SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gif

  • keratyna nie bedzie działał daruj sobie na diecie tłuszczowej praiwe nie jadasz egli, które trnasportują kreatyne domiesni a tłuszcze uposledzają jej wchłanianie więc kreatynka na diecie tłuszczowej to strata kasy.... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5175 Data: 2003-01-29 15:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A tu strojenie gitary online, bez sciagania plików: http://gitara.pl/index.php?dzial=start&stroik=1&el=1&kl=1&ak=1 A w kwestii roslin doniczkowych prowadzi Si2 ze swoim Dickiem w doniczce Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 15:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marna przyszłość Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    heh ja mialem ta do "cyckania" i musze przyznac ze miejscami byla naprawde gorzka - czyzby feta ? zartuje.. _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ ^/^/^/^/^ " Latwo Jest Osiagnac Sukces, [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 19023 Data: 2003-01-29 15:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki, i nawet spolszczenie Gitar Pro tam jest , fajnie "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 15:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ CYKL-oceńcie, doradzcie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lucek, czyli na codzien Creamass, a po treningu Ultimate z glukoza, za jakies 10-15 min glutamina, odzczekuje kolejne 15 min. i pije bialeczko? Juz mnie Slawek zjechal za ta glukoze w tym cyklu (mam juz niezly metlik w glowie) Mam rozumiec, ze do reszty nie masz zastrzezen? Jak biore porcje Creamass to nie moge dorzucic do niego gluty? Lepiej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2003-01-29 15:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długosc bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem ze nie ma klatki bo trenuję w domu i nie mam ławki. Ale zmieniam juz cwiczenia bo jakąs tam wybombinowałem. Klatkę bedę robił z barkami i tricepsem jak dam radę. Brzuch robię z nogami. Ilośc powtórzeń 8-10 na nogi 15-20 Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8435 Data: 2003-01-29 15:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co spece twierdza o TT ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Panowie kiedys w MUSCLE Zulak opowidal jak to zona jednego z zawodowych hokeistow zadzwonila do jego trenera ( zawodnik przyjmowal od paru tygodni TT) i powiedziała mu zeby przestal podawac mezowi to swinstwo bo ona jest juz kompletnie zajechana( bardzo czeste stosunki sexualne).Ja z wlasnego doswiadczenia powiem Wam ze skusilem sie kiedys w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2003-01-29 15:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No mam nadzieję że w rewanżu nam tu cos zagrasz (byle nie na nerwach ) Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 15:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na lawce plaskiej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kąt prosty do podloza hehe no lol to tak apropo wczesniejszej wypowiedzi a zapieranie sie daje z 20% przy wyciskaniu bynajmniej mi do tego mostek i wybicie z mostka i mamy duzo wiecej :] zamiast barkiem wyciskac tricem i najszerszym ale to juz nie kulturystyka ------------------------------------------ Niemiej złudnych nadziei nic za darmo nie ma. [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 15:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po zadymce w Krakowie ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jamer ta zadyma to w gliwicach? gdzie dokladnie? Pozdrawiam, g4bb3r

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12483 Data: 2003-01-29 15:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długosc bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lepiej klatke nie z barkami zreszta jak amsz czas to lepiej barki do nog dozucic a klatke z jakas tam mala grupa bic czy tric bo z wlasnego doswiadczenia moge powiedziec ze to ostar jazda jest i jak mozna jej uniknac to unikaj ------------------------------------------ Niemiej złudnych nadziei nic za darmo nie ma. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8435 Data: 2003-01-29 15:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co spece twierdza o TT ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ ^/^/^/^/^ " Latwo Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc " ^/^/^/^/^ Pozdro/

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2003-01-29 15:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkująca do expertów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hej Angela, bardzo polecam Ci post http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=63960 Podobnie jak pisze Frediq - przede wszystkim wznosy nóg Pozdrawiam ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2003-01-29 15:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marna przyszłość Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    .. efedryna w l-karnitynie, amfetamina w fat burnerze, czy kokaina w batonach... po przekręcie z amerykańskimi kreatynami nic mnie już nie zaskoczy

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 19023 Data: 2003-01-29 15:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm nie wiem jak z ryboza jest, czy majies wegle, ale nie kupuj zadnej klreatynki do diety tłuszczowej, przeczytałem prawie wszystkie wypowiedzi na temat diety tłuszczowej i kreatynka nie jest polecana podczas tej diety, strata kasy bo i tak nie zadziała. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5175 Data: 2003-01-29 15:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia mojej siłki !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mawashi kawalerskie tak potajemnie, bez kolegów z SFD Moderator działu Komputery "Wiatraczek to to co się kręci" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze***ane..."

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 15:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki skarbie Ta skrzynka taka trochę rustykalna... hehe Tyka: "ze swoim Dickiem w..." Czekamy na pliczek z serenadą ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 15:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia mojej siłki !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    aaaaaa bo mnie zagadali Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 15:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brutus

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 15:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marna przyszłość Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no i metanabol w aminkach...testosteron w gainerze zamiast oleju MCT i super maga hiper turbo sproszkowana DECA zamiast bialka _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ ^/^/^/^/^ " Latwo Jest [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 19023 Data: 2003-01-29 15:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)