gdzie

Pakuj bicka pakuj bo Goldus dziś już ostro jechał z wielokrotnym :-) i się zastanawia gdzie się podziała jego wytrzymałość haha z bickow to balony miałem tak się spompowaly masakra

Siłownia najczęściej kojarzy się z młodym i wysportowanym ciałem. Jednak nie tylko takie osoby odwiedzają “świątynię wysiłku”. Co więcej, zarówno w rozmowach z pacjentami, jak i obserwując w przerwach między seriami swoje otoczenie na siłowni, zauważam coraz większą ilość osób w kwiecie wieku. Wybierając ten najlepszy, warto sprawdzić, czy [...]

[...] Coś pewnie zarzucę. https://i.imgur.com/WDMqd7F.png https://i.imgur.com/1R8YzTM.jpg https://i.imgur.com/SDc8BGE.jpg Taki ride, ale mi się kulka tam gdzie jest ciemno zrobiła z syfem %-) . Dosłownie balon, uwierała.. ;-) https://i.imgur.com/36tHvB7.png SFD COLLAGEN PREMIUM – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE [...]

Nogi trenuje raz w tygodniu r3ezte 2 razy week.Przed wbijanie w idą rosły Ale inaczej.Centralbie widze że tam gdzie było bite rozrost większy.Ps. na foto tak nie widać wcale ;)

[...] kolej. Czy ktoś z was miał podobny problem bądź wie co to może być za kontuzja której nie było widać ani na pierwszym jak i na drugim skanie, ból odczuwam jakby spod obojczyka gdzie się kończy kość, a zaczyna się bark. Dodam zdjęcie w którym odcinku dokładnie odczuwam ból. Dzięki, pozdrawiam /SFD/2021/6/15/99e89707985e46a885d824b0ed54e503.jpg

nie wiem gdzie mieszkasz, bo moze usa? tam jest smakow pierdyliar i niektore podobo kosmos w europie ogolem zazwyczaj jest truskawka albo czekolada, mozna dorwac w jakis pojedynczych sklepach albo jakis online inne smaki ale trzeba poszukac i doplacic :-)

[...] i insa out to nawet jako takie nabicie było No i dziś pierwszy raz mega mega ssanie dawno tego nie czułem. Po południu a w zasadzie już wieczorem kurs tańca, już etap gdzie jest układane pod muzykę ale może nie będzie tak źle xD byle to co wyniosę z tych lekcji nie zapomnieć w przyszłości Dziś klata triceps ale 4.serie na barki dodatkowo [...]

[...] mowie tutaj o finansach :-) wiec nasza psychika moze znalezc sobie rozne sposoby na to, aby poddac sie mechanizmom uzalezniajacym. Oczywiscie silne srodki o dzialaniu stricte wplywajacym na uklad nerwowy beda tutaj druzo grozniejsze niz ładka kolezanka, usmiechajaca sie do nas zalotnie, gdzie nie mozemy przestac myslec o jej ogromnych oczach%-)

[...] ilosci kreatyny hcl w zupelnosci wystarczy na procje i raczej nie ma sensu tutaj dokladac kolejnej dawki do porcji przedtreningowki, lepiej zostawic ja na okres potreningowy gdzie smialo mzona te 5g monohydratu wtedy dorzucic. w mojej opini nie ma sensu aby dawac dodatkowo kreatyne juz w porze przedtreningowej. PRE plus 5g po silowni i masz w [...]

Witaj. mozna sie pobawic, masz na rynku tez fajne miksy w niedrogich cenach, jak np Mutant CreaKong https://sklep.sfd.pl/Pvl_Mutant_CreaKong-opis28854.html 30 zl za 300g, gdzie w porcji 4g masz miks chelatu magnezu kreatyny mono i trikreatyny Oczywiscie mozesz tez pobawic sie we wlasne miksy i nie ma w tym nic zlego, jak chcesz wyprobowac taka [...]

producent zaleca 3 kapsy na porcje, gdzie jest 850 mg saponin steroidowych z kozieradki, kwestia na ile procent sa one standaryzowane by stwierdzić jednoznacznie czy taka dawka bedzie optymalna. jednak mysle, ze nie ma co tutaj kombinowac i z powodzeniem mozna te 3 kapsy przyjac za dawkowanie sluszne. ewentualnie podpytac czy ktos wie jaka jest [...]

[...] zmęczenia - no to dzień zaczynam od drina, by go przetrwać... I tak po wieeeeelu miesiącach można wpaść w uzależnienie... Proste... Dokladnie,w szystkie srpodki, ktore gdzies tam przyniosa poprawe naszego nastroju bywaja niebezpieczne. Jednak opcja adaptogenow jest tutaj najmniej szkodliwa i jezlei mamy sie uzaleznic od nich to nie widze [...]

[...] E1 UGINANIE PAJECZE 3x7,5kg.x 20 E2 UGINANIE HANTLI NA ŁAWCE SKOSNEJ 3x 7,5kg x20 H1 DESKA 2X60S (PLANK) Komentarz: Dawno nie trenowało mi się tak super! Jednak powrót do splita to był strzał w dziesiątkę w takim luźnym okresie, w końcu trening ma nas cieszyć :) dołożone tam gdzie trzeba, pompa już po 1 ćwiczeniu sroga, nic tylko się cieszyć.

[...] chce Ci sie trzymac diety i trenoiwac, to spalacz tutaj bedzie rozwiazaniem malo optymalnym. Jezeli redukujesz np juz 10 tygodni i zostalo ci jeszcze 2-3 tygodnie szlifow, gdzie chcesz wycisnac ze sylwetki 100% mozliwosci i miec zyciowa forme, to tak, spalacz, z tych mocniejszych, bedzie tutaj rozwiazaniem odpowiendim i pozowli te 2-3 tygodnie [...]

[...] przeprowadziłeś redukcję to jakąś wiedzę powinieneś mieć, a słabo to wygląda na to co się patrzy posiłek ryż+czekolada, indyk+czekolada? gdzie warywa? owoce? dobrze skomponowane posiłki? http://www.sfd.pl/temat367367 - Podstawy układania diety http://www.sfd.pl/temat821284 - Podstawy układania diety cz.2

Jak już pisałem, ja jestem zadowolony z tego jak wyglądam. Z tym że to są zdjęcia gdzie stoję sam, przy innych już to będzie inaczej wyglądało, bo jestem po prostu mały.

Każdy chce zarobić, więc większość ma gdzie czy są zaszczepienie klienci czy nie, ale chodzi o biurokracje i sporawe kary za brak po prostu papierologii

[...] się w błocie jak świnia ;-) Co do przeszkód to muszę dodać że trochę inaczej jak przechodzi je facet prawie 2 metry wzrostu (organizator ;-) ) a inaczej kobieta 160 cm gdzie ledwo do niektórych elementów sięga %-) Ja miałam czasem problem żeby wogole przeszkodę zacząć, bo nie mogłam dosięgnąć pierwszej części |-) A kołkownice robiłam nawet [...]

sprzedajesz swoją siłownie? czy co ? Nie no napisałem że zostało kilka bieżni i rowerków których nie miałem gdzie pomieścić i je sprzedaje xD

[...] zdań w prywatnej rozmowie na forum? :)) Korci mnie w sumie wciśnięcie "guzika zagłady", ale jeszcze poczekam, bo nawet można się pośmiać %-) chcesz się pośmiać to wiesz gdzie popatrz nic nie wylewam a bo mnie wkurvia to wszystko, rozumiem jakby ze szwecją przegrali ale nie ze słowacją to pokazuje że chyba nie warto obstawiać inna sprawa że [...]