gif

a co to za radość , że kogoś zbanujesz? Życzę wszystkim Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

Kto się śpieszy ten się potyka.

Dobra , dobra nie ma tak łatwo w treningu, potem pseudo-znawcy doradzają, już miałem maila w ktorym ktoś sie żalił o to że znawca mu doradził a na siłowni trener gościa wyśmiał(miał racje). Skasuje jak dalej będzie sogarnia _______E=mc2 Rulezz______ =Moderator w dziale Trening=

Dezir mam pytanko! Co ma znaczyc to HEHE ???? Jezeli mialby ktos jakis dobry i co wazniejsze skuteczny program na powiekszenie lapek to napiszcie.....bede wdzieczny..... Bez dużych ciężarów nie ma dużych mięśni !!!

heavy,heavy,heavy....... i jeszcze heavy metal Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

poprostu cieple mleczko (nie gorace),wszystko wlewasz do bidonu i mieszasz czasami robia sie kluseczki,no ale nie jest zle najlepiej wszystko przelknac bo jak sie je rozgryzie strasznie kleja sie do zebow SILA I MASA POTRZEBNA DLA WYPASA

tak sobie czytam te wasze wypowiedzi i tyle tych wszystkich sposobów jest ze nie wiadomo co wybrać najlepsza rada to przetestowac na sobie i obserwowac efekty bo dermatolog na ogół zapisuje kazdemu to samo tez mam od paru lat okresy męczarni z tym dziadostwem, jak sie bierze dobry antybiotyk to jest fajnie (ja brałem rovamycine), dobra tez wedlug [...]

powodzenia ps. dawać sogi konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

W sumie nic... 3m sie byQ ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

Twit dostałeś byku a przy okazji własnie oglądalnosc przekroczyla 1000 wyswietlen niezle jak na dzial ktory ma 2 dni z hakiem czuje ze bedzie dobrze ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Wywalic sogarnie... I bany wszystkim po kolei ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

masz też na dobry start... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

zreszta po co komu kakao,samo bialko jest pychotka,a jak sa kluski to smakuje jak Mamba SILA I MASA POTRZEBNA DLA WYPASA

Ja wczoraj wzialem sobie therme od siostry, pomyslalem ze przyda sie kop do treningu. Na silowni myslalem ze zawalu dostane-po kazdej serii przysiadow krecilo mi sie w glowie i za kazdym razem musialem usiasc zeby sie nie przewrocic. Widac na mnie dziala troszke inaczej, bo zamiast wzmocnic mnie- oslabila.Tak wiec odpuszcze ja sobie.. [...]

Ecik nic nie pisac hehe widze ze Ty tez telenowele lubisz. Aha zakochany Don Brian de Vasyl dzieki za soga. Aha aha jakim mlodszym ja tutaj najmlodszy z calego towarzystwa. Hehe szalony 17-sto latek jestem Buahahahah Dobra spadam za chwilke na silownie bo wieczorem bede mosil sie uczyc elektroenergetyki, nie zycze wam tego przedmiotu. Bede [...]

Mi do 200 bardzo mało brakuje HELP!!! Jeśli chcesz dać mi sga to się nie krępuj MEFIT MAFIA

SaLvAtIoN hrhr bo ja sam jestem eXtreme i takie zycie prowadze zawsze na krawedzi jak narazie dobrze na tym wychodze (nie liczac nauki) **Moderator SFD** ***Członek MAFII RED*** **Jestem typem ajak!**

ja tez bardzo bym chcial skoczyc mysle ze musialby mnie ktos wypchnac no ale bylo by swietnie hmm moze w wakacje... **Moderator SFD** ***Członek MAFII RED*** **Jestem typem ajak!**

Tu umieszczajcie linki do wywiadów które przetłumaczyliście. Prosze o nie pisanie tu niczego innego !!!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

dobry koń nie jest zły ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"