gif

a ja Kamil 20L z niewielkiej miejscowości między łodzią a warszawą - mniej więcej po śrdoku a studiuję w olsztynie. ja mam jakieś ściskacze z tesco. i właśnie myślę nad zakupem tych 90 i 115. myslę że dałbym rade ścisnąć. Bo tymi co mam to jestem w stanie wykonać maksymalnie jakieś 150 powtórzeń. a jak mówisz że pomagają w rozbudowie siły [...]

Tarczowanie Pudzilli przypomina mi to

wiec kup, moze dowiesz sie czegos nowego, zaczerpniej poczatkowej wiedzy. natomiast czytaj forum szperaj w starych tematach a sporo tez sie dowiesz

ja po budowie nie mialem ochoty na nic po za lozkiem dobrze sie musicie opyrdalac silownia byla ostatnia rzecza o ktorej myslalem

kup glukozamine i zaobseruj czy sa zmiany. miales kiedys zlamana ta reke ? mnie lokiec nie boli ale przy kazdym ruchy slysze jak mi strzela

Witam wszystkich xx - Jest to udziec wołowy Wklejam wypiske z dnia dzisiejszego, ponieważ nie miałem czasu Tutaj 3 posiłek: 130 g piersi 50 g ryżu basmati 200 g papryki A tutaj posiłek przedtreningowy: 130 g piersi 75 g makaronu razowego 200 g fasolki szparagowej - mało bo podjadłem Tutaj suple przedtreningowe i potreningowe W drodze na [...]

nikt nic nie narzeka na 2-dniowa forme wypisek wiec wypiska jutro

jescze po 2ml to chyba nikt deki nie poczul

Ale po co ma pokazywać jak nie umie

raznarok bez roznicy, obie opcje poprawne

ogladałem go ostatnim razem co bull wrzuciles haha niezle gimbusy na***ane maja Na koniedz nutka abałt mi i ide spac bo jutro ciezki dzien od rana u szmuli redukcjem czas zaczac bo rakhu sie bedzie ze mnie smial jak mnie gdzies znowu spotka http://www.youtube.com/watch?v=pL8DbqpzJHk

po propie znam takich co i 1,5 tyg noge ciagali za soba

Super sprzęcik

wtedy lece ale wtedy nie dam podsumowania bankowo nie dam jak bedzie dobrze a jeszcze troche nie bedzie dobrze mialem jechac minimum 12tygodni minimum tak sobie obmyslalem ze minimum to bedzie 12 ale jesli po 12 nie pojdzie to przycisne juz na maxa na ostatnie 4 tygdnie jednak wyjazd sie trafil po 11 - wiec mniej niz minimum jakie planowalem wiec [...]

przecierpisz to dodajac deke musialbys propa za pewnwe przedluzyc wiec kwestia co planujesz dalej

wtorek Z tym, że węgli wg mnie mniej, kalorii nie wykluczam że też, bo winogrona były polskie - takie małe, fioletowe zawaliście kwaśne, absolutnie nie przypominające smakiem przesłodkich hipermarketowych importów. Powiedzmy, że takie jak te: http://www.ryszardpetrajtis.pl/images/malk4_duze.jpg 6_2_4_2_7_2_7 truchty pogrubione Uwagi vel [...]

zastapic mozesz omka. ale nie przesadzajmy susty na rynku jak komarow w te lato jednak zastapil bym omka tylko jesli bylaby ona wyciagnieta osobiscie z apteki

chyba Fitcha walke obejrze dobry pomysł Ty to jak nie możesz spać to obejrzyj ten film ode mnie ja zwijam yo Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-08-31 00:40:24

Kolejny dobry zawodnik Te 2 foty wyżej jakie barki wyszły

fajny avek dont Fajny, fajny, ale jak cię teraz czytam, to nie wiem ktoś ty i muszę się zastanowić Się mi pokojarzyłyście z awatarami i głupia jestem jak coś nie halo