gif

W sumie to on nam dał Mistrzostwo

no no

C*** tam z tym trwam najlepsze sa wydarzenia na polsacnie tego kurestwa sie nie da ogladac dluzej niz 2 minuty Zmieniony przez - Manieqq w dniu 2011-08-29 16:00:35

No taka prawda

na jaka ilosc? jak robilem w knajpie dawalem 200g drozdzy na ok.10kg maki

jednak doszlo ok.

Sogi polecialy TSE dorzuciłem poniewaz mialem go od jakiegos czasu i lezal nie uzywany a z drugiej strony pomyslalem ze moze jednak dzieki niemu w jakims maly stopniu ogranicze lapanie tkanki tluszczowej. Pozdro

btw kto ma linka do ksiazkowego opisu dzialanie tury? ale nie z czasow muru berlinskiego juz se znalazlem Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-08-29 16:00:43

a przeciez wystarczy dac sobie na wstrzymanie,zastosowac pierwszy z brzegu plan-gotowiec odpowiadajacy Twojem poziomowi i po prostu ZACZAC CWICZYC! nabierac doswiadczenia. - w samo sedno sprawy! sogacz pozdr

Witam masz możliwość montażu wyciągu ? Jak tak to polecę Tobie Otusa http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/39/415 Ławkę i stojaki to przeważnie polecam bramę HS4 trenuje już na nich 5 lat http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/35/324 Pozdrawiam

zawsze dalsza czesc cyklu na mono mozesz pociagnac

na codzień się delikatne ukłucie

teraz rok szkolny to bede 4x w tyg tak to 5-6 cwiczylem i bylo ok, jak nie mialem sily to dzin wolnego a aero napyerdalam np jak kosze trawe bro Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-08-29 16:59:41

czyli za rok rowniez bedziesz poczatkujacym;) masz dalekosiezne plany

Rzeczywiście jest zastrzeżenie że w meczach z Lechem nie zagra. No nic, niech się odbuduje i niech strzela w meczach z Legią albo Wisłą jak w sezonie 2009/10

przyznalem juz:P wczoraj w nocy mialem to zrobic, napisalem i zapomnielem pozdrawiam

Za co ta banicja? Przeskrobałaś coś?

mój wysiłek trwa 3-4 godziny a twój zapewne kilka sekund to i potrzebujesz do rozwoju mieśni większych dawek jakie to już wymieniłeś. Wiem co robie bo robie to od 22 lat i jak chcesz mnie uczyć jak sie robi wydolności i wytrzymałość i znosi się trudy zmeczenia bez ustatnej pracy mieśni to chętnie wysłucham twojej prelekcji. Ty na siłce robisz [...]

joy, czym przeszkadza wysoka ilosc bialka w zrobieniu kraty na brzuchu Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-08-29 15:36:25

No ciekawe jak to nowe protein plus skoro producent się zmienił, oby smak na tym nie ucierpiał. A w carbo co zmieniacie ze nowa wersja????