gdzie

a gdzie byłes?? do yoga to było Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-08-02 23:36:24

[...] skoro chcesz ćwiczyć 3razy w tygodniu to może zaczęłabyś FBW sporo lasek na forum zaczynało tak i były zadowolone,wiem chociażby Żyrafka która też chodzi na siłownię tam,gdzie ja więc czasami miałyśmy wspólne treningi masz tutaj linka i zerknij na ten trening (to jest akurat z dziennika agak ale nie tylko ona jechała tym planem) [...]

a gdzie Tytulowy bohater ?? pewnie sie stylizuje na jutro do pracy albo abs cwiczy

taaa szczególnie bravo girl, gdzie padają pytania: -chłopak dał mi buzi czy od tego można zajść w ciąże Jedyne co można robić to uświadamianie młodych i tyle ;) Choć i tak odpadamy w przedbiegach w stosunku w Usa

[...] droga zapewne macie mały staz na siłowni ale to juz pozostawie bez komentarza, ale czytając wasze posty sama sie nasówa odpowiedź kto zaśmieca forum, nie podoba sie to to olej ale może komus to pomoze, a wasze posty komu maja pomóc ??? żałosne a straszenie bananem to wiesz gdzie ozesz go sobie wsadzić w d***, pozdro dla prawdziwych i wytrwałych

Jak dla mnie te gadanie, że tyle powtórzeń to na siłe, tyle to na rzeźbe itp. To nieporozumienie. Walniesz trening z dużymi ciężarami gdzie max podniesiesz 5 razy i dołożysz aeroby i się też wyrzeźbisz. Takie moje zdanie:)

Tam gdzie mieli okulary to i nietrudno poznać.

[...] pyt i 1 odp... Ludzie przebywajacy w zakladzie karnym pisza mi fajne listy pisane recznie z prosba o treningi w trudnych warunkach (tzn bez sprzetu), ale nie wiem, czy takie treningi domatorskie kogos interesuja. Sam z niecierpliwoscia czekam na jakis mail, gdzie ktos zapyta mnie o jakies ciekawe metody treningowe czy nietypowe cwiczenia. pozdro

zalezy gdzie mokra

Baśń będzie krótka: 1 naucz się człowieku pisać poprawnie nick albo użyj opcji kopiuj wklej 2 jakbyś czytał posty wcześniej to byś wiedział gdzie moja dziewczyna się podziała 3 to jest forum i jakiś poziom dyskusji ma być więc jak nie masz argumentów i wyzywasz innych to świadczy tylko o Twoich brakach w języku 4 Amen! a tak btw to witam [...]

Zobaczy sie w przyszlosci. Poki co zostawimy jak jest. Moze jak padnie jakies ambitne pytanie to sie zrobi :) Poza tym wole mowic i pokazywac techniki treningowe face 2 face, gdzie wszystko mozna wyjasnic i pokazac oraz skorygowac na bierzaco. Pozdro

[...] to dość niska ilość. Podnieś ją. Na śniadanie daj jakieś węglowodany, do drugiego posiłku możesz dorzucić jakiś tłuszcz (polać sałatkę, warzywa etc.), mięsa lepsze będą czerwone; wymiennie z innymi źródłami. Unikaj produktów puszkowanych, ryb również, stawiaj na świeże produkty, nie wędzone. Po treningu odżywka ok, ale gdzie posiłek potreningowy?

bylo jak co roku. tyle ze pogoda kiepska. ale chamstwo ze strony bramkarzy przy wejsciu. sam widzialem jak koles chowajac sie przed desczem stanal pod tym daszkiem tam gdzie bramki do kasowania biletów. stalo tam mase ludzi ale on akurat stanal doslowanie pol metra za bramka bo w sumie ludize go tam wepchali bo kazdy przed desczem sie chowal. no [...]

[...] robil skos a potem prosta, a najlepiej to jakbys robil sam skos poniewaz skos oddzialowuje na cala klatke. W wiekszym stopniu na gore a w mniejszym na jej dolne partie, gdzie prosta tylko dziala na dol klatki. Brzuch cwicz raz w tygodniu i nie w dniu z nogami bo masz go zmeczonego wstepnie juz po przysiadach. Do reszty nie mam wiekszych [...]

[...] pozycji ciała w sytuacjach wychylenia z równowagi, właśnie dzięki sprawniejszej pracy błędnika. Znajomy zapaśnik z Radomia z liceum sportowego właśnie dla zapaśników, gdzie oprócz języka polskiego i matematyki warunkiem przyjęcia jest właśnie salto w przód i tył, powiedział że te niby głupie salta są po to aby ocenić przydatność do tego [...]

Ok 200 zl za wyjazd. Zalezy gdzie i na ile.

a gdzie tu biceps????? zła kolejność ćwiczeń brak diety... weź skorzystaj z gotowego fbw

ciekawe jak on trenuje te zapasy:)gdzie znajduje partnerów do treningów.....a pozatym taki grubas jest w***** wolny wiec i tak go pewnie biją

widziałam gdzie to już, chyba w hitecu

gdzie ty to sniadanie pomiescisz ?? to ja ledwo jajecznice z 4 jaj zjadlem