gif

Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

.....hehee i to bynajmniej nie Virtualnie KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

Hehe zwykły user już się trzęsie ze strachu Mój cień wygląda lepiej ode mnie

Moze dakeyrasie na treningach w twojej sekcji dluzej cwiczacy, byli tylko dobrze rozciagnieci, ale istnieja rowniez inne sekcje, gdzie cwiczy sie pod innym katem, a Ty cwiczac 7 miesiecy jakakolwiek sztuke walki nie wypowiadaj sie ogolnie na jej temat, bo tak na prawde masz gowniane pojecie o niej AzHaRoNie! Moim skromnym zdaniem pocwicz sobie w [...]

grappler- nie wpadajmy w mitomanie. Grappling to nie super mega tajemna bron. To skladowa sztuk walk. uderzanie + lapanie - inaczej bedziesz wybrakowany. NIedoceniasz taja Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

To jest Dj baloon Tehnorocker napewno ten wykonawca ale nie jestem pewnien tytulu. A co chcesz cwiczyc przy muzyce strongmenow??

Witaj, nie denerwuj sie, e-lite na 100% nie chcial zrobic Ci przykrosci. Przeciez to w koncu slawny cytat i napisal go w formie zartu. Do rzeczy: moje pierwsze (moze pochopne, ale jednak) wrazenie i wnioski po przeczytaniu Twojego postu sa takie, ze mozliwe ze jestes troche niecierpliwa, a przez to niekonsekwentna. Stosowalas juz wiele diet, a [...]

uuuu, sog Mam nadzieje, ze przygotowania do 27.X ia pelna para

Za diety "na cale zycie" uwazam atkinsa i montignaca, zwlaszcza tego drugiego. Co do diety tluszczowej w zupelnosci sie zgadzam z Si2uielem Pozdrawiam

A czemu nie Jeśli Ci pomogłem możesz mnie wynagrodzić sogiem. !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE!!!

Grapler ciekawe historie opowiadasz Wiesz, oglądałem naprawde duuuużo ufc, pride itd. i widziałem, że czasami wejsce w nogi nie wychodziło dla NAJLEPSZYCH, a kończyło się kolanem, łokciem lub lob frontkickiem na głowe schodzącego.. Specjalnie podkreśliłem NAJLEPSZYM, bo nie sądze aby ktoś w Polsce startował w UFC (nie pytam już o sukcesy), a tym [...]

Nie przesadzaj z tą płachtą Nie chodziło mi o to co jest lepsze, czy hydrolizat ... czy białko mileka. Chodziło mi o sam mechanizm, o to ze Olimp tez na stronie internetowej pisze i/lub nie bez powodu. Być może jest jakiś przepis który obliguje firmy produkujące odżywki w Polsce do takiego zapisu. Bo gdyby czegos takiego nie [...]

Jezu acid... nie wiem co powiedziec. Po prostu brak mi slow. Ujales to tak jak ja chcialem... masz soga i tyle Pozdrawiam wszystkich "Odwaga nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg."

Ok a teraz ronowicz mogkbys mi wytlumaczyc gdzie sa te opcje oprocz tych ktorych wymienil michail (bo te wiem) Moderator Forum Zjawisk Niewyjasnionych

Danok: a jezeli odradzasz kjokuszinkaj z Drewniakiem, to mozesz mi polecic inny krakowski kjokuszinkaj? na sciegnach akurat mi zalezy... Male jest piekne

...i to niewinne spojrzenie , SOG "Nie bój się ryzykować, nigdy nie żałuj tego co zrobiłeś, za to zawsze żałuj tego, z czego zrobienia zrezygnowałeś"

fajowe foty ...pozdrawiam...

elO... kręcenie na rowerq jezd według mnie najlepsze.. bo można pedałować bez przerwy nawet te 3 godziny.. ja tak np. robiłem przez 2 miesiące codziennie... dobrze sie odżywiać i tłuszczyl leci jak trzeba...:))) bo np. bieganie heh.. ciekawe kto by pobiegł te 40 czy 50 min nawet bo ja raczej nie pozdro. Trening czyni mistrza a wiara czyni cuda.;)

ehhehe gringos miales to odebrac jako zart co taki nerwowy jestes ciekawe po czym... no wiesz co ty w bydgoszczy tez jest duzo fajny panienek tylko trzeba dzialac.../POZDRAWIAM/ gringos i sie tak nie denerwuj ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

Jarek: "Wdepnijcie do sekcji ashihary to ubiją każdego kyokushinomana". Oj, ja strasznie dostalem na pierwszym treningu Ashihary od dwa razy mniejszego goscia. "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie