gif

Mariusz przytomnie spi.rd.lił w trzeciej rundzie :D Bał się nieuchronnego:

Teraz są juz 250mg/ml. Wszystkie środki dzialaja ok

Dzisiejszy trening Siłowy nr 1. Przysiad sztanga z tyłu 5x5 (30 / 35 / 40 / 44,5 / 47(x4)) RDL 5x5 (32 / 37 / 42 / 47 / 49,5 (4x)) + 4x obwód 15x burpee 10x push up 5x TGU * * obciążenie 5 kg(!), od 2 serii z lekkim podparciem, później ledwo ledwo zwłaszcza lewa ręka Czas: 23:11 Dzisiaj za nic nie mogłam doliczyć się obciążeń, w związku z czym [...]

Jak gardzisz smokiem, to może bazyliszek ? Przyjęli mnie na magisterskie!

ta dupa jest bezcenna ale moja garderoba to tez jest wybor, laski... no i 10 lat zdobywania tytulow... ale i tak B. przebil wszystkich- ma koszule sprowadzane z Bangkoku. kvrva, to jest proznosc podniesiona do entej potegi Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-09-07 11:37:03

Jedyna opłacalność mojej spinki to perspektywa "nieutracenia pracy"... Zresztą, w moim rozmiarze nie robią fajnych ubrań, więc póki nie schudnę jeszcze ze 20kg to nie ma stresu

Magda, ja myślę, że wystarczyło by te d.upe wystawić i też nie byłoby problemu a co do monotonii to tell me about it. Wstaje o 10 i myślę jak tu przetrwać dzień by nie zesrać się z nudów jestem chory, nie mam pieniędzy, nie mam nic Ale pojawiła się opcja przyrobienia w ramach stażu. 3h dziennie w biurze za kasę... adekwatną do godzin pracy

nooo gdyby ta spinka sie oplacala fantastycznie, gdyby mnie bylo stać na garderobę Magdaleny to byłoby ciut łatwiej w tej rzeczywistości

Tak, dawniej to się wydawało, że człowiek dorosły to człowiek wolny, nie musi chodzić do szkoły, rodzice nie trują dupy... A tu rzeczywistość okazuje się być jeszcze większym kieratem Dzień świstaka i wszystko na wczoraj...

Witam do ocenty plan treningowy na mase. 22lata, 177 wzrostu, 75kg, ACT ukończone, dieta ułożona. Poniedziałek Klatka 1.Wyciskanie sztangi poziomo 12/10/8/6 2.Wyciskanie sztangi skos + 12/10/8/6 3.Rozpietki 12/10/8 4.Przenoszenie hantli za głowę 12/10/8 Biceps 1.Uginanie ramion ze sztangą stojąć 12/10/8/6 2.Uginanie ramion z hantla na [...]

666 z rana i ..uj !

a tam, nie chcialabym byc nastolatka- wszyscy moga mnie teraz pocalowac w dupe jesli mam taka wizje kiedys bylo trudniej

beef z toba nawet nie jest smieszny bo ty zwyczajnie za malo odpisujesz zeby sie mozna bylo nacieszyc :P i zadnego gif-a tragedia, blase83 -odwoluje request wsparcia, zachowajmy duet na inne okazje, sam se poradzilem z dwojka jak z dziecmi :D co do roweru to zwyczajnie wczesniej bylo benefity, biznesy, benefity biznesym, teraz rozszerzylem oferte [...]

e tam do dupy... kiedys ktos mi powiedzial ze zycie dopiero zaczyna sie po czterdziestce :)

witam z rana , co do meczu to aż się zadziwiłem , tak dobrze momentami grali szkoda tego gola no ale i tak dobrze że remis. A wawrzyna do młyna niech worki z mąką przerzuca a nie broni w polu karnym hahaah co sytuacji zyebał wczoraj to strach liczyć

Plan transmisji grupowych meczów Polaków: sobota, 10 września 18.00: Niemcy - Polska na żywo w Polsacie, Polsacie Sport niedziela, 11 września 18.00: Polska - Bułgaria na żywo w Polsacie, Polsacie Sport poniedziałek, 12 września 18.00: Polska - Słowacja na żywo w Polsacie, Polsacie Sport, Polsacie Sport HD W poniedziałek zatem nie będzie Pierwszej [...]

loferne - len odtłuszczony, bo kiedyś nakupowałam tego jak głupia (mam zapas chyba jeszcze na rok ) - to przecież nie wyrzucę. Z resztą ten len to i tak do śniadania, które jest pożywne i bez niego. Druga rzecz, że nawet nieodtłuszczony kupowałabym mielony, a mielony to złoooo (nie mam w czym mielić tych ziarek). grrubas - ja już muszę pić ocet [...]

Bardzo dobra walka sie szykuje, stawiam na Overeema

byłoby za łatwo Ps. Pitt nie bierze udziału w tej zgadywance