SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

genetyka

  • Jak zacząć cykl na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przyczyna moze byc genetyka jezeli spelniales poprawie wszystkie warunki odzywiania aby zwiekszyc mase ciala i slabo ci szlo. Chyba ze twoja dieta byla slaba tzn. posiadales te wszystkie produkty ktore wymieniles w swojej diecie lecz w malych ilosciach. Za wzrost masy ciala odpowiada glownie dieta, 30% to trening, reszta to motywacja ;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2013-05-01 02:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie Brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    genetyka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2002-07-02 22:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie Brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ojoj wkradl sie blad ktory chyba i tak duzo nie zmienia ale bardziej dopakowana mam lewa czesc brzucha niz prawa Ale jezeli wszystko to genetyka to ch....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2002-07-02 23:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z masą.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Możliwe ze i genetyka, albo dieta mimo ze dobrze ułożona (teoretycznie) to nie pod Twój organizm (praktycznie) mogłeś kombinować dając więcej t niż ww (chyba ze miałeś, bo nie wiem jakie proporcje były w sumie), niektórzy tak robią i sobie chwalą ze sie tak nie zalewają bez węgli, bo w końcu to nadmiar glikogenu odkłada się pod postacią tłuszczu. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2012-05-10 00:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sucho uzyje slowa szkoda chodzic.. przy kiepskiej genetyce nawet odrzywki duzo nie zdzialaja...Jak juz jest artykul p[odwieszony na glownej stronce ktos obdarzony wspaniala genetyka mzoe robic wszystko gorzej od tego co ma kiepska a efekty bedzie mial za***icho.. Kulturystyka to czosochlny sport. drogi i tylko dla wytrwalych .. A jesli ktos ma [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5628 Data: 2003-09-14 23:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps- dlugosc miesnia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z tego co ja wiem to długi biceps będziesz miał jak będziesz wykonywał pełny zakres ruchu przedramienia, czyli np w uginaniu sztangi będziesz prostował ją do końca natomiast biceps się skróci jeśli będziesz wykonywał górną część zakresu ruchu, to samo tyczy się też chyba wszystkich mięśni ale genetyka napewno też ma swoje do powiedzenia :-p

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2006-04-05 23:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost i Drzemka pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Krzykacz Tobie już odpowiedział. Sądzisz, że jak będziesz chodził wcześniej spać to urośniesz?-Jak genetyka zdecyduje to urośniesz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2009-11-05 18:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie energia zmienia sie w tluszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pavah nie można tego dokladnie stwierdzic w jednym zdaniu zalezy od tego wiele czynnikow tryb zycia genetyka duzo by wymieniać jednak powiem Ci że wcale nie jest tak prosto jakby moglo sie wydawać

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7299 Data: 2010-09-13 12:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mistrz arm wrestlingu i kulturysta?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i 57 w przedramieniu...podejrzewam ze na zgiętej.... ps. inny czołowy armwrestler ale obecnie boryka się z kontuzją(czy juz po) alexey voyevoda ma w przedramieniu 48 cm z w bicu 55;P... te jego dłonie i palce to raczej genetyka bo kiedys w wywiadzie mówił ze w rodzinie maja duze dłonie(armwrestlerzy tak maja;P) poczytajcie o nim i o voyevodzie;P

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2010-12-07 17:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mistrz arm wrestlingu i kulturysta?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z tym ze kazdy arm moglby takie dlonie wychodowac to sie nie zgodze, genetyka ! to jest klucz do sukcesu mozna byc dobrym w kazdym sporcie ale bez predyspozycji genetycznych najlepszym nigdy nie bedziesz

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2010-12-07 22:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mistrz arm wrestlingu i kulturysta?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    machuu pisał stronę wczesniej ze walił koks i spoko wiadomo..mi własnie chodziło o to ze predyspozycje/genetyka tez tu mają cos do powiedzenia:p.... siłe ma ale w tym filmiku co dałem z treningu jak na koniec pokazuje bicepsy obydwa przodem to nie wygląda to za fajnie jak monstrum:P

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2010-12-08 17:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z długim mięśniem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Taka genetyka, pokaż swój trening na biceps. Sądzę, że tylko zbicie tkanki tłuszczowej do małego poziomu body fat by pomogło trochę.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2007-06-14 16:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystający brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Takową masz budowę- genetyka. Albo możesz ćwiczyć długo ale do du**, więc zobacz co jest nie tak i działaj. Najlepiej zrób a6w i oceń co jest nie tak. A z ciekawości zapytam masz może odstające żebra jak tak to powiem Ci, że bęben masz na 100% uwarunkowany genetycznie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2008-04-23 18:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supinacja, zwykły uchwyt, młotkowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepiej robic zamiennie w kolejnych planach treningowych: raz supinacja, raz mlotkowy, raz neutralny. Genetyka, takie masz po prostu ręce. Zwiększenie masy w takim przypadku to podstawa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2010-09-26 15:55:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak zrzucić tłuszczyk z okolic bioder?

    Post
    Trening dla początkujących

    Odkladanie sie tluszczu w danym miejscu to nie tylko co genetyka, lecz plec.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2009-07-27 09:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakola w wieku 16 lat?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj. Przede wszystkim dla tego typu stan odpowiada genetyka.com jesteś podatny na to aby nie nosić zbyt gęstych włosów czy obszary które o których wspomina czyli tak zwany zakola są po prostu nie porośnięte włosami to tutaj zbyt dużo już nic nie zrobisz w tym zakresie i faktycznie może się okazać że w wieku 16 lat Masz już te zakola. A będąc na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2022-03-03 22:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 9 miesiącach FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Probowales skrocnego FBW? Wersje 5x5? 8 kg w 9 miechow to good wynik To czy Smalec zrobil czy nie to juz jego sprawa, ale mozna mu wierzyc, bowiem genetyka ma ogromne znaczenie. zdr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2008-09-25 16:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trec

    Genetyka.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2010-01-03 19:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trec

    Jeżeli mówimy tu o układzie tzw. "cegiełek" na brzuchu to tylko genetyka. Forum służy wymianie opinii. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2010-01-04 16:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawa połowa jest...

    Post
    Trening dla początkujących

    Może walisz jedną ręką tylko? ; p Hmm, szczerze mówiąc to dziwna sprawa są 2 opcje: 1. źle ćwiczysz 2. genetyka ; p / deformacja ciała - poczytaj o tym było na forum wiele razy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2009-09-20 20:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)