gif

ale fajowo pocztówkę do spam prześlij. Pora się zregenerować.

Gdyby nie Szczęsny to by byla dobra kompromitacja Mierzejewski i Lewandowski ... przyjmie pilke git, ale zamiast podac to czeka czeka czeka iiiiiii za przeproszeniem chvj ... Noi Peszko Żeleń wracaj do formy i do kadry 1-0 Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2011-09-06 22:04:20

DZIEŃ 2 TRENING przy przysiadach odczułam jak spadła moc, właściwie, to czuję się jakbym była na starcie ot, ciężko się pracuje, chwila zaniebań i wszystko zaprzepaszczone zakwasy zaczynam odczuwać, ciekawe jak będzie jutro DIETA chwila prawdy, czyli pomiary, widać, gdzie najszybciej nabieram i ile ciężkiej zaprzepaściłam

Takie zbite Ci wyszły moze za duzo migdalow dalam, bo sypnelam ich troche Yosis , można się załamać, niektórzy czepiają się naprawdę bzdetów. akurat u mnie linia to linia, ale u ciebie to.. paranoja Agata , na drugi raz wypróbuję chyba z suszonymi śliwkami/żurawiną i dodam mniej orzechów zobaczymy, jak wyjdzie. baza do eksperymentowania [...]

Rafał_B ma racje , mam kumpla na sekcji nie pierze pasa od 3 lat i się czarny robi Co do Gi , piorę najczęściej piątek wieczorem/sobota rano i wieczorem na poniedziałek jest suchutkie (wisi w łazience) Co konkretniej na południe ;)

bułkę z pasztetem

I już wszyscy wiemy czemu Overeem "wyleciał" z turnieju SF

za***iscie brock polegnie

ale zayebiaszczo:)długie wczasy sobie robisz??

Krzychu No smaczne smaczne Małpi fajnie wszedł tym razem Hubert Eeee No bedzie lepiej

do Norki i Irlandii someone wanna meet?

6.08 miska: -pałka indyka, ogórki, -2 jajka, szynka wiejska (1p), majonez, biały serek, łyżeczka dżemu, ogórki -szynka (1p.) -pałka indyka, brokuł, majonez, pół jabłka -ziemniak pieczony, masło, ser biały tłusty -pałka indyka, pieróg z kapustą domowy, 1 marchewka, 1 cukinia, oliwa +3 kawy ze śmietanką +kilka kulek winogron polskich 1660 kcal BTW [...]

Kurde nie udało mi się dotrzeć na trening

Oj wiem coś o tym, ja zaczęłam zabawę z chlebem jakiś czas temu... i wariowałam ze składaniem chleba, leżakowaniem, wyrastaniem i modłami żeby bochenek się nie rozwalił w piekarniku (piekłam bez formy) to czekam na informację

prawdopodobnie chodzi tu o fantastyczny doping publicznosci, wiec do zalozyciel zamiescil w dziale doping to ktory to juz pojedynek stulecia, bo w tym stuleciu bylo ich - ze tak powiem - "od chuia". idze idze, chlopaki sie pomietola za gigantyczne pieniadze, a biedni ludzie nie przespia nocy i pojaraja sie przed telewizorem. jeszcze [...]

czyli widzę że dużo pracy przed Tobą jeśli chodzi o wiedzę. Skup się na odżywaniu ale nie takim na oko bo pewnie Ci się tylko wydaje że dobrze jesz. Poczytaj o FBW i ćwicz na ćwiczeniach złożonych (Przysiad, MC, Wiosłowania, Wyciskania, Podciągania). "biceps wszystkie ćwiczenia" Wszystkie ćwiczenia z atlasu? Zmieniony przez - messsi w [...]

Dont, mnie uwalili za to ze przy wyjeżdzaniu z "garażu przodem" na placu wyłączył mi sie migacz jak kontrowałam kierownicą i wyjechalam bez migacza

Peszko Szczęsny za to dzisiaj wymiata Ciężko obstawić wynik, mam nadzieje ze Obraniak zmieni Peszko i Brożek Lewego bo już denerwuje tym symulowaniem...

ja nie oglądam koło północy załączę sobie jakieś wp czy onet i się dowiem,chyba że ktoś tu wcześniej napisze

No własnie ja mam problem z tymi skierowaniami, bo nie za bardzo chca dawać. Jedyne na co naciągłam nfz to testosteron prolaktyna i tsh, a reszta ponoć nie potrzebna i wszystko prywatnie. Poza tym ja skierowanie tylko 1 w roku dostaje i ponoć więcej lekarka nie może mi dać(tak twierdzi lekarka rodzinna) i już je wykorzystałam. hmmm.. ja jednak [...]