getry

*09.07.2015 czwartek Trening: crossfit Leki: Euthr50 Miska: nieliczona, bo od jutra dieta przed badaniem, a wtedy nie będę liczyć, bo i tak będzie czystko z racji ograniczeń, co do tego, co wolno mi jeść, rege też przy okazji zrobię i przerwę w liczeniu. Tzn dziś (w piątek) sobie uświadomiłam, że nie muszę jeszcze tej diety zaczynać teraz. [...]

[...] produkując się za bardzo z moimi przemyśleniami na ten temat zrobiłam sobie też taką fotkę. Można się dowartościować }:-(}:-( Ale jak robiłam zdjęcia to zauważyłam jak mi getry prześwitują- całą dupę widać. To chłopaki się naoglądali dzisiaj...:)) /SFD/Images/2015/9/24/509e1f996e934525a24519543a19f0dd.jpg [...]

To zwykłe grube getry ze szmatexu. Noszę je głównie ze względu na temperaturę, ale jako zabezpieczenie goleni też się nadają. 25.01.2013 – DT 1. WL 5x5 50/57,5 Lżej niż we wtorek. 2. Wyciskanie sztangielek na skosie 5x10 13/16 Jw. 3. Wyciskanie wąskim chwytem 5x10 40/45 Ok. 4. Przysiad tylny 5x5 80/90 Pozwoliłem sobie na pas ze względu na [...]

[...] zespół nie zdołał przeprowadzić dobrej akcji. W 68. minucie znowu dał znać o sobie sędzia, który nie pozwolił wejść na boiska Prejcluce Nakoulma, ponieważ ten miał założone getry. Końcowe 10 minut to już przygniatająca przewaga gości. Stalowcy nie potrafili wyjść z własnej połowy. Akcje Odry zazwyczaj kończyły się na dobrze dysponowanym tego [...]

[...] Chyba te m. skośne brzucha popracowały;-) Trening Dodatki: rozciąganie dynamiczne Bieganie - 1h10' - ok, ale końcówka już ciężko przy takim mrozie, dobrze że pod getry zmieściły mi się jeszcze spodnie termo, bo bez nich tyłek odmrożony:-D Miska suple: omega3, tran, wit. c, Trec - Multi Pack warzywa: cebula, ogórek, kapusta kiszona, [...]

Żyrafko, takie wąskie, które włazi jak czopek Może getry z pieluchą sobie fundniesz? Będzie bardziej miękko

na następnym treningu dam sobie opaski na kolana na piszczele i na to getry piłkarskie, chyba powinno je ochronić wystarczająco :-D

och Delfi! Kruszyno ty! nie masz siniaków od tego buchnięcia sztangi w klatę? getry wymiatają! %-) Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-03-03 08:25:34

Od 2 klasy podstawowki tylko Manchester mialem koszulki cantony, beckhama, giggsa, scholesa, schmeichela, scheringama, butta, cole'a, york'a, a od kilku lat mam oryginałke kupiana na old trafford, jeszcze z logiem SHARP bez nazwiska na plecach, do tego spodenki , getry i szalik ofkors, chociaz od dawna pilkarz juz ze mnie zaden

[...] idealnie czystej miski, siłowo dopiero się rozkręcam, więc jest zgodnie z oczekiwaniami i włożoną pracą. Spodnie beżowe dopinam na wciągniętym brzuchu. W udach opięte jak getry, tak że prążki się rozjeżdżają, kieszenie "otwarte", więc jeszcze kilka tygodni zanim je założę, ale już widać, że nawet jak to mierzenie obwodów nie jest idealne, to [...]

Tak z Jasła :), jak zobaczyłem getry w paski przeszło mi przez myśl, że to możesz być ty, miałem zagadać, ale byłem wczorajszy, nie miałem na nic ochoty i nie chciałem przeszkadzać :-D

[...] resztę hormonów w drugim dniu cyklu? Z ciekawostek to na siłowni była dziś laseczka tak chuda,że z przerażenia nie mogłam od niej oderwać wzroku-normalnie najobciślejsze getry na niej wisiały 8-O Jak przyszłam to już zasuwała na orbim, a jak wychodziłam po półtorej godziny to dopiero kończyła... masakra:-{ a do tego wymalowana jak klaun %-) [...]

Zaraz na hale, nowe getry będzie trzeba przetestować oczywiście w barwach JUVENTUSU czyli biało czarne

wow nowe getry, ale wykuurwiiscie

Zamiast maszyny kup softshellowa kurtke, dobre getry UV, czapke, rekawiczki i buty na zimno - sniegu i tak u Ciebie nie bedzie. Biegaj, ile mozesz, zadna maszyna tego nie zastapisz ;)

Podkolanówki do MC? A co to za wynalazek? A te pasy? :) Podkolanowki czy getry jak zwal tak zwal, maja ochronic piszczele przed przeoraniem, bo nie jest zwolennikiem hasla: krew pot i lzy na treningu, wystrczy pot %-) Pasy czyli tasmy elastyczne, do utrzymania temp,stabilnosci a moze i w wyjsciu z dolu pomoga, dzisiaj przy seriach roboczych nie [...]

[...] z partyzanta w Biegu Mikołajowym. Pierwszy start od sierpnia. Nie liczę na mega wynik. Mieć będę to, co sobie wybiegałam:D Niemniej, start na początku przygotowań do sezonu da fajny obraz progresu na wiosnę. mam wąsy, mam brodę, mam czapkę i pelerynkę, zakładam czerwone getry i jutro o 11:00 hezia w las na 10 km z bandą spoconych mikołajów:)

Mała rada - staraj się prostować kolana jak najpóźniej - będzie łatwiej w górnej fazie ruchu. No i fakt, nie należy wciągać z tyłkiem u góry (to trochę inne ćwiczenie). Niestety piszczele często cierpią w MC (getry wskazane ;-) ) MOC z Tobą

znowu kolejny wydatek NOWE STROJE NA SEZON 2007/2008 Koszulka Spodenki Getry Nazwiska i numery na koszulkach: Ronaldo Rooney Giggs Scholes Pzdr

[...] trening cięzki, sauna straszna na sali, w ogóle u nas takie powietrze, ze nie ma czym dychać, dałam z siebie ile mogłam, az czułam makrelę z posiłku o 13 nogi mięciutkie, getry mokre, samopoczucie boskie ;) miska czysta warzywa: sałata, rzodkiewki, ogórki małosolne, napoje: woda 3 litry, kawax2 suplementy: wiesiołek, Q10 [...]