SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

genetyka

  • ma jakis sens cwiczenie bez zadnej diety??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam qpla ktory w zyciu na oczy silowni nie widzial a w przedramieniu ma 32 a w bicu 38 (17 lat) reszty wymiarow nie znam.. ale jest zajefajniebiscie zbudowany przy zerowym wysilku z jego strony... I GDZIE SPRAWIEDLIWOSC NA TYM SWIECIE ? EHH GENETYKA CZYNI CUDA

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2004-07-25 15:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne cykle

    Post
    Doping

    tak jak Uriel pisze, genetyka...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7294 Data: 2004-07-27 14:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A takie oto me plecy :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    I trzy...to już koniec:) Wiem wiem, jestem cieńki, ale miejmy nadzieje że genetyka mnie błogo obdarzyła i za pare lat będę trochu większy niż przeciętny Polak :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 2004-07-29 13:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jeszcze urosnę??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmmm, niby mężczyźni rosną do 21 roku zycia, ale wiesz wszystko zalerzy od nauki ktora nazywa sie genetyką, i na dzien dzisiejszy nieda sie jej oszukac, przynajmniej domowymi sposobami . Podobno cwiczenia na drążku pomagają w tym, zapytaj w dziale trening, ale nie oczekuj rewelacji.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2004-07-29 22:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia - BOX

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w mniejszym stopniu sila miesni (choc istotna jest sila m. naramiennych i tricepsow) - co do szybkości to w pojeciu lekkoatletycznym każdy jest obdarzony nabyta szybkością (genetyka) która można jedynie poprawic. Jedni będą szybcy jak modliszka, drugich osiągnięciem życiowym będzie opanowanie kombinacji: blok na lewy prosty i kontra lewym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2004-08-02 16:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowotwory

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zalicza wszystko raki ,nowotwory złośliwe , niezłośliwe , nawet takie pospolite zmiany na skórze ! powstanie : w zalezności od nowotworu różnie to wygląda ale ogólnie !! : - genetyka - co po rodzicach dziedziczysz - srodki chemiczne : fenole , aldechydy (i inna otaczająca chemia- nie bede wiecej wymieniał ) alkohol , papierosy , i wiele wiele [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6710 Data: 2004-08-04 22:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa szkieletu

    Post
    Trening dla początkujących

    To prawda ostatnio poznałem kolege brata, nigdy gość nie ćwiczył a szeroki jak cholera i zero tłuszczu , taka genetyka nie jeden by chciał.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2004-08-07 10:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 kg mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh koledzy po co takie glopoty piszecie (nie wszyscy oczywiscie) Nie da sie tego stwierdzic to po pierwsze. Ma na to wplyw tak wiele czynnikow. Najwazniejsze z nich to - genetyka (przemiana materi,grubosc kosci...) styl zycia (ilosc snu,rodzaj aktyuwnosci w dzien, stresy...) rodzaj treningu, no i 10 kg. czego ? Miesni ? jak to stwierdzisz ? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2004-08-07 14:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gratulacje, bardzo fajnie, swietna budowa i genetyka miesni, pozdro

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-09 23:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak obliczyć wzrost w przyszłości ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Hhm.. to jest głupie.. (?) tak mi sie wydaje, bo wychodzi mi 186,5 :P a mój kumpel ma 198 a jego rodzice mają - tata 178 a mama 170 (?) coś się nie zgadza :/ no ale to nie genetyka przecież

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 18722 Data: 2004-08-11 21:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amerykanscy sprinterzy

    Post
    Inne dyscypliny

    Lata spędzone na siłowni i bieżni do tego odpowiednie wspomaganie noi genetyka.Poza tym budowanie ładnej muskulatury w sprincie nie jest aż takie trudne ponieważ trening takiego sprintera to cały czas ładowanie siły i szybkości ,dlatego tyle siedzą na siłce.Ja miałem porównanie na sobie.2 lata temu zrobiłem 2 dopasione cykle z kreatyny w krótkich [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9679 Data: 2004-08-14 14:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 kg w koszulce????

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w sporcie... nawet za legalizacją dopingu.. śmieszy mnie co innego.. kupę ludzi na siłownich i nawet na SFD nie interesuje sie jak ćwiczyć, nie myśli żeby dojść do maxymalnego poziomu jaki daje im genetyka, tylko największe ich zainteresowanie budzą koszulki.. koszulki, koszulki i jeszcze raz koszulki i tylko o tym słyszę - i to mnie tak bawi

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 2004-08-16 15:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki z siłki cz.2

    Post
    Galeria Zdjęć

    mały bic i szpara miedzy klata duza ... niezabardzo to wyglada , ale to genetyka :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2004-08-17 21:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Refleksje po cyklu

    Post
    Doping

    oto jak genetyka poszła na przód

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8258 Data: 2004-08-20 15:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ilosc masy ktora sie przybedzie składa się wiele punktów pare z nich: - genetyka - szybkosc przemiany materii - tendencje do tycie ew chudniecia - trening i jego rodzaj - suplementacja - regeneracja NIestety nie da się przewidziec ile moze i kiedy przybrac na masie, moze to być kilogram w ciagu miesiaca jak tez kilogram w ciagu 3-4 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2004-08-26 08:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zepsuta klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ogolnie o tez mam taka klatke podobna do twojej - taka genetyka. zwiekszy amse to bezdie mniej widac. tez mialem tak ze prawie zebra preswitywaly- teraz jst juz lepiej aczkolwiek nadal widac. - mozesz dac wycsikanie w skosie w gore jako pierwsze cwiczenie na klatkę opszuczaj sztange do obojczykoow. skup sie na technice [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2004-08-29 19:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powiekszyc klatke?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze sztangielkami, rozpietki na plaskiej i na skosnej. Bardzo dobrym cwiczeniem na koniec sa pompki na poreczach tylko z ochyleniem ciala do przodu bo inczej to bedzie na triceps a nie na klatke. 9) czasem w tym wszystkim przeszkadza genetyka ktora powoduje ze dany miesien ciezko rozwinac ale do pewnego stopnia napewno mozna to uczynic Powodzenia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11439 Data: 2004-08-30 09:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powiekszyc klatke?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Genetyka nie pozwala się rozwijać?? Komu- 15, 16, 19 latkowi z półrocznym, czy rocznym stażem? Bez jaj... Najczęsciej chłopy nakładają sobie Bóg wie ile obciązenia i robią tym jakieś śmieszne ruchy... Efekty są takie, że pracujesz wszystko co się da, ale klatka najmniej...i to krzywo... Zmieniony przez - Michail w dniu 2004-08-30 09:28:21

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11439 Data: 2004-08-30 09:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powiekszyc klatke?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail nie napisalem ze genetyka nie pozwala w ogole sie rozwijac tylko ze niektore miesnie niektorym osobnikiom moze byc ciezej rozwinac ale niezaleznie od tego do pewnego stopnia zawsze mozna to zrobic - to chyba zasadnicza roznica? Ze stazem masz oczywiscie racje. W jego wieku i z jego stazem powinien pojsc jak burza. Pozdrowka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11439 Data: 2004-08-30 10:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy chodzac na silownie przestane rosnac

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no bo u mniejszych inaczej widac ja mam 172 a jak zaczynałem koło 168 taka genetyka nie mam po kim byc duzy. Ale lape mam po starszym chyba

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2004-08-31 23:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)