SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

georgu

Czy chodziło Ci o: "george"?

  • Potwierdza się to co wiemy chyba od dawna. Konfliktowy przede wszystkim jest Pan Lewandowski Z drugiej strony to on naprawił szorstkie relacje z Cro copem

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2020-09-11 12:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Komunikat PZKFiTS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Może ktoś to skrócić o co chodzi? Bo nie chce mi się czytać tego bełkotu :-P Komunikat jest odpowiedzią PZKFiTS na wyrok , który zapadł w sierpniu tego roku....to sprawa która się ciągnęła od kilku lat. /SFD/2020/9/14/60b6ebe9dba449f4b78d9da5aef6375e.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6473 Data: 2020-09-14 21:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Komunikat PZKFiTS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czyli PZKFiTS jest teraz prywatną organizacją zajmująca się organizacją zawodów nie podlegająca pod ministerstwo? To jest również zawarte w tym komunikacie...... /SFD/2020/9/14/6ffce6d93a0b47ddad6e1f6c29e9e169.jpg W zasadzie do chwili otrzymania przez PZKFiTS statusu Polskiego Związku , nie powinien używać błędnej nazwy.... Zmieniony przez - W Z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6473 Data: 2020-09-14 22:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Komunikat PZKFiTS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ta cała branża fit to jednak g**** jest %-) Tutaj rozgrywki są zarówno w branży fit,BB jak również TS ,WL ..... Tylko nie wiem po jaką cholerę takie zgrzyty , każdy ma prawo wyboru i tak powinno być w każdej dyscyplinie sportu i nie tylko.....

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6473 Data: 2020-09-14 23:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jakie stojaki

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, jedne i drugie wyglądają bardzo podobnie i wiele się nie różnią. Myślę, że które nie weźmiesz to będzie ok Zmieniony przez - georgu w dniu 2020-09-15 19:37:14

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 266 Data: 2020-09-15 19:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze mnie zastanawia co ludzie widzą w tym KFC,ale ja nie lubię kurczaka w sensie mięsa z nkg itp więc może dlatego xd Ogólnie KFC czy McD też nie jest dla mnie czymś wyjątkowym, ale czasem po prostu przychodzi smak na coś takiego %-) mnie jak łapie to na kebsa bardziej niż na mc czy kfc, bo już nawet na mc flurry mnie nie ciągnie :-)

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-16 10:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2771)
  • [...] /SFD/2020/9/17/2edb4ec7c180462d88194c2864bd52b2.jpg Silne mąki na pizzę :-) /SFD/2020/9/17/7ac77d92605744908976de3a4f56b795.jpg Inwestycja żony %-)- wobec tego zamiast kręcić 3 x 50 min tygodniowo po siłowym, teraz wdrażam 5 x 30 min /SFD/2020/9/17/b8785e697c0040a0913f61e63fb2833f.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2020-09-17 16:56:21

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 16:54:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2771)
  • SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    47 585 + 45 = 47 630 (3 344) + 100 (+) = 47 730

    Odpowiedzi: 844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-20 19:27:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1443)
  • Trening nawet spoko, ale to co w pracy to się ku wa żyć odechciewa. jeszcze 35 lat i emeryturka :-)

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-22 19:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2771)
  • Jak kur.wa wytrzymam w tym burdelu jak to mawia mój szef jak ja się wqrwiam - "wyluzuj się, zdystansuj, to tylko robota" :-D

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-23 07:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2771)
  • Ocena rozpiski treningowej

    Post
    Trening dla początkujących

    georgu, wiedzę czerpię w dużej mierze od chłopaków z podsztangą ale nie tylko. Zmieniony przez - Parura w dniu 2020-09-23 10:55:51

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2020-09-23 10:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiącu w glosowaniu nie bierze udziału blog lodzianin1 ze względu na ostatnią wygrana 1-Malinowa-https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Cud%2Cmi%C3%B3d_i_MALINA_-t1082118.html 2-georgu-https://www.sfd.pl/_Brudna_miska_by_georgu_BLOG_żywieniowo_obyczajowo_treningowy_%_-t1156013.html [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2020-09-24 16:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Cholera wypadłem z obiegu. Nie mogę zagłosować w tym miesiącu wsytaw swój głos na aukcję, a przypominam że jest wart podwójnie :-P Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-09-24 20:16:22

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2020-09-24 20:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] /SFD/2020/9/25/db9444c86e4b46a5ab77df44f1da65a4.jpg /SFD/2020/9/25/99d7c446eb854301b2463d1daeec34a5.jpg /SFD/2020/9/25/601d7cc620a54c3f984d404d2948e82f.jpg /SFD/2020/9/25/c9be5811fe7f45c78d2e5379d5e13deb.jpg /SFD/2020/9/25/0b784c26255e4ad99c8278ff222c7adb.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2020-09-25 19:58:34

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-25 19:57:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2771)
  • SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    49 173 + 45 = 49 218 https://youtu.be/tn8ql7D-0Ag (3 425) + 50 = 49 268

    Odpowiedzi: 844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-28 00:15:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1443)
  • Wczoraj pomiary poszły, waga i obwody lecą, ale mimo to Czawaj kazał doyebać cardio %-) nie ma opie*****nia się :-P

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-28 10:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2771)
  • Wczoraj pomiary poszły, waga i obwody lecą, ale mimo to Czawaj kazał doyebać cardio %-) nie ma opie*****nia się :-P I jedzenia kanapeczek %-)

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-28 11:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2771)
  • Bartek - Powrót na scene 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] :D dopiero musiałem dostać "mocnego" kopa ze tak powiem :P a teraz juz spowrotem zyje kulturystyka i nie wyobrażam sobie by było inaczej, jak za dawnych dobrych czasów %-) georgu: no chwile mnie nie było... w zasadzie od 2017 przestałem całkowicie trenować i diete jakąkolwiek trzymac, jadłem jak wiewiórka dosłownie. Wszystko spadło tak, że [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 15508 Data: 2020-09-28 21:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    50 659 + 36 = 50 695 (3 461) + 45 = 50 749

    Odpowiedzi: 844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-02 00:50:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1443)
  • SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    51 514 + 52 = 51 566 (3 513) Zmieniony przez - georgu w dniu 2020-10-05 19:49:10

    Odpowiedzi: 844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-05 19:48:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1443)