gdzie

Dobra prowokacja Chłopie chyba żartujesz z tym brzuchem... jak już 2 lata chodzisz na siłke, załatwiłeś koks to mogłbyś na googlach sie pofatygować gdzie można bić,albo archiwum, może spróbuj pod paznokcie ? POZDR!

Ale powiedz mi, piszesz do tych kurv z miasta od siebie gdzie obecnie przebywasz czy ogolnie z okolic itd ?

Jodan - mylisz się. Sam dysponuje wywiadem gdzie o tym mowi co napisałem - to że miał epizod z operą chińska to jest fakt ale uczył sie w szkole How Ving Tak w Honkongu Hung garu wlaśnie. Może zresztą nie wiesz jak wyglądala opera chińska to Ci wyjasnię ze aktorzy tejże opery uczyli się realnych tradycyjnych systemów a kilku z nich bylo bardzo [...]

dla mnie to duzo jak ktos pisze o grafice gdzie podobno wlasnej wody nie mozna przynosic to jest juz zenada a ulice dalej jest silka za 40zl ale jak kto woli jezeli ktos mysli ze zelastwo ladnie pomalowane z plazma obok da mu wiecej sily do cwiczen to jest ok

[...] strony plusem są efektywne kopnięcia z dystansu i precyzyjniejsze kopnięcia na broń, ale z drugiej strony po skróceniu odległości przez nożownika, jeśli nie bardzo jest gdzie uskoczyć, to jest właściwie kaplica :/ Tak wogóle czytając powyższe wywody trochę się zdołowałem...ale to dobrze, przynajmniej teraz nie przyjdzie mi do głowy [...]

Rodzynus, gdzie te wpisy?

[...] i systematycznie chodzic na silownie. Jak to rozlozyc? Treningi w siate mam: poniedzialek, sroda,czwartek, piatek a sobota mecz. Dwa treningi moge sobie odpuscic tylko gdzie tu silownie wcisnac? Jesli chcialbym robic trening na mase i wspomoc sie jakimis odzywkami to beda z tego jakies efekty czy spale wszystko na treningu siatkowki ? [...]

Mam pytanie jaka jest odległość między profilami w racku (chodzi mi o tą w środku tam gdzie się ćwiczy)i jest on stabilny??? Pozdr

[...] gościu się zna więc albo nie proś nikogo o korektę planu (i nie zaśmiecaj forum, skoro jesteś przekonany o swojej racji), albo po prostu podziękuj wrzuć soga i ćwicz!! taka postawa, którą obserwuję coraz częściej na forum jest po ****ie irytująca. To nie jarmark, gdzie targujesz się o ilość serii... dostajesz radę od znawcy i causa finita.

hehhehe rozumie.. a gdzie kolumb ciekawe czy panna mu poprala te gacie juz.. a ja dalej sie zastanawiam czy mam taka mocna glukozamine czy slabe wino... Zmieniony przez - REMUS w dniu 2008-11-14 11:37:37

spaty ??? Mówimy tutaj o treningu dla normalnych ludzi... Chyba nie chcesz faszerować zgrabniutkiej Oli sterydami???!!! Chyba, że pod pojęciem "kulturyści" rozumiesz ziomków z siłowni na osiedlu . No to OK . Jak poszedłem do pierwszej siłowni w życiu też dostałem splita . split jest o wiele lepszy pod względem kształtowania sylwetki pod [...]

ale zamieszales m po co w ogole upewniac sie do tak prostej instrukcji? zdania o cwiczeniach nie mogly byc gorzej sformulowane po prostu tam gdzie masz brzuch pomiedzy seriami roisz dodatkowe cwiczenie jak chcesz to moze byc oddzielnie, Twoja wola PAs szeroki w chooy ma byc poza tym nie lubie pasow wiec nawet nie chce mi sie ich ogladac, jestem [...]

[...] dzielonych", czy jako niewygodną po prostu ją pominiesz? Bardziej chodziło mi o to, że przy braku stosowania sterydów skuteczniejszy jest FBW, bo mięsień jest stymulowany do wzrostu dużo krócej niż "na bombie", gdzie lepiej go skatować raz w tygodniu i dać mu 6 dni na wzrost. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-11-14 11:54:58

A w jakim mieście ta apteka, gdzie mieli prolke?

Radzio, nie strasz! nie chce byc ani tlusta ani upakowana poza tym gdzie sie podzial ten slodki psiak w twoim avku? teraz masz jakies okrutne widmo tak BTW, do abu sie napakowac to chyba trzeba duzo jesc? Dziekuje Obli, czekam z nieciepliwoscia lece broki i kalafior gotowac, pranie rozwiesic nowe wstawic i pedaluje na spotkanie z grupa na [...]

akk0 a powiedz mi po co im potwierdzenie Twojej tożsamości bo nie rozumiem i po co papier stwierdzający ze mieszkasz gdzie mieszkasz przecież za wszystko chyba zapłaciłeś wcześniej albo karta kredytowa albo czymś podobnym tak?

treningu na mase O, moje ulubione określenie . Co to jest trening na masę? poza tym gdzie sie podzial ten slodki psiak w twoim avku? teraz masz jakies okrutne widmo To nie był psiak, tylko krowa . A to nie jest widmo, tylko Śmierć .

King Cold poszukaj w necie pasów, które są szeorkie na całej długości. Kiedyś widziałem w jakimś polskim sklepie za przyzwoitą cenę. Neoprenowe raczej odradzam. Swoją drogą gdzie mieszkasz? Bo jak będą w pobliżu Twojej miejscowości jakieś zawody to możesz wpaść i kupić(często sprzedają sprzęt na zawodach).

chodzilo mi o silownie na rosirze rok bylem w szkocji w ednyburgu i cwiczylem na jednej z najlepszych silowni w tym kraju i mimo to tesknilem za moja rzeszowska silka :) no ale przekonywac was nie bede kazdy cwiczy gdzie mu sie podoba

Witam. Mam 19lat i waże 90kg przy wzorście 170cm. Jak widać jest to już otyłość - przynajmniej wg. BMI. W ciągu 1,5 roku przytyłem około 20-25kg, a teraz sam nie potrafię zrozumieć jak mogłem się aż tak zaniedbać. Głowne przyczyny to brak ruchu, a także mocno niewłaściwe odżywianie - fastfoody, słodycze, a więc pakowanie w organizm złych tłuszczów [...]