genetyka

taka genetyka... nic nie zrobisz... lepiej zaakceptuj siebie jakim jestes... człowieku ni ejeden chciałby miec taki brzuch!! powodzenia!

genetyka napewno, gon moze dolne partie miesni brzucha, czyli wszelakie unoszenia nog czy to w zwisie czy w lezeniu

mam dopiero 18 lat i nei brałem koksu wiec si enie dziw troche geinery w pasie sie odłozyły i tyle.p.s po to biore tego winiacza zeby podrzeźbic sie.a i moze genetyka taka bo mam tez grube nogi i rece.poza tym musze sam na sobie polegac bo nie mam pozadnego sprzetu i trenera.pozdro

Co to za różnica ?? wycwiczyć musisz i jedno i drugie. Przyrosty w mięśniach zależą od wielu czynników - rozgrzewka, rozciąganie czy nawet sama genetyka. O diecie i poprawnie ułożonym planie treningowym nie wspomne, bo to chyba oczywiste Pozdrawiam.

[...] widzem jednak u mnei nie występuja żadne zaburzenia wzroku podczas ani po treningu siłowym mysle, ze u Ciebie może to mieć związek ze zmeczeniem organizmu... ale lekarzem(okulistą) nie jestem wiec tak jak wyrzej przedmówca powiedział udaj się do okulisty...z tym, ze nie sadze zeby kulturystyka miała uboczny wpływ na wzrok(chyba, ze genetyka)

Dziękuje za odpowiedź. Fizjoterapeutów przerabiałem już sporo i żadnych rezultatów. Genetyka odpada bo problem pojawił się przy od dźwignięcia na treningu. Teraz już czeka mnie tylko zabieg bo nawet blokada nie pomaga. Pozdrawiam

przyczyna po czesc i genetyka- ale w 90% TECHNIKA

[...] " (ktory ze znanych kulturystow to powiedzial ? masz zagadke jak odgadniesz masz ode mnie profesjonalna diete na podane dane od siebie )sterydy - to dopalacz do paliwa , jego uszlachetniacz, regeneracja - to sen , odpoczynek , spokojna glowa, genetyka- na to nie masz wplywu. to na ilu srodkach zaczniesz 1 kuracje nie ma znaczenia ! pozdr mc

Genetyka - wszyscy wysocy. Minerały i witaminy - może jakaś dieta? :)

Widze Twoj 3 temat w podobnej tematyce, jak cwiczyli? Jak roboty, genetyka odgrywa tutaj niesamowita role, Sonny w dziecinstwie robil za mula i ciagal plug po polu ;) Co do ich "treningu" zostaje tylko szukac w google i wierzyc na slowo, Foreman po wznowieniu kariery: 4am - 8-mile run monday, 5-mile run tuesday, 10-mile run wednesday, 5-mile run [...]

Ok. To jak wyjaśnić to, że niektórzy są bardzo szczupli wręcz chudzi. Inni mają naturalnie niski poziom tkanki tłuszczowej przy dużej masie mięśniowej a inni szybko tyją a nie jedzą słodyczy. Osobiście znam każdą z wymienionych osób. To genetyka? Czy co?

Witam. Tłuszcz spala się całościowo ,nie można spalać go miejscowo. Może w Twoim przypadku akurat to genetyka?Wtedy raczej pozostanie Ci tylko rozbudować pozostałe grupy mięśniowe,tak żeby zniwelować dysproporcje. Jest jeszcze opcja zatrzymywania wody w organizmie , możesz obserwować czy w ciągu dnia następują jakieś zmiany w wyglądzie łydki. [...]

niema zadnych cwiczen na wzrost .. To rozciaganie na drazku nic niedaje !! To poprostu genetyka !

Jak masz pojęcie o tym co robisz to możesz się rozciągać tak jak Ci pasuje, w innym wypadku możesz sobie zrobić krzywdę. Co do tego czy genetyka, czy zła technika powiem wprost: nie wiem. Nie piszesz co Ci przeszkadza w zrobieniu turka (ewentualnie pełnego rozkroku). Biodra Cie bolą? Może pachwiny, przywodziciele czy jeszcze coś innego?

opowiem pewna kwestie,zawsze mialem duze nogi , niewiem od czego ,moze genetyka w mojej obecnej szkole 2lata temu kupili suwnice do wyciskania na nogi,niektorzy sobie wyciskali ,a ja zalozylem full ciezar jaki byl mozliwy i podniooslem 5 razy ,kazdy sie zdolowal ,a sor od w-fu przykozaczyl i mowija cwicze 180tka,(na suwnicy bylo 230kg+) a on [...]

musisz aktywnie uczestniczyć w wysiłkach sportowych, aby się nie zalać, wzrost i waga j/w kolega napisał, uwarunkowane genetyką i sam musisz ułożyć, abyś miał obeznanie nt diet, żeby ją później urozmaicać, zamieniać posiłki. Powo

[...] mnie to drazni bo zawsze mialem geste wlosy a teraz tak mi sie tam przezedzily. A i u mnie w najblizszej rodzinie nie ma nikogo łysek (raczej problemem jest siwienie) wszyscy maja geste ladne wlosy. Ogólnie w calej rodzinie jeden wujek tylko lysy jest, wiec to raczej nie genetyka tylko spowodowane jest moze zbyt czestym goleniem/słoncem ...

Elastycznośc skóry - genetyka moża ją przezwyciężyć (częściowo) - maści ujędrniające skórę, stosowane za wczasu, profilaktycznie

polecam pływanie szczególnie na gzbiecie wzrost to genetyka w więksozśći ale czasem może pomóc

Wszystko zależy jak leży. W głównej mierze za przyrosty odpowiadają ; genetyka, rodzaj środka, micha, odpowiedni trening, stan zdrowia, który cykl, jakie dawki itd. Nie da się jednoznacznie określić ile miecha Ci przybędzie, jak mocno Cię zaleje. Nigdy nie masz pewności co wbijasz, no chyba że bierzesz sok wprost z apteki, ale i tam zdarzają sie [...]