gdzie

Za 30 min ide bary katować zaraz porcja swole na (gdzie trzeba zbrylone scierwo blenderem rozpuscić ). Zrobiło się cos ciemno na dworze oby do trena nie zaczeło lać

Matrix, u mnie trwa przez wakacje zlot rodzinny, ja się martwię o to gdzie ja tam będę spał Olu, bo nad morzem zachody słońca są bardzo romantyczne, przynajmniej ja tak uważam, coś idealnego dla pary Góry są dla singli idealne, dlatego często tam jeżdżę ostatnio Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-07-18 15:46:40

Moim zdaniem koleś ma potencjał. Swoją drogą to zabawne, że kolesie z WWE tak dobrze sobie radzą w walkach, gdzie walczy się naprawdę, a nie tylko udaje, że walczy.

hehe i koledzy nawet to potwierdzaja.. gdzie ci to pisze? tak samo z samym wzrostem jeden ma 1.50 a drug 2 m wiec wiesz... puknij sie i zajmij sie pozytecznymi rzeczami.. p.s ogladasz boks? widziales zeby ktos mial identyczna rozpietosc ramion co wzrostu ? Pac Man ma 166cm wzrostu a rozpietosc 173 cm.. Oscar De la Hoya 179 cm i 185 cm zasiegu... [...]

No dobrze dziewczynki, gdzie bo nie doczytałem się tej informacji/=.

KFC koło Rotundy. no bo gdzie...

I tak każdy pójdzie teraz gdzie popadnie. To już nie będzie to samo. Zawodny... Podoba Ci się ten? Mnie się Clint znudził

Mnie tez to jakos nie przekonuje No ale tak chyba zawsze jest ze gdzie sa organizowane zawody stamtad najwiecej uczestnikow?

Gdzie ci wchodzi?

Helss wiem ale tak sobie kombinuje, w planie nie ma cwiczen stricte na kaptury. Wydaje mi sie w dniu B pracuja wraz z MC i barkami, ale w dni A to jedyne cwiczenie gdzie maja cos do zrobienia... Nie spodziewam sie zeby w tym planie braklo cwiczen na kaptury, wiec pewnie nie sa cwiczone wprost ale ukryte w innych cwiczeniach (jak prostowniki [...]

[...] Ciężar ciała +17,5kg x 5 Dipsy Planowałem 40kg myśląc że skoro zrobiłem 10 razy z +30kg. ale nie tym razem poszło 35 kg przy pasie x 5. Push press Po środowym treningu gdzie zrobiłem 75 kg x 10 , dzisiaj nawet 80kg x 1 było ciężko . Dlatego ustalam maks na 85kg (ostatnio zrobiłem prawie pięć powtórzeń tym ciężarem ale już byłem wyczerpany) [...]

stu a gdzie tyle sogów nasępiłeś?

Iti, a nie mam racji? Lepiej Ci wytłumaczę. Wiesz gdzie jest Targ kolo świateł tych co się zjeżdża w dol? Po prawej na samym rogu tych świateł masz Sklep Blend. Idziesz do końca tą droga i przy nakazie z lewo idziesz 200m i masz komisariat. Co zrobiles? Masz wezwanie? Oni tam są ***nieci

Helssing i pewnie tak trzeba będzie zrobić w tych ćwiczeniach których z powodów wiadomych nie zmierzyłem Zawsze jeśli później będzie progres to będzie bardziej znaczący Gruby cały ten tydzień mierzyłem maksy a więc jestem wyczerpany to fakt . Maksy mierzę bo są potrzebne to tabeli treningu HST . Gdzie są trzy zakresy 15, 10 i 5 powtórzeń . [...]

i gdzie te szpanisz gerls?

Mam sobie pójsć? Gdzie ja sie podzieję? Tak na bruk?

Glaca gdzie te sogi już nie kozacz z ta nutą

Plan jest zły najlepiej jakbyś ćwiczył pon-śr-pt no i oczywiscie zasadnicze pytanie gdzie ręce plecy barki i nogi ?? no i powinno sie ćwiczyć od najwiekszych partii do najmniejszych zobacz trening ACT dla poczatkujących mawashiego . Zmieniony przez - wujcio123 w dniu 2009-07-18 21:48:47

[...] 99% z nich ma tę wadę ze pracodawcy to by chcieli kogoś młodego,najlepiej 20-pare lat i z min 2-letnim doświadczeniem na podobnym stanowisku pracy... ciekawe tylko gdzie sobie taki absolwent ma zdobyć doświadczenie na podobnym stanowisku pracy... PS: Jakbym miał rodzine to by się wybrzydzanie skończyło. Brałbym co jest byke by jakoś [...]

j/w, ale tak jak wspomnialem. Dawka twarogu i jeszcze bialka z prochu nie potrzebna. Jesli faktycznie brakuje CI bialka w diecie, mozesz rozlozyc porcje 40g na okres okolotreningowy, lub w miejscu, gdzie bialka jest stosunkowo malo