gif

6 dni w tygodniu :/:/ moze zle to nie jest ale nie lepiej cwiczyc 3 albo 4 dni w tygodniu i poswiecic wiecej czasu na regeneracje ?? jak cwiczysz osobno wszystko ot ile cwiczen wykonujesz na poszczegolne partie ?? cwiczysz w domu ?? bo ja jak bym tak cwiczyl to nie wyladowalbym sie na takim jednym treningu czul bym za kazdym razem niedosyt

Ja nigdzie nie pisalem o samym winstrolu tylko o polaczeniu primy z winem

dd popieram dobry cyklik i ladna masa pojdzie

no fajnie super

Nikt nie ulozy planu za ciebie! Musisz to zrobic sam! Zaje****e ze bierzesz kreatyne nie majac nawet planu treningowego a tak w ogole l.przecz.postow - 1 (!)

pokaż i napisz coś o sobie : jak dotąd wyglądało odchudzanie? co osiągnąłeś? dlaczego chcesz sięgnąć po spalacz? ile masz lat? co już brałeś? jak stan zdrowia?

Ale ja jesgtem uzalezniony od suplementow i musze cos kupic bo nie bede mial motywacji

Pewnie, że jest sens. Jeżeli oczywiście jesteś w stanie wrócić do takiej intensywności po tygodniu przerwy. Ale raczej nie powinieneś w tak krotkim czasie się odzwyczaić. Jeżeli nie dasz rady od razu, zrób sobie 3-4 dni "rozgrzewki" i wracaj śmiało do tego 24go dnia

http://www.sfd.pl/ANKIETA_-_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Bardziej 126, niż 125 (125,8)

mozna sprobowac takiego zabiegu probowales z mlekiem?

cieszymy sie razem z Tobą Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-09-08 23:11:17

Po wypiciu mass z rana na czczo moge po tym cos zjesc czy musze odczekac ??

NIC ja pale paczke dziennie i jak nowo narodzony sie czuje

rezun

a Crevolution jak oceniasz

rozumiem dzięki

miałęm w rekach tuz po premierze fakt trudno odczuc przez trzymanie w rekach