gdzie

[...] rozmowy są cicho i trzeba sobie pogłaśniać żeby cokolwiek usłyszeć, a w kolejnych scenach jest p******nięcie takie, że urywa głowę. Nie lubię też oglądać filmów na YouTube gdzie nie słychać, gdy ktoś mówi, a w kolejnym ujęciu nap*****la muzyka na fulla i trzeba ciągle regulować głośność. Czy ci ludzie, którzy montują te filmy tego nie słyszą?

Siotra zjadla 44 ketonale zapila litrem wodki i po tygodniu cala watroba normy. Gdzie nastepnego dnia miala po kilka tysiecy wszystkiego. Takze styknie lekko. Za moich czasow to sie pixy jadlo %-)

Siotra zjadla 44 ketonale zapila litrem wodki i po tygodniu cala watroba normy. Gdzie nastepnego dnia miala po kilka tysiecy wszystkiego. Takze styknie lekko.

a jak jesteś na redukcji to gdzie liczysz kalorie? W jakies apce czy na jakiejś stronce ? polecam potreningu.pl masz synchronizację profilu swojego że możesz i na stronie z komputera wrzucać i wtedy to samo masz w aplikacji na telefonie, szeroka baza produktów, wprowadzanie swoich, łatwośc obsługi :-)

[...] 30 min Cardio i z racji pogody na wieczór poszedłem na rower i poszła mala godzinka. Zamówiliśmy też z moja sushi na wieczór, 50 kawałków i może połowę dałem rade zjeść, gdzie jeszcze z 3 lata temu to takie zestawy po 60 kawałków przelatywały nie wiem kiedy. /SFD/2020/4/21/7c4b39fafee44c93908c18753641a6e3.jpg Zmieniony przez - MatiMlody w [...]

Macie jakieś sprawdzone miejsce gdzie można kupić dobry towar ?

Witam tak jak w tytule czy zna ktoś godną polecenia stronę gdzie można kupić catering dietowy.

Poniedziałek-20.04.2020-Masa tydz.1 Poniedziałek jak zawsze lekko przymulający nawet jak nie chodzę do pracy :-P Z rana tylko ogarnąłem auto i tyle :-) Później już trening gdzie było o wiele lepiej.Fajnie się trenowało :-) Później już odpoczynek,grill u teściów bo szwagierka miała urodziny więc trochę posiedzieliśmy :-) Wpadło trochę [...]

[...] "typowym góralem" posiadającym "gen ostrożności" w odniesieniu do jego "nudnej" walki z Conorem McGregorem. "Kiedy nadchodzi silna armia – chowają się w górach, wszyscy gdzieś znikają" – mówił Taktarov o Khabibie, nawiązując do wielowiekowych działań wojennych między Kaukazem a Imperium Rosyjskim. W odpowiedzi na rasistowskie komentarze [...]

[...] wykonamy wyprost w stawach łokciowych. Zabieg ten pozwala rozluźnić tricepsy i bezpiecznie wrócić do pozycji wyjściowej, nie tracąc przy tym na ich pracy koncentrycznej. Ćwiczenie ma na celu manipulowanie ruchem ekscentrycznym, gdzie ustawienie tułowia wydłuża fazę ruchu i mocno rozciąga mięśnie trójgłowe. Wykonaj 3-4 serie po 8-10 powtórzeń.

[...] /SFD/2020/4/20/ed9b5a0ae354495aad3e11e13ef644a7.jpg /SFD/2020/4/20/e84e0d0baeb84641a584919038213435.jpg Po kolei, co którędy i gdzie. Nogi swoje dostały, kto nosił długie elementy wie że to trochę inne "chodzenie" Trochę później już tylko zwykły rower [...]

[...] 305/456, lh, fsh, ft4, tsh wszystko również mieściło się w normach/ W związku z tym, iż guz w sutku zaczynał dokuczać (ból przy dotykaniu) udałem się do endokrynologa, gdzie polecono mi wykonać USG sutka oraz powtórzyć hormony. USG wykazało rozplen tkanki gruczołowej 20x25mm bez zmian włóknistych. Kolejne badania estradiol 71/156, [...]

[...] jak i w mieście. Nasza drużyna w ramach wolontariatu odwiedza schronisko, które jest na wsi, 40km od miasta i tam dobrze widać, jak wieś dba o psy. Tu nie ma znaczenia kto gdzie mieszka a jakim jest człowiekiem i takie licytowanie nie ma sensu. I tak, fajnie by było jakby dawne czasy wróciły. I wcale nie chodzi o żadne sielskie czy coś, bo na [...]

[...] zamkneli stara fabryke i buduja nowa, sprzet jest tiptop 1 klasa :-) oni tutaj beda robic jakis lek na raka + wlewy na chemioterapie. robia tutaj, zamarazaja i sla do kraju gdzie idzie do rozmrozenia i uzytku w klinikach, a z tego co mowil, to pregnyl nie jest dostarczany do msd pl tylko jest tam robiony, to oni chca w ogole wycofac produkcje? [...]

[...] zamkneli stara fabryke i buduja nowa, sprzet jest tiptop 1 klasa :-) oni tutaj beda robic jakis lek na raka + wlewy na chemioterapie. robia tutaj, zamarazaja i sla do kraju gdzie idzie do rozmrozenia i uzytku w klinikach, a z tego co mowil, to pregnyl nie jest dostarczany do msd pl tylko jest tam robiony, to oni chca w ogole wycofac produkcje? [...]

[...] wiesz o co chodzi :) tutaj masz racje, bo nie od jednego juz slyszalem kilka rzeczy o kouczach(nie mowie tutaj o przemku) ale sa tacy co opinie maja masakrczynie zj**ane a ludzie lgna do nich jeszcze bardziej %-) a sam tez kiedy wspolpracowalem z jednym, gdzie jak dostalem rozpiske na mase, to poprostu stwierdzilem, ze odpuszczam kompletnie %-)

A ja na odwrót, ostatnio ciągle o 6 wstawalem żeby móc poćwiczyć, gdzie normalnie śpię do 8-9 :-D

Nie wiem gdzie ten skiny fat, po prostu trzeba potrenować coś, bo rozumiem że do tej pory nie było treningów, dobrze też skonsultować kręgosłup czy nie ma np pogłębionej lordozy, albo trzeba popracować nad postawą i wzmocnić mięśnia core dla lepszej stabilizacji. trochę tak jakby prawy bark masz wyżej, mozliwe że na tej stronie nosisz torebkę i z [...]

[...] jak i w mieście. Nasza drużyna w ramach wolontariatu odwiedza schronisko, które jest na wsi, 40km od miasta i tam dobrze widać, jak wieś dba o psy. Tu nie ma znaczenia kto gdzie mieszka a jakim jest człowiekiem i takie licytowanie nie ma sensu. I tak, fajnie by było jakby dawne czasy wróciły. I wcale nie chodzi o żadne sielskie czy coś, bo na [...]

Ja ostatnio to budze sie kolo 10 %-) nigdy tak dlugo nie sypialem ;-) Do 10 to ja nie wiem kiedy spałem oststnio xd Po 4 tygodniach l4, gdzie sobie wstawałem jak mi pasowało przestawić się teraz na wstawanie o 3.50 to dramat ;-D