gdzie

po pierwsze to nie da sie przerobic tluszczu na miesni.spalamy tluszcz budujemy miesni.w piatek meczysz triceps zeby znowu dac mu w dupe na nstepny dzien przy klatce.gdzie czas na regeneracje?polecam ci to http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html i jeszczek to [...]

Masz chyba to co Wuchta: http://www.sfd.pl/Prima_do_oceny-t465734.html Ja mówię o wersji gdzie widnieje już logo Bayer Schering Pharma.

wszystko ok jest luki geju, hajdi, duchu ? gdzie te kozaczyny co boja sie trenu ?

[...] na małe 3 na treningu. Czyli np martwy ciąg 4 serie, Wyciskanie 4, Na nogi też 4 ( w sumie na treningu). A na barki, biceps i triceps po 3. Łydki - tylko 2 serie? Zrób 4. I gdzie jest brzuch? Obciążenie dobierz sobie tak żeby robić 12-8 razy to takie liczby jak w treningu na masę. A co do cwiczeń, to co byś nie robił pierwsze 3 miesiące będzie [...]

[...] że jak kolega wyżej napisał: Utorujesz sobie droge. Zresztą jak widzieliście, dobry bokser jak na tych filmikach "zjada" i 2 i 3 napastników. A ilu "zjada" bardzo dobry bokser? Parter jest dobry przeciwko 1 vs 1, gdzie zaczynają się "większe kłopoty" pomóc może tylko stójka (ale to też zależy od wielu czynników)

[...] i chcieli ostro wbić tym bokserom, a nie tak jak na pierwszym filmiku się przepychają, a na drugim chcą uniknąć konfrontacji. Teraz sobie przeczytaj art. o SW na ulicy gdzie oparty jest na ten temat pogląd , z którym się całkowicie zgadzam: http://kulturystyka.com.pl/a/30660 dlaczego kickboxing zmienił na MMA a nie na boks (ZDECYDOWANIE [...]

Brazole odchodza od tytulow w MMA bo najwiekszy rozwoj zarowno w MMA jak i bjj i submussion maja amerykanie, tam gdzie kasa tam najlepsi trenerzy, warunki a co za tym idzie zawodnicy. Co do treningow w gi same plusy lepiej robisz technike itp. a ilu zawodnikow z czolowki mma i sw trenuje w gi to juz nawet nie chce mi sie wymienac... Filmiki jak [...]

[...] vitargo 1g wit.C 10g gluty 5g mono 2 brzoskiwnie potem może Wasa+salami albo makaron+kurak -choć na to ochoty nie mam słuchaj bicu doradź: na przykładzie hst "10" gdzie 2 serie są np mam machnąć 2 serie wiosła lewą łapą a potem [2 serie prawą czy klasycznie na zmianę lewa/prawa? bo w sumie fajniej mi się robi jak najpierw 1 stronę [...]

a gdzie masz lepszą "stajnie"? Baroni - pajac tyle w temacie Zmieniony przez - w0jt w dniu 2009-08-14 14:25:29

[...] przydaje się najmniej. W kwestii Cro Copa masz rację, jego atutem było potężne kopnięcie na głowę, ale mimo wszystko było mu znacznie bliżej do pięściarstwa niż do MMA (gdzie uczył się graplingu niemalże od zera), a jednak wybrał MMA. Jeśli chciałby odnosić sukcesy w boksie zawodowym w jego wadze, musiałby się jeszcze raz urodzić. Boks jest [...]

Na przykład. Nie siedzę w strongach na tyle by teraz rzucać nazwami, oglądałem jak miałem TVN Ale w konkurencyjnej, amerykańskiej federacji gdzie są naprawdę silne chłopy, Mariusz za wiele nie walczy

Byłeś u tego lekarza ? Poza tym kto Ci to przebijał jakaś koleżanka/pseudo zakład ? Czy byłeś w profesjonalnym zakładzie gdzie zrobili ci "to" w sterylnych warunkach. Tak jest jak się oszczędza. p.s myłeś tą rane czymś tzn. odkażałeś ? Może byłeś na basenie czy coś tego typu tam nie trudno złapać jakieś gó#no..

On mowil o kurach z ferm, wiec jaka by ta ferma nie byla to te srodki sa tam stosowane. A jesli mowimy o jakims kurniku gdzie jest paredziesiat kurakow i tylko przeznaczonych na uzytek wlasny w gospodarstwie to juz takich kur nie ma co porywnywac, tak samo jak jajek od takich kur chodowanych sobie a jajek z ferm. Wiadomo ze sobie nikt nie bd [...]

gdzie ta fotka yamek, bo ja też nie widziałem ginger ma niestety rację

greku_806 Moze i jest ale nie ma tam napisane gdzie je mozna dostac, tym bardziej ze to stary model, wiec nic by Ci sie nie stalo jakby ktos tam odpowiedzial, a nie od razu zamykasz...

1. Najpierw fotka - musi byc widoczny brzuch i uda i pupa, ew lydki - inaczej nie widac gdzie lezy problem (najlepiec calosc bez glowy, zeby pozostac anonimowym), 2. wszystkie wymiary: wzrost, wiek, waga, %bf, obwody brzucha, taliu, uda, lydki, bicepsa, 3. scisnij skore i zmierz grubosc tlusczu na udzie opisywala to obliques: [...]

Voda a ciebie gdzie sponiewierało jak cię nie było bo o ile pamiętam to ostatni raz byłeś widziany w spamie jak poszedłeś na piwo i od tamtej pory cisza sory za post pod postem Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2009-08-14 17:37:58

Plastik. łueeeee Wczoraj był flirt, trza teraz pójść z nią gdzieś. Gdzie? !

bo mi się fajniej w niej ćwiczy A lasek nie ma, bo moje miejsce ćwiczeń jest w sekretnym miejscu, gdzie nikt mnie nie widzi

[...] jest ich mnostwo, i to z pewnosci bardziej interesujacych . Obliques, ja mam zone i dziecko i uwierz mi ze mi to nie jest potrzebne. Po prostu warto zobaczyc problem gdzie lezy, dlatego tym bardziej pisze zeby na forum a nie do mnie zdjecia posylac. Coraz czesciej pojawiaja sie dziewczyny ktore maja zagrube uda, mierza obwod 2 ud [...]