeciedokladniejsze zrobie to podmienie. Edit. Czyli c*** ze zdjec bo cos nie laduje ich . Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-01-19 10:25:58

Greg trzeba było ukończyć kurs foto jak Ci radziłem a nie w połowie być wyrzuconym za opuszczanie lekcji

no ja też mam 15 lat i ostrowie doje To nic szkodliwego, tylko nieraz "bonki" po tym wale