gif

Czy glicerol należy przyjmować na pusty żołądek czy po dobrej szamie też działa? Bo w tej sprawie nie jestem zorientowany.

Cracovia-Szczakowianka 8:1 - ja może nie będę komentował wyniku meczu, który gwarantował obu drużynom grę w barażach, nie się inni wypowiedzą.

No właśnie jak w temacie pytanie do tych krótzy stosowali

Za miesiąc chce zacząć mój pierwszy cykl kreatynowy Planuje zakupić zestaw Biogenixa: Monster Mass - 100 g po treningu, Carb Bx - 85 g po treningu, Creatine Powder Microform - 5 g przed śniadaniem, 5 g po treningu, R-types - 1 kaps. przed śniadaniem, 2 kaps. po treningu. Co sądzicie o samym zestawie i jego dawkowaniu. Dzięki

WItam. Stoje przed ważnym wyborem w drodze do piłkarskiej kariery Nieldugo wybieram sie na testy do ktoregos z klubów w Szczecinie. I nie wiem co wybrać. Klub do ktorego przyjmuja kazdego, ale nie ma Seniorów (SALOS Szczecin) czy Stal Szczecin gdzie sa Seniorzy tyle, ze Juniorzy młodsi nieco słabsi. CO byście mi radzili ? ;)

Sakuraba przeszedł do K-1 Heros. ZTo już pewne: http://www.sherdog.com/news/articles.asp?n_id=4409 Bedzie sie przezywal Tygrysia maska. Jakis koles na forum powiedzial ze czytal artykuł w japonskim pismie o tym ze moze Wand przejdzie do Herosów!!! Jak dla mnie miła odmiana bo Pride mnie juz w****ia.

Witam Kolega teraz za dużo nie siedzi na internecie i kazał mi się zapytać o kilka rzeczy. Jego Waga: mniej niż 60kg, wcześniej jak dobrze pamiętam brał Mass XXL & kreatynę. Cel: Oczywiście chodzi mu o powiększenie masy. Myśli nad Magnum 8000 i WPC-80 - OSTROWIA + jeszcze coś ale nie wie co (pewnie kreatyna). Co mu polecacie? Pozdrawiam

witam ostanio na forum duzo osob wyjezdza na wakacje jak to zreszta normalne w tym okresie i zarazem pojawily sie posty co w niektorych krajach mozna kupic z koksu,moje pytanie jest podobne,ja jade do czech i czy superki dostane tam bez recepty?a jesli nie je to co moglbym zakupic w aptekach za nasza poludniowa granica?

Witam.Konkretne pytanie - dotychczas stosowałem tylko Mass'a XXL.Pora na nowe cuda więc, który z tych dwóch lepiej wybrać? 1. Ultimate Nutrition "Massive Whey Gainer" 2. Biogenix "Monster Mass" niby gainer to gainer...a jednak

A mianowicie czy to prawda, że kulturystom rosną szybko włosy i paznockie z racji, że wcinają dużo białka, głównego budulca włosów i paznokci? Jak to jest? Wiem, że tu takich osobników całe tabuny Więc pytam się czy rzeczywiście tak jest Z góry dziękuję za udzielnie odpowiedzi. Niech Wam za to Bozia w dzieciach wynagrodzi. Amen.

witam mam pytanie chcę zacząć chodzic na siłownie ale oczywiscie mam problemik jest to masa czy jak będe jadł tabletki z białkiem to nabiore masy oraz masy mięsniowej mam jescze 1 miesiąc zeby isc na siłownie prosze o szybkom odpowiedz

Witam Mam pytanie odnosnie testosteronu enathate... Wiem ze obecnie dostepne i zbierajace w miare dobre opinie sa te srodki: -Iran -Norma, Grecja -Cido, Egipt Wiem ze Norma pakuje ampolki pojedynczo...ale jak jest z iranem i cido? Sa pakowanie pojedynczo czy w flakonie?? Bylbym wdzieczny gdyby ktos zamiescil zdjecia cido i irana

Witam mam pytanie odnośnie ph zastanawiam sie nad massdrolem chciałbym wiedzieć czy jest w porządku czy jest coś lepszego? i jeśli miałbym robić z tym cykl to co potem na odblok jakie środki gdzie znależć... niechce jeszcze saa wiem że to praktycznie to samo ale jednak bardziej inetersuja mnie ph... dzieki wielkie za wyrozumialosc..

cześć, chciałem sie dowiedzec od was "chwytacze" czy w wieku 35-40 lat idzie wjechać jeszcze do klatki. czy wystartowąc w jakihś powazniejszych zawodach BJJ od czego zależą starty w ABSOLUTO, od paska? chyab nie za wsyztskie odp z góry dziękuję i pozdrawiam.

Chce zaczac trening... mam 15 lat paru rzeczy nie rozumiem w tym co napisałes czy moze ktos napisac na moje GG ktos kto pomoze mi w takich rzeczach jak zaczac trening i tak dalej jak ktos napisze z gory dziekuje moje GG 37744462 chodzi mi o taka osobe ktora cwiczyła i ma rezultaty to powie mi jak to osiagneła i co mam zrobic zeby to osiagnac [...]

Jakie są techniki walki w parterze? Jakies dzwignie, duszenia, trojkaty itp. Przydalyby sie filmiki Z góry dzieki ^^ >>Koryu Karate<< ^^

Witam tyle czasu bedzie trwal moj urlop a nie chce wiezc soku do Szwecji bo pytalem tu na forum jak to w tym kraju z sokiem jest i nie jest za ciekawie wiec cykl by byl w pl a podtrzymanie tu na miejscu... najlepiej nie iwecej niz 2 srodki

Hej.Natknąlem sie kiedys na stwierdzenie dotyczące treningu z obciązeniem stosowanego przez braci Gracie.Trening ten ma polegać głównie na wzmacnianiu ściegien-nie mięsni.Czy ktos orientuje sie,jak to wygląda w praktyce? "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

Ostatnio naszly mnie refleksje Czy znacie kogoś osobiscie kto trzyma PRO forme mimo dlugoterminowego OFF'u od soczków ,czy to raczej niemozliwe tzn. utrzymanie DUŻEJ ,wysokiej jakości masy i siły ? Bez teoretyków prosze

czesc od niedawna jestem na diecie niskotłuszczowej, gdyz chce sie pozbyc takanki tluszczowej, wszystko niby jest ok, ale ten posilek na pol godziny przed snem, jest to zwykly serek wiejski, tylko ze ja jestem przyzwyczajona nie jadac wieczorami, a juz na pewno nie przed snem, jak tylko cos zjem po godz 22, czuje sie strasznie,