SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Białko dla mnie;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nad owocowymi. 4 Cena gra sporą rolę. Raczej nastawiam się na większe opakowanie No i drugie pytanie. Bo tutaj też wymiękam. Nigdy białka nie kupowałem przedtem i nie wiem gdzie najlepiej się w takie zaopatrzyć. Nie wiem także czy promocje promowane w sklepie sfd to prawdziwe promocje czy tylko chwyt reklamowy. Więc jakby ktoś mógł mi pomóc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2014-02-12 22:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche dróg porobili to jest gdzie pojeździć

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 21:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne, który kalkulator?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    wiem gdzie popełniłem błąd, będzie ktoś tak uprzejmy i oceni moją dietę? pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d38452bb40e0403484eccbea4795c000.png

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 21:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze mnie zeszło lecz nie jestem w pełni zadowolony z efektu - po przejrzeniu swojej rozpiski przez okres 26 dni zrobiłem 5 dni wolnych od diety, niestety nie były to dni gdzie kończyło się na batoniku i małej pizzy tylko na prawde ładowałem w siebie jak maszyna, w jednym dniu potrafiłem zjeść pół wielkiej pizzy, bogaty zestaw mc'donalda, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2014-02-12 21:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Dołączam do inwalidów ... bolący lewy bark się uspokaja to teraz kuśtykam na lewe biodro ... ktoś coś mówił o 10 latach regeneracji ??? Gdzie można tanio nabyć balkonik jak dla seniora ??? Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2014-02-12 21:16:20

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 21:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tam gdzie ja pracowałam wpadli Panowie z sanepidu to nic nie sprawdzali, jeden z nich mnie podrywał :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 21:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tu ci przybyło a gdzie indziej coś spadło, normalka, do tego mogą dojść błędy w ważeniu, czy na czzo czy po posiłku jakimś, czy po wizycie w toalecie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2014-02-12 20:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie koorwa?!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 20:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Panowie, kazdy kiedys zaczynal;-) ja wtedy prosze by udostepnili mi miejsce a mowie gdzie maja isc itp. kazdy z nas byl szczurem na poczatku, chyba ze typowy endo%-) trzeba mlodych pokierowac, a nie burzyc sie ze chca cos z soba zrobic;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2014-02-12 20:27:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KALENDARZ IMPREZ 2014

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam wszystkich. panowie mam takie pytanie- czy może wiecie gdzie i czy w ogóle odbędą się w tym roku mistrzostwa Polski służb mundurowych w wyciskaniu sztangi leżąc(te które w tamtym roku odbywały się w Szczytnie)?dzwoniłem do Szczytna do Szkoły Policyjnej i powiedziano mi że z kilku przyczyn nie odbędą się mistrzostwa u nich.byłbym wdzięczny za [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 10807 Data: 2014-02-12 20:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laski, tak się najadłam, że nie mam siły wstać. I oglądam jakiś durny reality show o odchudzaniu, gdzie jakiś czarnoskóry psychol odchudza ludzi w 30 dni... zabłądziłam w internecie chyba

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 20:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator zapotrzebowania BMR

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i w jednym poradniku wyczytałem, że jeśli chcę aby mięśnie rosły muszę zwiększyć zapotrzebowanie kcal o około 400-600. I tutaj pojawia się moje pytanie czy do tego wyniku gdzie już podałem, że trenuję 3-5 razy w tygodniu do diety mam wrzucić jeszcze te dodatkowe 500 kcal czy kalkulator już sam sobie to wlicza? Bo niepokoi mnie właśnie ten [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2014-02-12 20:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grekar, gdzie jestes dobry człowieku :-( Eh... Chyba jednak sama muszę iść do kuchni :-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 19:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta - rada

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie. Wyjeżdżam za granicę do pracy gdzie zamierzam przeprowadzić cykl na mecie,jednak problem jest taki że posiadam 100 tab,dilla nie ma w mieście i nie mam skąd dokupić żeby mieć cykl 30mg przez 6 tygodni, i mam pytanie czy przy 100 tabletkach lepiej zmniejszyć dawkę np do 20/25mg żeby przeprowadzić cykl czy od razu pakować 30mg,ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2014-02-12 19:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanko - gdzie na BJJ (gi) w Warszawie dla początkująćego? S4 (ponoć filia alliance) czy Copacabana? a może coś innego? Z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 19:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Posty, gdzie masz posty :

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 18:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat , 2 lata treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] klasyku Patryk wiec konie sa to prawda:D Co do autora startuj zdobywaj doswiadczenie i sie rozwijaj wiadomo fajniej jest miec medal czy cos ale szczerze to zadne zwyciestwo gdzie jest tam 3 czy 4 zawodnikow. jak to mialo miejsce w pazdzierniku. i nie boj sie ze starszymi startowac jak zrobisz dobra forme to napewno cie ludzie zauważą Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 18:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniecznie musisz powiedziec gdzie kupiłeś ten czosnek, bo nie chce sie truc lekami na nadciśnienie. :D Skoro się tak o wszystko boisz i czosnek zbija Ci ciśnienie o ponad 10 mmHg, to ja się nie dziwie, że łapiesz wszystkie choroby tego świata, hipochondrycy tak mają. :) Weź sie w garsc i bądź twardzielem :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2014-02-12 17:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pika - ale że co? Wsadzą mnie? Warezz - no na razie najwyżej se biegam. Nic nie łykam. Żanett - gdzie są zdjęcia?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 17:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak ktoś doj**ie KO z obrotówki po mega nudnej walce to będzie miał performance of the night? Co w tym zlego? Dotychczas by dostal KO of the night. Zdarzaly sie sytuacje, gdzie bylo przecietne KO, ale na popularnym zawodniku i jednoczesnie latajaca obrotowka gdzies w prelimsach. Wtedy oczywiscie bonus dostawal popularny fighter, a ten z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2014-02-12 17:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)