gif

mowilismy o fruktozie wiec po co tutaj pietruszka

k3ho ale nie sa bombami witminowymi jak zwykło sie o nich pisać w paniach domu

nie rozumiem co oznacza okreslenie bomba witaminowa ale wiem ze maja ich troche, zaleznie od rodzaju owocu, podobnie warzywa

Rób dotąd dopóki będziesz uważał że dany ci coś daje. Jak bedziesz uwazał że np. w pierwszym poziomie nic już nie osiągniesz to przechodzisz do drugiego itd.

ivo pan StickPower miał prawie identyczny układ ćwiczeń jak ja a do neigo to już nie miałeś pretensji

w k&h pewnie....tam wszystkie bug'i wychodz

chociazby tutaj: http://www.sfd.pl/temat167552/#post8 mam tylko wybierz strone - ale wybrac to sobie nie mam co za bardzo i tak mam w praktycznie 100% tematow...

to są prawie same witaminy - chcesz zrobić cykl na witaminach braki witamin powinieneś uzupełniać non stop

Jedyny dobry plan podał przedmówca Paradoox i do jego planu powinieneś się przychylić, ew. możesz robić klatke z bicepsem, a plecy z tricepsem i bedzie dobrze, a nawet lepiej bo triceps nie bedzie zmeczony, bo przy klatce zakłada się w wiekszosc mniejsze obciazenia, poniewaz juz wysiada po ciezkich wyciskaniach, w ktorych tez jest dosc mocno [...]

jednocześnię poćwiczył nad klatką piersiową, mięśniami brzucha i bicepsami? Standardowy zestaw Reszta nieważna... Trzeba by coś wymyślić takiego, żeby ktoś, kto pierwszy raz wchodzi na forum zamiast od razu pytać przeczytał coś... Bo potem się odpisuje wciąż na posty "ułóżcie mi plan pliss". A jak widać spora część nie czyta postów [...]

Twaróg

mietki podobno wpieprza jakiegos gainera przed snem, i zyje i ma sie dobrze ale ja bym nie polecam, moim zdaniem predzej czy pozniej zaczniesz sie otluszczac.

a śmierdzi to przynajmniej

ale co chcesz robić? Redukcję czy mase? to jest podstawowe pytanie! jeśli masę to Thermal Pro zbędny i niepotrzebny. jeśli redukcję to Thermal Pro powiedzmy niezbędny a Nitro II mile widziane pozdro

No redukcję a NITROBOLON jako dobry antykatabol

W ogóle stack an redukcji to dobry pomysł bo siła zbyt nie spadnie.A niektórym czasem nawet idzie jako antykatabolik to może bardziej bcaa, aminokwasy całodzienne, hmb. Ale jest ok.Możesz jechać redukcję+Nitro II pozdro

wszystkie blokujace HPTA;a powodujace bezpłodnosć brane bezmyslnie

genialne lece do sklepu dobrze ze wolne mam bo mi wykupia

taki grubawy? co z przewrotu kopie w ryja? Chyba kojarze