[...] a=F/m F- siła F=m*a a- przyspieszenie m- masa Praca Moc Energia W=F*s W- pracadżul P= W/t F= siłaniuton Ek=wv²/2 s- droga Ep=mgh P- moc wat P=m*v p- pęd t- czas/m- masa v- prędkość Ciśnienie p=F/S p- ciśnienie F- siła /S- powierz Gęstość P=m/V p-gęstość m- masa/V- objęt [...]
h**owe życie ma , żre i ćwiczy pod zegarkiem zapewne ,szkoda ze nie podałes w jakich godzinach wbija sok i jakie dawki noo, na animalu to jest temat tabu, moze tutaj cos wiecej sie o tym bedzie mowic? ale pewnie jest to od duuzo insy, gh, tren, duzo testa itp
Jasne ze mozemy o tym pogadac tylko o czym!? "on bierze" , "wali GH" , "jedzie grubo z insa" "bez koksu by tego nie zrobil" tego typu tutaj mamy wypowiedzi - wszystko oczywiste tak jak to ze Robert zyje i trenuje.niewiem co to wnosi do tematu? Co innego gdyby Robert tutaj wkleil swoj cykl i mozna by co [...]
masz gdzieś rozpisany ten trening z polskimi nazwami ? ciekaw jestem jak w całości wyglądał a nie ogarniam większości tych angielskich nazw , nie ten rocznik już %-) gh jaka dawka u Ciebie szła ?
[...] 6h w nocy to jestem zombie csly dzoen co bym nie zrobił. Ciągnie do słodkiego i inne tego typu cyrki. A jak wszystko na top top to idzie bajka:-) jestem ciekaw jak na gh bedzie. Kaczo ja już mam ogarnięte większość szczególnie jeżeli chodzi o głowę. Poza kilkoma dniami kiedy dalem w palnik to w zeszlym roku chyba ani razu poza makro nie [...]
Tak Mam stała. No ja bym mógł mieć rotacje Ale w dnt jak nie mam zajęcia to bym tylko jadł. A dt mogę mieć 2k i dam radę. Ale jak wejdzie gh i insa to bedzoe rotacja i tak
Kaczo spokojnie, komu by się chciało od początku czytać;p gh to koszt sle insa to grosze. Majkel Wymiary co tydzień z ostatniego raportu: Łapa 45.5 Klatka 124 Pępek 90 (-1) talia 89.5 (-0.5) Biodra 100 Udo 69.5 cel w tym momencie 87 w talii i wtedy wjazd na mase. Dołożyć w 8-12tyg z kilogram moze dwa miesa. Na te plecy i dwójki. (Marzenie). [...]
No ja ostatnio w dnt ma iść mniej A idzie tyle samo haha ja chyba na gh i inse się nie zdecyduję. Ale to tylko z powodów finansowych;-) Akurat insa wychodzi taniej niż propy z najtańszych underow :-D
[...] wrażenie bo żył w ch**, Silowo do przodu. Nabicie lepsze A 2900 kcal tylko. Od jutra prawdopodobnie kcal up antek pw i insa 5j po tren wejdzie. A dalej zobaczymy. Na pewno gh jak tylko dojdzie. :-) tyle na dziś bo jestem sztywny i chodzić nie umiem %-)miał być deload Ale się dopiero rozkręcam po ko ruzji więc bezsensu. Lecimy z tematem dalej. [...]
No a teraz nalesniki za mna chodzą zobaczę jak po pracy będę wyglądał. Może zrobię na jutro do roboty:-) ja to raczej proste dania Ale kobieta lubi kombinować:-) dostałem info że jutro gh bedzie więc odrazu na wieczór wrzucę i lecimy z tematem
[...] Ale zalatany dzień. Wyjątkowo dziś bez insy po treningu. Bo była kolacja z moja :-) wliczone wszystko jako tako. Cukier z rana 74 Waga 98.4 Przed chwilą pierwszy strzał gh 2.5 iu /SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg B 240 W 550 t 50 1-3. Makaron z pasata pieczarkami i kurczakiem. 4. Pizza 32cm i frytki 250g. 5.manna z [...]
Mam taką pompę od rana na przedramionach że nie mogę długopisu utrzymać i jadlem pierwszy posilek na 3 razy bo chwyt lyzke puszczał Naczczo żył naj**ane sporo i w 2 dni 2.5 kg w górę. Dzis 5 dzien gh /SFD/2019/2/18/e5549bc4296646b88e24780d81129440.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-02-18 08:43:48 Pieknie a to dopiero poczatki przemiany :-)