gdzie

[...] mięśni. A cały proces to sprawa treningu danego systemu. U nas zaczyna się od stania, by pracować z m.in. z tymi zagadnieniami na początku w stosunkowo prostych sytuacjach, gdzie łatwiej zauważyć, co się z ciałem dzieje. Początek to przepracowanie zachowania ciała w stosunku do siły grawitacji. To pozwala poczuć i zrozumieć o co chodzi, i zacząć [...]

szausza gdzie moge znalezc i jak sie nazywaja takie cwiczenia na dynamike, wytrzymalosc itd?

[...] się spytać dokładnie ile mam brać kreatyny cm3 (waga około 75kg wzrost 182cm). Na opakowaniu pisze 2-3 porcje. W niektórych postach widzę 2 porcje w dt i 1 porcje w dnt, gdzie indziej po 2 porcje w dt i dnt, jeszcze gdzie indziej po 2 porcje ale więcej w dt. Jaki czas powinien trwać cykl podanymi porcjami (posiadam proszek)?. Od razu spytam [...]

Witam i z góry dzięki za pomoc. Od jakiegoś czasu szukam gum do ćwiczeń. Coś takiego jak na tym filmie widać od 3:50 http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=npPy-7Wp-24 Niestety w sklepach w moim mieście tego nie mają, w sklepie sfd też nie znalazłem. Podpowiecie gdzie mogę je kupić?

A gdzie byście chłopaki umieścili Thiago w LHW? To znaczy rankingowo? Przegrywał praktycznie tylko z elitą...

[...] się ferie jak już wspomniałem we vlogu, i właśnie razem z kolegą z trójmiasta mamy pewne plany co do "treningowych wycieczek" tu i tam... Jesteśmy w trakcie pomysłów gdzie by się wybrać, wstępnie jest to już ustalone, ale nie wiadomo jak będzie z pieniędzmi. Ja nie mam w sumie żadnego stałego dochodu czy to z pracy czy z innych źródeł, [...]

a z tym dorobieniem sobie gdzies to nie wiem gdzie szukac takich mozliwosci ale jak co czasem sie da dorobic to dorabiam.

Wskaż mi gdzie coś źle powiedziałem jak się do moich postów chcesz przysadzać. W stosunku wygląd staż na siłce to myślę że nie jest źle ale fakt mogłoby być dużo lepiej i mam nadzieje że będzie. Zmieniony przez - Michail2008 w dniu 2014-02-08 22:53:08

Masło orzechowe gdzie można kupić ? bo jeszcze nie spotkałem w biedronce ani w tesco i jak to wychodzi cenowo. Nutella może być :) ? Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2014-02-08 22:25:02

czyli wniosek taki zeby brac ze soba cos albo isc do lokalu gdzie kazdy moze cos zjesc lub zapic sie napojem jak na okolo sa fast foody szczerze mowiac ja nierozumiem problemu ..syf to syf , kto ci to kaze jesc....ZAWSZE jest wyjscie ..ale tego trzeba sie nauczyc... jak bys byla uczulona ...jadlabys ? nie! to czym sie to rozni??? a jako [...]

[...] Przebywając w Nadrenii bywałam na vinfestach nie pijąc wina, idąc do kina nie zażeram się popcornem zapijanym colą. Widocznie wyrosłam w innych czasach, w innej kulturze, gdzie przyjaźnie budowano na solidniejszym fundamencie niż paczka czipsów i kufel piwa. Nie wspominając o partnerstwie, gdzie podstawą związku było wzajemne poszanowanie [...]

gdzie go moge zakupić ?

czyli wniosek taki zeby brac ze soba cos albo isc do lokalu gdzie kazdy moze cos zjesc lub zapic sie napojem jak na okolo sa fast foody

Prwawerka - Wpadnę na pewno i dzięki ;) Tomek - Oby ;) A jeszcze mam pytanie, jeśli smaruję ten bark tą maścią to w tym miejscu gdzie czują ból, czy też tam gdzie występuję ten rotor ?

gdzie ten plan na nogi? zrob sobie na duze partie po 3 cwiczenia po 4 serie, a na male po 2 po 3-4 i starczy

U nas jest podobna restauracja, tylko tajska. 15 euro od osoby i brak limitow w jedzeniu. Wybor gigantyczny - a haczyk ? Jest ;) Napoje liczone sa osobno. Czesto wiecej musze zaplacic za wode i herbate za siebie i chuda, niz za nasze jedzenie ;) Gdzie Pan podrozuje Panie Janie ?

[...] takim świetle, tu podkręcony kontrast, tam przyciemnione itp. Cholera dajcie mi aparat za naście tysięcy który odda w 100% jak ta sylwetka wygląda na prawdę w rzeczywistości gdzie robiąc telefonem w dość ciemnym pomieszczeniu wychodzę jakby ktoś we mnie halogenem świecił. Inny powód czepiania się to, że zdj są na pompie czy po treningu. [...]

to niech ida byc grubymi gdzie indziej

Prowadzę bogate życie towarzyskie zarówno wychodne jak i domowe O, to samo chciałam napisać.;-) I jeszcze do tego wyjazdowe, gdzie kateringi i cała fura żarcia niekoniecznie mojego. Możemy obalać różne argumenty do za przeproszeniem usranej śmierci. Znany cytat sparafrazuję: Jak ktoś chce - szuka możliwości, jak nie chce - szuka wymówek. [...]

+/- co wyciąc ktory posiłek usunąc i gdzie dodac?