Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ilość białka węgli itp. Musisz policzyć zapotrzebowanie. Co do siłki :) wbijaj nabierzesz siły i mięśni. Potrzebne ci będą buty do biegania i jak na tą porę dobrą bluzę i getry. Do biegu dorzuć przebieżki i bdz git :) Jak masz drążek może zacznij ABS2 . Zmieniony przez - peterskora w dniu 2011-12-30 22:59:33 Wykluczasz sam siebie, jak [...]
hmm... co do ubioru meczowego polskich pilkarzy to te spodenki, w ktorych grali z Austria jakos tak mi nie pasowaly :/ tradycyjnie powinno byc ; biala koszulka, czerwone spodenki, biale getry
[...] czegoś nie wiesz, albo nie wiesz na pewno - to dopytaj a później pisz. Poza tym nie wiem jak mam Ciebie przekonać - masz już wyrobione zdanie, nie będę z tym dyskutowała, ewidentnie jesteś niezadowolony więc lepiej byłoby gdybym Ci wmówiła, że masz się cieszyć? Co chcesz żebym napisała? Napiszę, ale najpierw wyluzuj trochę getry.. Dobranoc
[...] mam problem z "cięzkimi" łydkami. czuje normalnie ze nie mam w nich mocy do biegania, a tym bardziej do kiwania. wydaje mi sie ze to wina za grubych ochraniaczy+getry-ale nie wiem czy dobrze mysle. czuje poprostu jakbym miał je cały czas spiete, a przeciez sie rozgrzewamy przed meczem, solidnie. na treningach jest ok wszytsko. moze [...]
[...] gdzie mogłybyśmy trenować ;) Chciałam się jeszcze zapytać jakie są przybliżone koszty uczestniczenia do takiego klubu ;> Ile mniej więcej kosztują halówki, korki, strój, getry etc. :3 Nie codziennie będę tutaj wpadać, więc prosiłabym o skontaktowanie się ze mną na fb {https://www.facebook.com/Tuptol} bądź gg {11313620} :D Za jakąkolwiek [...]
jak biegam zimą to zakładam adidasy najlepiej chyba żeby miały dośc grubą siateczle.....getry na to jakieś ciepłe dresy.. golf ale nie zagruby polar ciepły rekawiczki i czapke obowiązkowo... haweł hawelizm hakoł hawel
Tak jest, ale na 2 ostatnich fotkach widać, że Abidal ma na getrach skarpetki. Sam wkładam skarpetki (ale pod getry) aby całkowicie 'wypełnić' but, wtedy mam większą stabilność etc.
A wiecie może jak takie tejpy się nakleja na getry? Czy obwija się też kostkę i dopiero potem nakleja się wokół nogi aż do ochraniacza? Zmieniony przez - ciopong w dniu 2010-07-23 12:34:19
co do spd to co kto lubi, ja nie jestem rowerowym fanatykiem ktory musi miec koszulke, getry Itp. noski byly spoko I moglem w nich jezdzic w jakichkolwiek butach (troche sie czuby rysowaly)
[...] rozmiarówka- chyba nie wiesz co piszesz bo tam akurat to nic nie mam szerokiego w udach OBELX HIS Lee Americanos 0- parodia jest jeden model z Amerikanosa ale lezy jak getry Wiec ja piolecam a wiem co mowie bo w tym temacie jestem ze dwa lata i mam nawet problem z kupieniem dresow - o jensach zapomnij!!! Jedyne co mozesz dostac to spodnie z [...]
ja lubilem katowac uda, mialem najsilniejsze i najwieksze(oprocz klku zretencjonowanych wieprzy) nogi na silowni, az pewnego razu stwierdzilem, ze chodzenie w spodniach, ktore wygladaja jak getry nie jest takie fajne teraz nie robie ich wcale zycie jest piekniejsze :) chociaz czasami ciezko sie powstrzymac zeby nie zrobic przysiadu
[...] mamy dostepu do pasu neoprenowego? Tak na chłopski rozum to mozna chyba po wsmarowaniu owinac sie folia (mowie o udach i brzuchu bo akurat te miejsca mnie interesuja), na to getry, spodnie i na aeroby. Da to podobne efekty co polaczenie z pasem wyszczuplajacym? A moze lepiej nie ryzykowac? Co do nawilzania po tego typu zabiegach... wydaje mi sie [...]
[...] Nie takie kontuzje się ludziom przytrafiały... Pare tygodni temu na zawodach Taekwon-Do zginął chłopak, a nie jest to zbyt brutalny styl... Nie wiem czy fascynaci piłki nożnej pamiętają jaką kose dostał Henrik Larsson - gdyby nie getry to by mu chyba noga odpadła - było widać na zwolnieniu że kość dosłownie się rozpadła. A teraz gra dalej.