[...] Witam. 1 Maja skonczylem najlepszy cykl w moim zyciu(redukcja) tren + prop i dodatki. Od sierpnia lub wrześnie chce zacząć powoli dokładać mięska i spróbować pierwszy raz gh :). Srodki nad jakimi sie zastanawialem to enan/cypio(nie brałem)/mix; deca; antek; oxa. Wstępnie ma to wyglądać tak: 1-4 antek 150mg ed 1-12 deca 400-600mg week 1-12 mix [...]
Ogólnie teoretycznie racja. Ale tylko teoretycznie - dla mniejszych partii przerwa może mieć 60-120 sek, dla większych 90-180 sek (niezależnie od wybranego celu treningowego i rodzaju treningu). Zależy to: - od wieku, poziomu hormonów, metabolizmu (im starszy zawodnik tym mniej ma testosteronu, GH/IGF-1, mniejsze VO2max, więcej insuliny - co [...]
wg mnie powinieneś zluzować z dawkami kiedyś też tygodniowe dawkowanie liczyłem w gramach ale nie było widać różnicy,jedynie gorsze samopoczucie,skoki ciśnienia,mega potliwość,lepiej już zainwestuj w dobre gh niż wielkie dawki saa,wyjdzie na lepsze
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok, dzięki. Ostatnio dość dużo czytałem o treningu i ogólnie. Poniżej napisze jak wyglądał mój zwykły dzień pod względem diety a następnie napisze dietę jaką zamierzam stosować i plan ćwiczeń a Was prosiłbym o napisanie czy wszystko jest ok oraz ewentualne odpowiedzi na pytania i poprawki. A więc może od początku. Przez najbliższy tydzień zaczynam [...]
no, sambi combo trenu + gh i lody w nocy a na nastepny dzien krata lepsza niz dzien wczesniej, efekt 3d miesni, naprawde warto ale pod warunkiem, ze nie placisz tych pieniedzy, ktore chca w polsce za gh tylko ceny hurtowe lub bedziesz sciagal zza granicy, ja aktualnie jestem off z gh ale wchodze za miesiac jakis znowu
aha taka akcja.. no ja na razie gh nie , w późniejszym okresie ;-) buli~ja z tego co miałem z MP to ogolne info o niej.. twórców i literaturę(którą nam na lekcji) podali...i tyle było zaliczenia
jak masz orgi hgh z novo nordisk to 3iu na pusty zoladek godzine przed wstaniem i po godzinie sniadanie i gh przez minimum 3-4miesiace Zmieniony przez - snara w dniu 2012-06-02 18:05:39
mozesz jechac 5-lub 7dni w tygodniu ja tak robie a ze ludzie bija 5dni to temu ze szkoda kosy - gh dajesz od pozatku cyklu i ciagniesz jak najdluzej nawet do odbloku
chodzi o to ze mam 2 tygodniowy cykl zycia raz wstaje o 4 rano i pracuje do 13 30 i jade na silke ide spac o 22 a drugi tydz wstaje o 10 pracuje do 22 i ide na silke klade sie o 1. Dlatego moze lepiej 2 dniowy off zeby przejsc z godzin podawania gh?
Witam. Mam 23 lata. Cwicze ok 6 lat. Wlasnie skanczylem cykl kreatynowy ktory trwal 9 tyg. (attack, hot blood). Od poniedzialku chcialebym wejsc juz na nowy zeby nie tracic czasu :-) Chcialbym zapytac co myslicie o moim pomysle? Licze rowniez na porady i sugestie. Cyklem tym chcialbym osiagnac zbicie miesnia (licze troszke na rzezbe) i sile. [...]
Proponuję wziąć beta alaninę. Tribusteron i gh turbo wywal, zamiast zwykłego amino lepiej BCAA, możesz dorzucić też AAKG. Zmieniony przez - sru89 w dniu 2012-06-03 11:44:31
[...] and its many ambassadors, by way of an analogy to the music industry. As we all know, rock and rap musicians like their drugs. Rolling Stone magazine isn’t stupid enough to pretend otherwise. They’d probably even admit that drug abuse, sadly, plays an integral roll. However, Rolling Stone is under no obligation to tell its readers how to [...]
ok, inny pomysl zaczac teraz hormon 3iu rano od poniedzialku do piatku i za miesiac wejsc na 1-10 prop 100mg e0d 5-10 oxa 40mg e0d caly czas gh az miesiac po cyklu lub dluzej ;p przemyslalem sprawe i teraz dobrze mnie pocielo po ternie( nigdy tak dobrze nie wygladalem) chce powoli dokladac mase ale nie chce popsuc wrecz z hgh poprawic definicje i [...]
tez spada , czesto siedzi insa zamiast gh podobno ma podobne efekty jesli chodzi puchniecie stawow nie wiem czy to prawda bo nie bralem nigdy insy . Czasami ludzie psiza ze mieli zaj**iste gh ze im sie hipka wlaczala . Czytalem ciekawy artykol ostatnio , nie ma takiej opcji zeby po gh lapa hipoglikemia
oczywiscie ze upatruje jakiejs skomplikowanej przyczyny.Mase po przerwie,razem z dietą,zzaczalem robic w tamtym tygodniu w poniedzialek,wazyłem 70kg niecale na czczo,teraz na czczo 71.5, za mało nie jem napewno :) albo regeneracja bo w nocy sypiam troche malo, (ok 8godzin) w dzien troche uzupełniam.Zastanawiam sie co jeszcze,moze jakas wina [...]
kolega z forum podeslal mi taka rozpiske 1-10 deka 200mg e4d 1-10 enan 200mg e3d 8-13 oxa 40mg ed 11-13 prop 100mg e2d I do tego caly czas gh 3iu z rana 5on2off
Kup może najlepszy dostępny preparat:) Tj. Animal Flex. Wiadomo jak nie masz pieniędzy teraz wyłożyć to pójdź w coś tańszego. Ogólnie może powinieneś regenerując nadwyrężony staw odpuścić wyciskanie na barki z wolnym ciężarem, a zająć się innymi lżejszymi ćwiczeniami jak np. wyciskanie na maszynie. Pamiętaj, że tor ruchu ustanowiony przez maszynę [...]