genetyka

38 cm w bicepsie nie jest tak trudno osiągnąć jak ci się wydaje jednak wymaga to czasu i cierpliwości, nie pytaj w ile czasu możesz tyle wyrobić wszystkim jest genetyka tego ci nikt nie powie można powiedzieć że mniej więcej, ja tyle w bicepsie wyrobiłem w rok czasu na siłowni ćwiczyłem regularnie nie robiłem przerw żadnych suplementów nie [...]

ale Ty mi źle życzysz moze jednak dam rade ja w 4 tygodnie nie osiągnę tego co chcę bo teraz walcze z genetyką mojej rodziny - potężne uda - na które nic nie działa spadłam z 21 bf do około 14 a uda z 52 do 50 czyli nic, nie mogę paść !

Dobra dzięki za miecha zdam raport a jak nie wejdzie to nie wiem może genetyka?

[...] klimat, ale!!!!! ale przez gardło mi nie przejdzie powiedziec CIAPACI tam cwicza, bo tyle zapału dawno w ludziach nie widzialem juz dawno, o czarnych nie wspomne bo to inna genetyka. Skupienie, ukierunkowanie na cel, dobrzy zawodnicy. Polakow niewieleu - no bo ciapaci tam cwicza, baranie łby..... Druga siłownia - acocks green - gdzie pracuje. [...]

właśnie mam wysoki i chciałbym trochę go rozszerzyć, ułożyłem nowy plan na masę i wspomagam się białkiem serwatkowym. zwłaszcza chcę go rozszerzyć w miejscu gdzie biceps jest przy przedniej części ramienia. wiem, bez sensu :P może to genetyka...

GENETYKA ! nie patrz na innych, rób swoej

dobra genetyka ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ======================================================

O chłopie przerąbane, na prawdę wyglądają jak damskie. Chyba jedynie co tu pomoże to operacja, bo wydaje mi się że to jest spowodowane twoją genetyką. Na prawdę współczuję.

ta modelka ma bardzo chude nogi, Ty jeśli dobrze zrozumiałem jesteś aktywna fizycznie i prawdopodobnie masz poprostu nogi bardziej umieśnione. Z tego względu ciężko będzie "spalić" mięśnie a pozatym jest to wg mnie bez sensu... Jeśli uważasz że masz nogi otłuszczone to sprawa jest prostsza gdyż wystarczy spalić nadmiar tłuszczu. Jeśli [...]

nie mam genegtyki,każdy kto ma mizerne efekty tak mówi,a w rzeczywistości cała ta "genetyka" to bardziej kwestia psychiki(samozaparcie,wyrzeczenia,cierpliwości w oczekiwaniu na efekty)i ciężkiej pracy bez opieprzania się i użalania nad sobą. Więc najpierw zacznij solidnie trenować i trzymać michę(i to nie przez jakiś czas tylko przez [...]

genetyka %-) to jest odpowiedź kazdego nygusa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1d4107134ba44a08ba6f4f1926430b12.jpg

GRATULUJĘ SYLWETKI. RODZICE DALI CI WSPANIAŁY PREZENT JAKIM JEST GENETYKA. JEZELI CHCESZ UPRAWIAĆ TEN SPORT WYCZYNOWO TO MYŚLĘ, ŻE MASZ KU TEMU PREDYSPOZYCJE I POD FACHOWYM OKIEM RZETELNEGO, FACHOWEGO INSTRUKTORA MOŻESZ OSIĄGNĄC BARDZO DOBRE WYNIKI. POZDRAWIAM MARTINO

[...] swoim cyklu to ich to polaskocze po jajkach tylko, wiec pewnie Azazel tak ma, musi udezyc w jaderka mocniej zeby zagraly. Doswiadczenie staz masa dlugosc cyklu srodki uzyte w cyklu masa rzeczy wplywa na to jak powiniene odblok wygladac :D i tez genetyka, jeden bije koks i si enie blokuje za mocno , drugiego jaja bola po pierwszym strzale tescia.

Uda ok Niestety Łydki cieżko ,,, 3 x w tyg robie no ale genetyka robi swoje ale i tak sie nie dam :] Wyniki siłowe Klatka 130 kg Martwy 180 kg Przysiad 170 kg . Niestety tez przez 3 miesiące nie robiłem nóg bo cos mnie bolało a niewiedzialem czy to wyrostek przepulina czy cos takze z badaniami itp troche zeszło a wolałem być pewien co i jak . [...]

[...] na koksie zbudowane jest nietrwałe,a to wcale nie prawda.Miesień jest mięsniem nie wazne czy zbudowany został na cyklu kreatyny czy na koksie.Druga sprawa jest napewno tez genetyka. Ektomorficy szybko dosyć spadaja z wymiarami ,gdy nie ćwiczą.Po trzecie sam mówisz że trzymałes diete i suple .Po czwarte ćwiczysz długo więc pewnie twoje mięśnie [...]

[...] na przykład nie znają w ogóle wielu różnych chorób (np. łuszczycy) - ale jak dotąd pomimo wieloletnich badań nie udało się ustalić czy odpowiada za to dieta, klimat czy genetyka. Poziom insuliny zależy od indeksu glikemicznego spożywanych potraw. Żywność o niskim współczynniku glikemicznym zapobiega gwałtownemu wzrostowi poziomu cukru i [...]

nie kazdemu idie szybko , i to czy idzie duzo zalezy od wielu czynnikow dieta/trening/regeneracja/genetyka. Pozatym czego sie spodziewales?e pojdze odrazu 1cm?bierzesz nolve provi wiec nie mysl ze wymiary skocza wielce ale napewno bedzie to jakosc.

[...] jest masa :)) hmm tez tak myslalem ze jest przesadzony chcialem sie upewnic. ale na klatke zostawie cztery cwiczenia bo jest to miesien ktory mi najslabiej idzie moze to genetyka zly dobior cwiczen nie wiem. i wobec tego mam pytanko jakie cwiczenia polecacie na klatke zwlaszcza na gorna czesc ? bo ona najslabiej idzie. jesli to nie sprawi [...]

IMO powinno byc "ćwiczysz -ogranicz" i tak wszsytko zależy od genetyki, pieniędzy, samozaparcia. najsmutniejsze w tym jest to , że właśnie w tej kolejnośći. znaczy genetyka a potem długo , długo nic ... =(

[...] cm w łapie przy niewielkim otłuszczeniu, brzuch ma płaski, dodatkowo jest bardzo silny, a szczególnie łapy ma mocne. Napewno duży wpływ na to ma fakt, że od najmłodszych lat ciężko pracował fizycznie, ale świetna genetyka zapewne również odgrywa tu ogromną rolę, gdyż w przeciwnym wypadku przy jego trybie zycia wszystko by mu zleciało w miesiąc.