gif

jamakaszi

małpa je banana

Jodan wypasiony tekst Trzeba przeczytac kilka razy i wracac jak do Biblii.....

bo takie były oryginalne założenia owych zasad tekst podwójnie ciekawy, bo nie ma w nim ani słowa o bjj, a zamieszczono go w graciemag... trochę wideo http://www.youtube.com/watch?v=KrEbwDHL-Hc http://www.youtube.com/watch?v=erdw3Z5swds http://www.youtube.com/watch?v=xsynV9LmmYc http://www.youtube.com/watch?v=Ut21TKO_BKs Zmieniony przez - jodan [...]

to nowa formula. Jeszcze nie probowalem jej ale zamierzam. Stary zestaw byl rewelacyjny to z tym wiaze jeszcze wieksze nadzieje. Juz chwile temu sie pojawil ale mam jeszcze do dokonczenia zestaw z bsn. Ale na pewno nie omieszkam sprobowac

podane wyżej

Eee ripa myslalem ze przeszedles na ciemna strone mocy bo ile na tych xpandach mozna jechac ale jak dla kolegi to nie rozpisujemy a powaznie wklej cala ankiete i napisz ile czego ma chodzi o sok Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-10-15 23:42:22

eheh nie na razie nie przechodze na tą strone.. moze moze kiedyś ..ale na razie nie mam zamiaru .. efekty są , dieta jest... jeśli tak ważna jest ta ankieta.. to jutro zbiore potrzebne dane od kolegi podam wszystko.. towaru ma opór.. chodzi o dobrą rozpiske dla niego ,żeby było zdrowo i maks efektów.. kolega ćwiczy już długo i na prawde nie [...]

maslo to tłuszcz wiec o ile masz mieśnie zbudowane z tłuszczu to jedz smiało

Aha to śmiało

plus dwa wina

Też będzie za słaby przy tym BF, chociaż Koniu schodził na nim do jednocyfrowego, ale On inny jest . Ja proponuje Tight lub na przykład jak gdzieś dostaniesz Leviathana, bądź Atro-Phex chociaż osobiście nie maiłem z nim styczności, ale opinie zbierał bardzo pochlebne. Tak samo jak Leviatha trudny do zdobycia.

Bardzo fajnie się biły, 3 rundki po 5minut

Pewnie, że warto. Zapasy są na każdym treningu, choć podstawą i tak jest parter (ale jak na klub bjj/ll/hgw i tak robimy 1000% normy zapasów). Z drugiej strony gdzieś tam po macie zawsze szwendają się zapaśnicy z Gwardii i przepływ informacji i technik w obie strony trwa cały czas. A od początku wakacji na sparingi no-gi (wt, czw 19:00-20:30) [...]

popijanie BCAA XPLODE zalecam nie tylko w dluzszym biegu ale i podczas silowni znakomity pomysl !

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html - np ten

jak kreatyna pompuje to ja jestem ksiedzem..

creashot akurat dosc dobrze pompuje

oj ****a..a juz myslalem:d wiem wiem tylko nie doczytalem,chyab musze isc spac bo po 9 lekcjach i 4h nauki na konkurs jestem padniety

glownym atutem jest cena 1,5 porcji przed treningowo dosc dobrze dziala.