gif

Brutus łap jeszcze cennik hesa na stronie go chyba nie ma. Druga cena jest w vatem. Sam ostatnio chciałem sobie kupić sztANGĘ. SORRY za tak duży format 1. A-1-A ŁAWKA REKREACYJNA ZE STOJAKIEM Z FUNKCJĄ NA NOGI - 931 996,17 2. A-1-C ATLAS WIELOFUNKCYJNY - 1982 2120,74 3. A-1-F DWUGŁOWY UDA 70KG 1648 1763,36 4. A-1-FSZ DWUGŁOWY [...]

hehe ale walnołes cennik *Członek DBZ Dream Team Thomas85

hyhyhy ma 14 lat i co niby taka lape zawdziecza czemu??..... acid przegiales

Jakos idzie się rozczytac a jak nie możesz brutus to daj znac prześle ci go na maila ;P Jeśli ci pomogłem wspomoz mnie sogiem Za sto sogow dostane puszke piwa więc zlitujcie się nademną Fundacja puszka piwa

I jeszcze cos - po przyjrzeniu sie 3mu zdjeciu uwazam, ze nie ma 35cm. Moze niech zdejmie bluze podczas pomiarów

ja na samym bialeczku wyciskam miedzy 80 a 85 po 4 miechach treningu. przy wadze 74 kg ,tylko ze w tym wszystki mnajgorsze jest to ze mi sie rozstepy zaczely robic pod pachami (te sa wieksze ale jak nie podnosze rak to nie widac ) i na barach (te sa prawie niewidoczne bo sa jeszcze malutkie ale sa . stary mowil ze tez mial jak zaczal cwiczyc , [...]

ok miszczu, jak znajde to wkleje

nie robiac nowego tematu moge sie dowiedziec ile macie w przedramiu twardym trzeba byc ... :)

Wyciska 70kg na klate. Ma 170 wzrostu i waży 64kg(jak zaczynał było 60) Trenuje regularnie od 6 miesięcy>Wcześniej robił pompki i przysiady od czasu do czasu. Gdy był w wieku 10lat koledzy po W_Fie pokazywali sobie bicepsy.Jego był zdecydowanie największy.Najciekawzsze jest to że specjalnie trzyma diety.Musi zacząć W łapie ma chyba 33.Pół roku [...]

spodobalo sie jagnik co?

daj jeszcze inne foty siostry, moga byc z sauny czy cus Pozdrawiam, NoRtOn

west moim zdaniem też za wcześnie brałeś.Było trzeba poczekać.Ja dopuki 115 niepodniose za kreatyne sie niebiore

Skate : Ja Ci wierze.Ładne masz osiągi.Puki nie masz zastoju to nie musisz brać suplementów ,jak Ci kasy szkoda.No chyba że Ci się śpieszy i chcesz w krótkim czasie mieć duże osiągnięcia. Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi. Zmieniony przez - wodór w dniu 2002-11-11 16:59:40

to zasilny jak na swoja wage nie jestes mój brat wazy 80 ma mniejszą łape, cwiczy 1.5 roku i wyciska 135 kg a znałem takiego typka co miał 15 lat i wyciskał 150 nie wiem ile wazył twardym trzeba byc ... :)

Wiedziałem, ze nie ma 35 hehe

Jeszcze wtedy nic nie cwiczyłem, hehehe... No i byłem wysoki jak na swój wiek (siakieś 178cm), w łapie jakieś 30-32cm.

Norton, co masz na mysli, mowiac "na masie tylko i wylacznie"?? Chcesz przez to powiedziec, ze przytyje, ale pojdzie mi zarowno miesien, jak i tluszczyk?? Wiesz, ja naprawde potrzebuje masy, tylko nie chcialbym, zeby wszystko poszlo w brzuch, bo nie o to chodzi ... Jezeli masz jakies sugestie co do ewentualnych zmian, to czekam. Jak cos [...]

Zeus nie wnikaj, poprostu co niektórzy nie widzieli nigdy 100kg na sztandze i chrzanią głupoty

Wiesz co M_F chlopaka tak zjechac ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

Oto wlasnie moja najwieksza nagroda 1 sieprnia ja dostalem teraz ma jooz 3 miesiace .... pozdroovka Puff Moderator dzialu UDERZANE Forum www.sfd.pl www.dudi.pl www.dudi.com.pl