gif

Masakra

heheh chyba sobie wydrukuje te foty i powiesze w silce i powiem niekoksowac nie syntholowac sie przestroga bedzie )

jak jakies sie powtorzyly to sorq ale niechcialo mi sie 11stron przegladac spowrotem ( bo niezaprzyjemne widoki )

to trzeba miec nasrane w głowie zeby takie cos sobie wstrzyknac

to ostatnie zdjecie - zwrućcie uwage ile on podnosi ! toż to z 4 kg !

przede wszystkim to sie nie chodzi na skreconej nodze bo narobisz sobie jeszcze gorzej. Ja mialam niedawno skrecona i miałam wsadzona w szyne. Czytałam troche na ten temat i zdania własnie byly podzielone, choc nie widzialam zeby jakis lekarz sie opowiadał za niewsadzaniem w szynę(oczywiscie mogło mi umknąc ). Ja Ci powiem tyle ze nie wyobrazam [...]

Nie, o tym młodym z pierwszego zdjęcia. Zresztą - wyjaśniliśmy to sobie na gg.

bardzo dobry artykuł, właśnie tego potrzebowałem, SOG

wrzuc te rysunki osobno bo linki nie dzialaja (teraz dzialaja, dziwne) mozesz tez zajechac te drugie cwiczonko Zmieniony przez - Cino69 w dniu 2006-02-10 10:36:27

Dzieki wielkie - moze mi pomoze,bo od pewnego czasu zauwazylem,ze moje sciegna i torebki stawowe sa zbyt luzne.W obreczy barkowej objawia sie to irytujacym "strzelaniem" i czasmi bolem,ktory trwa bardzo krotko.Jak znajdziesz czas to daj to 2 cwiczenie.SOG

kolejne dwa cwiczenia dam gdy bede w domu kolo 22 powinny juz byc. Do billy kidd - jezeli znajde cos o nadgarstkach napisze kolejny artykul zapaszam wtedy do sakmajdik - cwiczenia te nalzy z poczatku traktowac jako forme rozgrzewki czyli malo seri z malutkim obciazeniem pozwoli to pozbyc sie tej dolegliwosci w czasie treniu rozgrzewamy sie tak [...]

sog for you bardzo przydatny art

Zawsze mozesz przetestowac na sobie i opisac

Akurat ten ma całkiem proporcjonalną sylwetke...

mam Cie

Mnie tam takie fotomontaze nieruszają

Nudzi ci sie Micz? Zmieniony przez - deliver w dniu 2006-03-14 14:24:32

wygląda jakby ktoś mu dużą torbę w klatce zaszył...

na google wystarczy wpisać synthol i otrzymamy duuuuuużo fotek mniej i baardziej przerażajacych