gdzie

no tak, o wioslowanie hantlami chodzilo. trening nie musi byc koniecznie na 4 dni, moze byc na 3. a gdzie w to brzuch wcisnac? proponujesz 1 trening jak kazda inna partie? jesli zamiast 4 dni treningu silowego bylyby 3 to co z kaloriami? zapotrzebowanie nadal aktualne czy wypadaloby nieco je obciac? rozumiem ze te 3700 to bilans zero a ujemny ma [...]

[...] bedzie ok, na dzien z silownia. Na inne dni mozna obcinac po 300 kcal, na przyklad, ale tylko z weglowodanow. Jezeli silownia na trzy dni, to nie chcialbys sprobowac FBW, gdzie cwiczysz glownie cvwiczeniami zlozonymi ? Tu masz dwa pomocne arty http://www.sfd.pl/Trening_w_domu_TAK!_to_mo%C5%BCliwe!-t527722.html [...]

nie wiem gdzie kolega znalazl te dane, bo ja jak czytalem to znalazlem info o podobnych wlasciwosciach do cytrynianiu median (IQR) fractional absorption of zinc from zinc citrate was 61.3% (56.6–71.0) and was not different from that from zinc gluconate with 60.9% (50.6–71.7). Absorption from zinc oxide at 49.9% (40.9–57.7) was significantly lower [...]

nie wiem gdzie kolega znalazl te dane, bo ja jak czytalem to znalazlem info o podobnych wlasciwosciach do cytrynianiu na "medycyna praktyczna" :-)

[...] cwiczysz jeszcze brzuszki - przy A6W i tak brzuch dostaje w dupe konkretnie. Do klatki jakis skos by sie przydal(wyciskanie na skosie, chantle na skosie czy cos takiego) A gdzie nogi? Co do ulozenia cwiczen w odpowiedniej kolejnosci i tak dalej niech sie wypowie ktos kto ma wiecej wiedzy. Pozdrawiam PS. Poczytaj w atlasie o poprawnych nazwach [...]

duze negatywnych opinii o dubolu ostatnio? pokaz gdzie?

nieważne gdzie, ważne,że są:) inna sprawa,że nie do końca można się opierać na opiniach z internetu, bo nigdy nie wiadomo, kto siedzi tak naprawdę po drugiej stronie i na ile ewentualny brak efektów to wina towaru, a na ile diety, treningu itp. chyba zdecyduje się na tą superkę, najwyżej będzie "trochę" kłócia:)

własnie ważne gdzie sa te opinie.albo z innego forum (bo tu raczej nie widzialem złych opinii ostatnio) albo w twojej okolicy sa takie opinie .dlatego pytam bo jesli jakis jeden ziomek ci powiedzial ze go nie porobilo to nie rob ludziom zamętu w głowie niepotrzebnie

no to wlasnie intersuje mnie gdzie takowe opinie bo sam mam zamair sie zaopatrzyc w dubol i chetnie bym poczytal. tez odwiedzam rozne fora. daj jakis link na priv jak mozesz skoro na forum nie chcesz pisac

[...] takim małym okrągłym z niebieską naklejka i przechodzacym przez nia niebieskim pasem.Na necie były zdjęcia pudełka ale to widziałem kiedys i juz teraz nie pamietam gdzie to jest to po 1 a po 2 Mi zalezy na samej etykietce tak jakby oderwac ja z pudełka i zeskanowac..Jeszcze raz wam mówie ze to nie do podrabiania Pie***le [...]

a gdzie triceps? Dokladnie rob tak: Nogi(na zmiane siady i MC) Klata Barki Plecy Triceps Biceps Lydki rozpisz jeszcze jakie ćwiczenia robisz Zmieniony przez - St-pierre w dniu 2007-03-17 09:49:33

nie wiem gdzie to jest xd

Proch prochowi nie rowny. Mozna mnozyc przykladow, gdzie 50cm3 jednego produktu to 17-18g a innych ledwo co 10.

cześć! masz może instrukcję obsługi do tej maszyny? chciałbym ją naoliwić ale nie wiem gdzie to należy zrobić... pozdrawiam

Nie mówię,że jestem pod tym względem jakiś wyjątkowy,tylko zawsze jest kwestia wyborów,co jest w danym momencie ważniejsze,a gdzie szkolenie się za własną kasę jeśli surviwal od wypłaty,do wypłaty trwaMagiczne i modne ostatnio słowa wrzucę.Kryzys Panie,kryzys

[...] - przy treningu wytrzymałościowym cała dawka 30 min przed treningiem - przy treningu siłowym połowa dawki 30 min. przed, połowa bezpośrednio po DW: - 3 x po 2g 30 min. przed posiłkami Isolat: - tam gdzie brakuje białka, 30 min po treningu Proponuje również zabrać się za dietę, to najważniejsza rzecz za jaką powinieneś się zabrać w 1 kolejności.

Bcaa zawsze około treningowo, białko tam gdzie braki.

Byłeś u lekarza? Jaką postawił diagnozę? No i gdzie dokładnie boli i przy jakich czynnościach.ruchach??

Ostatnio prezes znowu zostałem prezesem tkkfu. Ale fakt faktem, bardzo jaskrawa i rozpoznawalna postac. I niesmiertelne "siema!" :-D A o tym Panu nie slyszalem nigdy. Masz jakies info gdzie o nim?

Miałem mass activator smak ciastko, bardzo dobry. 7kg za 140zl chyba najtanszy wzgledem ilosc cena i chyba bardziej sie oplaca od acceleration gdzie sklad taki sam a o 10zl drozsze? Zastanawialem sie nad kupnem ale uwage przykul hi tec blade 6kg za 75zl przekreslone ze 170zl na ich stronie, chyba niezla okazja?