gdzie

[...] Często również jest poruszany temat mojego jedzenia a w sumie ilości jakie pochłaniam o czym mogli się przekonać podczas wyjazdu na finał PP do Chorzowa Zastanawiali się gdzie ja to mieszczę. Podczas wyjazdów mam mega ssanie także dla mnie to było normalne Wygląd pomaga w pracy ze względu na profesję jaką piastuję Demolub - praca i [...]

Nie piszcie juz wiecej ze po Andrzeju nikt sie nie spodziewal takiej zenady bo ja sie spodziewalem i jak zwykle mnie nie zawiodl. Szacunek dla niego ze wogule wychodzi do walk gdzie pierwszy prosty moze go sciac z nog. Diaz tez wyglada na glupka ale wie ze jesli jest sie glupim to trzeba byc twardym inczej sie nieda.

gdzie tam bezsenność ... z festynu wrócił

[...] większość anglików tak ma...Owszem,zdarzają się naprawdę fajnie umięśnieni i wyrzeźbieni,są typowe koksy - tak samo jak w Polsce Nie ma znaczenia czy sezon jest tutaj czy gdzie indziej.Sezonowiec jest sezonowcem bez względu na kraj Części z tych co teraz chodzą to po wakacjach już nie zobaczę,część po wakacjach będzie miała nagły spadek formy [...]

Mam jeszcze jedno pytanie co to jest aw6 gdzie jest tego opis?

[...] dietę B/T/W z nadwyżką kcal?Ile masz lat? zreszta wzrost i wage także. Czy odłoży mi się tylko w brzuch? tłuszczyk odkłada się wszędzie jest to raczej uwarunkowe genetycznie gdzie dokładniej u jednych odlozy sie wiekszosc na brzuchu u innych moze nawet rownnomiernie , ale przewaznie to na brzuchu widac najwiecej , tylko nie rozumiem co ma sie [...]

Porządne rozciąganie, skakanka, walka z cieniem gdzie zwracasz uwagę na luźne "wyrzucanie" kończyn przy zadawaniu ciosów i na pracę nóg, do tego trochę czasu i będzie gitara. Ćwiczę na siłowni od 8 lat i nie przeszkadza mi to w treningach. Pozdrawiam.

hehe to jak cos to wiesz gdzie mnei szukac daj znac czy kopie

[...] to nie wiem jak będzie koniec tygodnia,bo planuję wyjechać do Gdańska w piątek i tak 3-4dni tak więc dieta może nie być tak dokładnie przestrzegana,bo nie będzie zbytnio gdzie robić posiłków tzn będzie,ale ja tak u kogoś nie lubię i nie czuję swobody,ale jeszcze nic nie wiadomo A w związku z tym,że w czwartek trening wypadnie na siłce to [...]

[...] perłowa 100g Białko jaja kurzego 100g Ser, Ementaler pełnotłusty 20g ser wywal,daj cale jajka,dorzuc warzyw 3 godz pozniej; Ryż biały 100g Ser, Ementaler pełnotłusty 20g gdzie bialko?wywal ten ser dorzuc jaja/miecho/twarog,warzywa,oliwe/orzechy 3godz pozniej; Makaron 50g Ser, Ementaler pełnotłusty 20g Obiad; Ziemniaki, średnio 200g Mięso z [...]

może jestem mały i mało wiem ale mi trenery wojskowe mówiły tak : - zaczynasz od tego gdzie najwięcej możesz wrzucić złomu - następnie sobie tam możesz jakimś innym ćwiczonkiem doszlifowywać - następnie rezasz mięsień powtórzeniami aż (np po klatce robiąc pompki) padasz na przysłowiowe cycki czyli w zasadzie pokrywa się to z tym co chudy pisze [...]

[...] sam powiedz widze ze jaka kultura w stosunku do innch ludzi taka i dla rodziców pewnie matce tez niedługo powiesz scisnij łeb biedny człowieku widze ze forum to miejsce gdzie mozesz poczuc sie mądrym ale pamiętaj niestety jest to złudne wrazenie wogóle razi mnie to gdy w kazdym temacie widze twój ***any avatar tak wszystko wiesz??? lecz sie [...]

W zasadzie nie mozesz byc nigdy pewien, poza tymi gdzie byly niezalezne badania robione Ale jesli mialbym podchodzic do sprawy tak jak TY, to bym nie pil zadnego bialka Jesli tak do tego podchodzisz, to postaw na zwykle jedzenie, a nie na odzywki/suplementy.

[...] wody i wsypałam moje "pyszne" białeczko,które mi smak truskawek popsuło i musiałam wypić 2porcje i nigdy więcej Czekam na moment aż mi się skończy i kupię jakieś pyszne i będę się delektować Podsumowując był to dzień obijania się z dietą,gdzie przeważały truskawki i orzeszki ziemne Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-06-07 21:55:52

ejjj! ... powiadomki mi się wyłączyły z tego tematu gdzie jest koleś od clouta?

Marce gdzie chcesz studiować na AWF?

ja 3 dni mialem takie ;D gdzie zjadlem troche sera ;D troche czipsow ;D i czekolady ;p i coli wypiłem ;) stary nie mozna miec bzika na tym punkcie . i dlatego poprosilem mame o schowanie wagi ! :) wyciągne dopiero po rozdaniu swiadectw ;) i potem znow schowam na miesiąc ;) a teraz zasuwam ! na siłowni powyższam cały czas ciężary wiec zobacze co da [...]

jestem tu nie dlugo jaka ankieta ?? bo nie wiem gdzie ona jest ??

[...] propa na pierwszy cykl, bo kopa czuc od razu, stezenie latwo kontrolowac i wyniki sa naprawde przyzwoite, zejscie jest szybkie i lagodne. Enan fajnie wsadzic do cyklu, gdzie bedzie zejscie krotkimi estrami / anabolikiem np stanem. Na pierwszy cykl solo prop to najlepsze wyjscie edit: cyferki przez nazwa oznaczaja ilosc tygodni, czyli od [...]

[...] substancja pomimo tego ze jest stosowana przez mase ludzi, niejest nam w 100% znana. Poza testami klinicznymi nie jest sprzedawna legalnie, pierwsze doniesienia to rok 1996, gdzie jak wiemy efekty moga wyjsc dopiero za kilka/nascie lat. Tak jak pisze to jest moja opinia - niechce nikogo zarazac swoimi pogladami, czy tez kogos zniechecac BTW - [...]