gif

Czy starczy tych sił nawet po ciężkiej fizycznej pracy, intensywnym treningu siłowym zakończonego długimi ćwiczeniami aerobowymi i na końcu sił na resztę dnia? Czy człowiek nie będzie się czuł jakby wypompowano z niego całą energie? Jakie wg. was są najlepsze tłuszcze: zwierzęce - smalec, zawierający więcej tłuszczy jednonienasyconych czy masło w [...]

do CINO69 zdjęcia powinny sie ładowac u mnie trybi u innych tez działa popróbuj jeszcze raz opis następnych ćwczeń dam jeszcze dzisiaj ale musze gonić zjeść coś i gonię na siłownie pozdrowienia cwks_legia dzieki za soga miło ze pomogłem

dziś rozbiłem sobie to ćwiczonko przed treningiek i musze powiedzieć że super rozgrzewka

widze talent plastyczny hehehe

znam osobe będącą 1-1,5 roku na tłuszczowej , wyniki badań ok , zdrowie ok , wyniki siłowe bardzo dobre

Sogi możecie chyba odpuścic bo z tego co mi wiadomo od znajomych z SFD Holder w wyniku manipulacji dostał bana wiec nic mu z punktów na ten nick. Mocznik jak najbardziej ok

siema!mam pytanie : pojawily mi sie doslownie wczoraj rozstepy na ramionach.sa swiezutkie wiec mam pytanie - mam masc xerial 30(z mocznikiem)czy ona w tak mlodym stadium choroby(no jakas choroba to jest) pomoze duzo skuteczniej niz przy starych rozstepach?smaruje i czekam... .na stronce nr 28 ktos napisal ze zaraz na poczatku wyeliminowanie jest [...]

Macie jeszcze jednego

o ****a ale mo łapy

W tego jeszcze moge uwierzyc

To ostatnie zdjecie jest kozackie! Gosciowi totalnie odbilo, ciekawe czy jest z siebie zadowolony!? Sogi za zdjecia! Pozdro

Za tekst masz SOGa , ale chciałem też coś dodać. Jeżeli instruktor Kravki i ludzie, którzy tam przyjdą będą mieli "coś w głowach" to może coś z tego wyjdzie, jeżeli instruktor ma jakiś tam bagaż doświadczeń, a nie tylko teoryzowanie i pieprzenie o głupotach to całkie, całkeim, ale chciałem dodać, że w polsce jest mało takich sekcji, [...]

nie chodzilo mi w mojej wypowiedzi o poinformowanie cie czego nie trenowales tylko zebys nie pisal co powinno byc w programie km nie wiedzac ze to juz jest... Pozdo

Spoko Pozdro

ta rozjasniały gdzieniegdzie są nawet białe ;]

???? no comments...

a tam w dupe z rozstepami

kazdy wyglada jak nadmuchany ponton

dziękówa ... zaniedługo mam nadzieje że znowu coś na maże tylko coś krótszego ...