gif

Chaczyk, cos zmalales chyba? Jak chomik zyje? I sciagnij ten bialy zegarek

arttur18 Cel treningowy : masa + siła - widzisz to idzie w parze Dieta : brak - ale czym ty chcesz nabierac tej masy powietrzem??? "Zażywane suplementy : brak , myślę o czymś na zimę nie wiem czy jak zrobię 6 tygodni na kreatynie + hmb czy w tym okresie mi coś da czy jeszcze lepiej poczekać" zbedne HMB - nie działa albo działa bardzo [...]

nie nabijajcie się ze mnie próbuję zbić wagę a teraz tylko 132kg

Moje zdanie jest takie: nie ważne czy będziesz jadła z kolorowego kubeczka po owocowym jogurcie czy z miseczki czy talerzyka czy jeszcze innego cuda. Ważne, abyś jadła zdrowo i zgodnie z zaleceniami Szefowych! A reszta to już jest przecież Twoja sprawa, która raczej nie wpływa na to jak będziesz wyglądać. Co nie zmienia faktu, że może warto [...]

pn. 19.09.2011 KLATKA -wl 60x12 100x6 120x3 130x3 135x3 145x3 155x3 zdecydowałem się już wejść na trójki,pierwsze powtórzenie w każdej serii z zatrzymaniem,przy 155 podczas opuszczania sztangi czułem,że prawy piersiowy jest jeszcze lekko naciągnięty więc nie próbowałem się żyłować -dociskanie z deski 10cm 140x5 150x3 160x3 170x2 nie wiem czemu [...]

Szpec od grudek injekcyjnych

Zazwyczaj nie po drodze nawet do łazienki ale jednak ją odwiedzam " Dzisiaj idę biegać, może akurat uda mi się dobiec do skansenu to zobaczę co i jak A przylep był jego trzeba pytać.

Jeden z najbardziej charakternych zawodników w Polsce. Uwielbiam Wanda i gdybym tylko miał pieniądze, to z pewnością nie przepuściłbym tego seminarium.

Napisz do gringersa z AKiF, to szpec z tej dziedziny

zapewne jeszcze nie - testuj i zdaj relację

nie dość że oszust to jeszcze jaki cham

Czemu nie, Kujawski będziemy wstrzykiwać

wiem o co chodzi no tu strecho bogatych ludzi jeszcze można by było podzielić na wiele warstw społecznych , do tego charakter miejsce pochodzenia i cel zyciowy, nie każdy kto mam pieniadze , wydaje je w taki sposób , formy zycia , upodobania itd. przykład Gwiazda muzyczna może sobie kupi i bedzie wtym sie pokazywała ale juz gosc który zaczynał [...]

dobry masz pomysł wg mnie z tymi trzema środkami metke daj od początku przez ok 5 tygodni (dawkę sobie sam ustalisz - ale ok 20-30mg w zależności czy kupisz chu*owego undera czy coś ciekawego) i na koniec ostatnie trzy tygodnie winstrol z propionatem i wino jeszcze jeden tydzień po propie później PCT ale nastepnym razem najpierw wszystko ustaw, a [...]

jak masz swieta krowe to jej guwnem faszerowac nie bedziesz

ale mnie tu dawno nie bylo na sfd złote lata cwiczen silowych w liceum prosbe mam do Was ogromną. w imieniu mojej matki. zreszta ja już nie cwicze i zupelnie rynku nie ogarniam. ma problemy ze stawami. lekarz polecil jej preparat o nazwie FLEXUS i pytanie moje jest czy polecacie i ewentualne odpowiedniki nad którymi mozna byloby sie zastanowic i [...]

Mój znajomy kiedyś tipsy wyciągnął z zupy w barze. Stwierdził: "dobrze że nie zęby" po czym zjadł zupę. To tak odnośnie niespodzianek. Pozdrawiam

Witam, prosilbym o pomoc w rozpisaniu nastepujacych supli: cytocell, kreatynke mono, białko mass up activlab, mesomorpha.. i DAA megabola planuje tak: dni treningowe: po sniadaniu 30g białka - 5g mono przed treningiem miarka mesomorpha po treningu 30g białka - cytocell - 5g mono (tutaj nie wiem czy nie bedzie tego wszystkiego za duzo i czy nie [...]

i po co mi na siłke plakat z filmu "dlaczego nie" czy innego badziewia?

Może zupa dyniowa z czerwonym curry ? Podałabym przepis, ale Martucca mnie zbanuje za szerzenie kulinarnych ideologii nie w miejscu do tego przeznaczonym