gif

ja zaczynałem od 45 kg na poczatku siła ładnie szła a później z biegiem stażu wszystko coraz wolniej szło i teraz to już u mnie nawet 1 kg to duża różnica pozdro

- odstaw TT , strata kasy w tym wieku ! , lepiej jak zainwestujesz w uzupełnienie diety- kup gainera , albo białko poz.. K<K<W<A

Tu raczej chodzi o to że w tym wieku i tak ma się duży poziom teścia więc działanie TT będzie słabsze, dlatego nie opłaca się wydawać pieniędzy bo w tej cenie można sobie ułożyć cykl z supli co dadzą lepszy efekt! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w [...]

Więc jeszcze raz powtarzam, organizm pewnych granic naturalnie nie przekroczy, a w tym wieku produkcja jest wysoka więc branie TT dużo nie ma do działania! owszem w późniejszych latach czemu nie , na pewno lepiej się odczuje jego działanie niż teraz, w szczególności bradziej będzie to widoczne na badaniu krwi! Leniwy i d****nie eksperymentujący [...]

Zawsze mozesz sobie zapodac jakies slodkie bialeczko jak masz ochote na slodycze

ja jak mam jeść słodycze to tylko w sobote lub w niedziele bo mama zawsze piecze jakieś ciasto to te 2 kawałki jem tygodniowo i nic się nie dzieje Pozdro...

jak masz głód "cukru" to pomyśl o suszonych owocach: figach, rodzynkach, śliwkach, morelach etc.... no i daktylach - zjesz z 10 i jesteś zasłodzony na cały dzień Będzie to o wiele zdrowsze niż cukierki, batoniki itd. Ideałem by było gdybyś te suszone kupował w sklepie ze zdrową żywnością - są droższe, ale nie są siarkowane, są suszone na [...]

bralem kilka tygodni temu i dzialal jak nalezy

sęk w tym ze zostala mi jedna puszka Cp po poprzednim cyklu,a teraz zastanawiam sie z czym to polączyc. więc lepiej zostawic cp na jeszcze nastepny cykl i kupic teraz storma czy kupic xpanda i zacząc cykl z cp ? hehe jakby malo bylo problemow to jeszcze takie rozwazania czlowieka męczą

Dokladnie dokup mala puche Cp i shocka, powinno byc dobrze

heh pojechałem po całości Zmieniony przez - Młody-89 w dniu 2009-07-17 13:03:32

Co kto lubi.

dołączam się do pytania pako26 jak działa te gif ??

ale temat Ogarnij sie. Nikt ci diety nie ułoży, temat pewnie zaraz poleci a ty dalej bedziesz noobowac na forum. Czytaj podwieszone tematy!

Omkę nadal można dostać... co do wy,***ek to zależy od tego jakie masz źródło Zmieniony przez - JoinT69 w dniu 2011-09-29 14:13:59

http://www.kulturystyka.pl/atlas/

znalazlem takie cos w tabeli efektywnosci sterydow i niewiem co to jest

harc ciort je ten miboleron.......

jak na twój starz to zbyt wyczerpujący trening dla Ciebie Przynajmniej moim zdaniem