genetyka

Kabo patrząc na porównanie sylwetek to góra chyba na serio jakoś wizualnie sie powiększyła. Jaki miałeś obwód pasa na maks redu? Czemu pytam bo jesteś chyba lepsze V ode mnie;-) Genetyka to jednak straszna sucz;-)

genetyka jest często za bardzo nadużywana tak jak kwestia talentu, większość z nas to przeciętniacy, u których postęp zależy od ilości pracy, genetyką najczęściej zastawiając się osoby którym się nie chce, opiervdalają się na treningach, choć nie zawsze problemy z hormonami etc.

[...] mówiąc "nie wiem co to jest" o ile zawsze miałem problemy z łapaniem beztłuszczowej masy, redukcją (co wynikało i wynika z braku wiedzy) to regenerację mam bardzo dobrą (genetyka i od zawsze wchłaniam duże ilości warzyw)... nie powiem, że nigdy nie miałem przysłowiowych zakwasów ale zdarzało/zdarza się to naprawdę bardzo rzadko a jeżeli już [...]

[...] Czy ktoś może mi pomóc? Mówiąc szczerze po pomiarach które są bez zmian, nawet dietetyczka nie bardzo wie co powiedzieć, poza stwierdzeniem, że może to być czasowe, a może po prostu taka genetyka. Dodam ze poziom mięśni wg ostatniego pomiaru wynosi 35,8 kg, przy masie całkowitej jak wspominałam 53 kg. Z góry dziękuję za jakąkolwiek pomoc.

Bo prawda jest taka, że ludzie by chcieli mieć coś za darmo. A jak trzeba trochę wyrzeczeń, wysiłku to się odechciewa. Potem tylko płacz, że "taka genetyka" ;-) to nie płacz o genetyce, tylko pytania co bierzesz No tak, bo przecież na sucho nie można. Tego typu teksty dobrze są widoczne na fb przy przemianach forumowiczów (m.in przy twojej ;-))

Bo prawda jest taka, że ludzie by chcieli mieć coś za darmo. A jak trzeba trochę wyrzeczeń, wysiłku to się odechciewa. Potem tylko płacz, że "taka genetyka" ;-) to nie płacz o genetyce, tylko pytania co bierzesz Podpisuje sie obydwoma recami... Tez dostaje pytania "jak to zrobiles", wiec tlumacze. Wiekszosc ma dosc w momencie jak zaczynam o [...]

[...] nie wyroznialo. Ja nadal jednak wierze w Lesukova ze znajdzie odpowiednia droge i jeszcze zaskoczy wszystkich forma. Dexterem to on nigdy nie bedzie, nie te ksztalty, nie ta genetyka. , ale moze naprawde z dobrej strony jeszcze sie pokazac, bo jednak ma potencjal i jest mlody. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6cb0f46dd3eb4e3fae4d4b408f1ac84c.JPG [...]

Bo prawda jest taka, że ludzie by chcieli mieć coś za darmo. A jak trzeba trochę wyrzeczeń, wysiłku to się odechciewa. Potem tylko płacz, że "taka genetyka" ;-) to nie płacz o genetyce, tylko pytania co bierzesz

Bo prawda jest taka, że ludzie by chcieli mieć coś za darmo. A jak trzeba trochę wyrzeczeń, wysiłku to się odechciewa. Potem tylko płacz, że "taka genetyka" ;-)

Taka genetyka, prawdopodobnie u Ciebie tluszcz z klatki zejdzie dopiero na samym koncu.

No i ogólnie genetyka się liczy...dla jednych 41 w łapie to maks na sucho dla innych początek jak zależy Ci na dodaniu 2-3 centów w łapie i to ma być jedyny cel kłucia się to lepiej odpuść sobie bo te centy nie warte różnych przykrych konsekwencji które zawsze jednak po sterydkach mogą wystąpić, jak chociażby trądzik czy inne syfy.

Czyste żarcie u babci nie zawsze będzie możliwe, chociaż będę się starał :-) Jeśli chodzi o górne partie, to zawsze w grę wchodzi genetyka i nie ma nawet co się spierać. Jeden bez sterydów, bez diety i ciężkich treningów będzie miał 120 w klacie i 85 w pasie, a drugi nawet z dawaniem z siebie 100%, ale z genetycznie szerokimi biodrami, nie będzie [...]

Ja na nogi robię tylko przysiady i wykroki, bo moje też mają skłonności do zbytniego wyprzedzenia góry. Teraz z kolei ja mam problem, bo plecy i barki odstają i przez to jestem wąski. Wcięcie w talii wydaję się mniejsze niż jest, a ja bardziej prostokątny i wgl proporcje się zyebały po całości. Jak jesteś wąski w barach to życia nie masz, bo nie [...]

Hah, taka moja genetyka. Nogi katuję tylko raz w tygodniu, aby po prostu się nie zacząć podlewać bez "legs day", ale góra pompowana jeszcze mocniej. Teraz za 2 tygodnie jak wrócę z Polski, to wchodzę na super-splita, którym maksymalnie będę napompowany. Sami zobaczycie niedługo ;-)

[...] nerki przez to miałem. Powinieneś mieć maksymalnie 130/80. Powyżej tej normy można podejrzewać nadciśnienie. Spowodowane albo brakiem ruchu, słabą dietą itp., albo po prostu genetyka. Tak jak ktoś napisał wyżej, pomierz przez kilka dni jeszcze (nie krzyżuj nóg, siedź naturalnie prosto, spokojnie oddychaj podczas mierzenia) i jeśli nadal będą [...]

Czy po dłuższym okresie ćwiczeń zniknie mi ta przerwa na mostku ? Czy myślicie że mam dobrą genetykę klatki ? Dziękuje za pomoc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/702cc8676864471eb0d1b18325518bf2.JPG

Co do tych wyników lekarz stwierdził że taka genetyka , wszystkie wyniki siłowe są prawdziwe ,po 2 poco miał bym kłamać:)

[...] zaś moja waga kształtuje się na poziomie 82 kg. Według wszystkich tablic jest to waga odpowiednia, aczkolwiek wyglądam jak szczupak pospolity. :D Pewnie problemem jest genetyka, bo dostarczam bardzo dużo kcal (stosowana jest dieta, ponad 3500 kcal dziennie), zaś praktycznie nie mogę przytyć (raz nawet próbowałem wysokotłuszczowej "diety", [...]

Kurcze współczuje Ci stary, ja mam przy twojej wadze 41cm, a mam 17 lat. Taka genetyka Zmieniony przez - shager w dniu 2014-04-01 21:53:02

cześć , tak jak w temacie już napisane mam problemy z tricepsem i bicepsem . Chodzi mi tutaj o obwód . Nie wiem czy opiera się o tym że waga czy to po prostu moja genetyka . W udzie mam 57 cm łydka 36 cm a w bicepsie 35 cm - przy wadze 73,5kg 174cm wzrostu ( 16 lat ) . Jak zwiększyć obwód bicepsa ? Dołożyć masy czy co . Chcę by trochę moje ciało [...]