genetyka

Aspektow moze byc kilka. Pierwszy sezonowy zapal do treningow, jesli tak na cuda nie licz. Druga sprawa sam trening, choc to tylko bodziec kierunkuje on nasze sukcesy. Dieta ktora reguluje jakos i kierunek naszego treningu, masa czy rzezba. Poza tym genetyka , odpowiednia regeneracja , technika itp. pozdrawiam

No stary nie mam problemu z genetyką żadnego , bo łapsko moge roz***ać na 45 bez odrzywek ale to nie ten kształt ma jaki bym chciał ok Zastsouje sie do twojej porady sprubuje zmienic djetę . Przypinam Sogi;)

własnie jak to jest u was z treningami ? (pytam sie tych co trenuja w klubie) Od ilu treningow zaczynaliście i ile treningów w tygodnu robicie teraz ??. A co do twojego pytania. To na wyniki ma wiele czynników. Na pewno jedni mają lepsze warunki do biegania inni mniejsze. Genetyka ma znaczenie. Duzy wplyw ma trening jaki masz. Czy jest [...]

[...] na dodatek nie jest ono na tyle efektywne, aby stanowiło trzon jakiegokolwiek treningu. Problemy z kolanami mają wielowarstwowe podłoże, czyli mogą mieć wiele przyczyn, min. genetyka, nieodpowiedni trening, nieodpowiednie przygotowanie do treningu, przetrenowanie, słaba dieta, słaba regeneracja itp. Buty oczywiście amortyzują, ale w większości [...]

genetyka i tyle. nic nie poradzisz.

morfi -wlansie o to mi chodzilo ale skoro masz taki staz to to nie wchodzi w gre,a raczej dosyc dobra genetyka.wlasnie przegladalem stare zapiski i wynika z nich ze przez ostatnie pol roku (w tym czasei trzymalem jak taka diete ) w klacie zlapalem 6 cm a w pasie 3 wiec to nie jest tak zle.a to ze obecnie mam az 84 wynika z poprzedniego braku [...]

[...] posiadają już grube kości. Stwierdzono w nich, że ostateczny rozwój ramion u faceta nastąpi, gdy obwód przedramion jest o 90 % większy od obwodu nadgarstku. Właściwa genetyka pozwala podobno na uzyskanie obwodu ramion większego o jakieś 20 % od obwodu przedramion. Czyli według tych wyliczeń masz szansę na uzyskanie 38 cm w przedramionach [...]

[...] krótki proces i w twoim przypadku ( z racji że jesteś ektomorfikiem ) poswięcisz na to nawet parę lat. Dokładny czas zależy przede wszystkim od takich aspektów jak dieta, genetyka, trening i regeneracja. Co do treningu to zacznij od treningu ogólnorozwojowego ( podejrzewam, że dopiero zaczynasz przygodę z siłką ). Dobrym wyjściem jest na [...]

Genetyka do sportów siłowych to nie jest sam testosteron. To dużo bardziej złożone.

genetyka ...

Ja mam problem właśnie z ciśnieniem młodyu jestem a juz mam podwyższone i to spowodowane genetyką........... Chyba sobie kupię tabletki czosnkowe

[...] niejestem za radykalnym zwiekszanie mg w cyklu poprostu dobrze jest cos do kolejnego cyklu dorzucic zwiekszyc dawke ktoregos ze srodkow itd... Pozatym duza role odgrywa tu genetyka, jedni dojda do 50 w lapie na 500mg testa i mecie inni musza w***ac 1000mg+ zeby do tego dojsc... Co do cyklu to do 3 mozna by dac boldka, mozliwosci jest naprawde [...]

jeżeli w ciągu 1 miesiąca w wieku 24 lat (mając kilka lat przerwy) urosłem 3 cm to świadczy o tym, że genetyka zadziałała, a nie sugestia Kolego Zwłaszcza, że jakoś nie byłem zmotywowany psychicznie do swojego wzrostu oraz nie stosowałem żadnych specjalnych środków, żadnej diety, żadnych ćwiczeń- krótko mówiąc nie robilłem nic, aby poprawić [...]

Tu masz nasze porównanie i możesz zobaczyć jak działa genetyka ;)

Tez mam dyspropocje cyckow, mozesz zobaczyc link do zdjec mam nizej Ale moje zdanie na ten temat to- genetyka i zadne sztangielki i inne duperele nic nie dadza, trzeba sie z tym pogodzic. Chyba ze ta dysproporcja pojawila sie w krotkim czasie, a wczesniej wcale jej nie bylo, wtedy moze to byc wina zlego sprzetu, treningu itp.

Aha, czyli nic z tym nie zrobi. Usuwać nie będę bo jakoś mi one specialnie nie przeszkadzają. Chciałem tylko się dowiedzieć czy to może być przez siłownie. Ale widzę że z genetyką nie wygra :D Chociaż mój tata na na przykład nie ma na plecach włosów.

Bazii90 napisz mi W JAKIM CELU? 6-pak? mozesz nigdy go nie osiagnac,bo moze genetyka ci na to nie pozwoli. pomysl o tym. chcesz uwidocznic zarys miesni? przyloz sie do odpowiedniego zarcia i/lub wprowadz dodatkowo ttrening aerobowy. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-04-29 21:51:27

[...] swinia to szybko bedzie wazył 120 kg .. ja waze obecnie 100kg i jak na razie na mieso nie narzekam bo jest dosyc dobrej jakosci. wszystko jest mozliwe . duzo soku dobra dieta , dobra regeneracja i genetyka . alexy lesukov ile cwiczy? w 2010 roku juz był kot i zobacz jakie bydle a to młody chłopak , to nie mow ze sie nie da tylko trzeba chciec.

Tez mam podobny problem (62 cm w udzie), ale 80 w pasie. Taka genetyka bo te uda to zalane nie sa, a wyzej raczej mi trudniej o mase ;) Zazwyczaj kupuje spodnie XXL, w udzie sa ok, ale w pasie tragedia, jakbym mial worek zakladac.

[...] troche inaczej. Raz ze moze jednak to mi pomoc a dwa ze wyobrazam sobie siebie jako "krolika doswiadczalnego" i bede mogl powiedziec "Tak, sprawdzilem, genetyka to jedno, robilem to i owo i dzieki temu uroslem tyle i tyle w tyle i tyle czasu". I moj wzrost na prawde nie jest dla mnie jakas obsesja bo ostatni raz kiedy [...]