gdzie

ale jak ja ma gdzies dopiero tydzirn stwozone forum i zabardzo nieumiem sie nim posługiwac napisz mi co mam zrobic i gdzie jest ta ankieta

właśnie nasmarowałem amorek i za chwie jade poskakać na dircie ;) Tylko gdzie a kask zapodziałem :D

czyli taki trening bedzie spoko ?:P a powiedz mi gdzie wukonujesz cwiczenia treningu ? jachyba bede wykonywal w lesie

a jestem tam maszyna Smitha ?? na klate ?? i gdzie jest ta siłka w którym miejscu wrocka ??

Rozumiem że zdarza się nieumyśle coś zrobić - w tym przypadku drapnąć tam gdzie nie trzeba. Tak jak pisałem nic więcej nie zrobisz, no chyba że przyśpieszysz wizytę u specjalisty.

[...] nie oczekuj duzej hipertrofii, tu juz masz to co chciales na poczatku - plan na sile pamietaj ze praysiady sa nadal na 5 powt, a ciagi zwiekszaja liczbe serii, wiec w tych obszarach moze przybyc nieco wiecej masy niz gdzie indziej w sklali roku taki cykl czysto silowy moze sporo dac rowniez w sensie kulturystyki , wiec glowa do gory.

chcesz sobie kolekcje zrobić i wystawić na szafce? Bo większego sensu nie widze. I gdzie ty te różne opinie wyczytałeś?

prv fajnie jest a gdzie plecy luzem?

[...] bo im wiecej czytam roznych artykulow tym bardziej sie zastanawiam:) Czy HMBolon, HMB, TCM powinno sie przyjmowac na czczo czy raczej tuz przed/po posilku? Juz nie pamietam gdzie ale gdzies czytalem ze podobno HMB sie lepiej wchlania z jedzeniem. Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-05-22 13:55:34 Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-05-22 [...]

Kastorius sog. tylko gdzie ty masz suty

odswieze tak stary temacik ale musze spytac Siemie lniane traci swoje wlasciwosci po zalaniu wrzatkiem czy tez nie??? Bo np. w tym poscie widze ze zalewacie, a gdzie indziej pisza ze jesc zaraz po zmieleniu bez zalewania - jak jest na serio???

Jeżeli masz ich za duzo albo w miejscach w ktorych sprawiają problemy (np gdzies na szyji gdzie musisz sie golić i je zacinasz, na stopie, pod pachą czy jakies duze i po prostu zle wygladające) - idz je wyciąć. Mały kłopot, przez 2 tygodnie bedziesz mial szwy i potem spokoj na reszte zycia. Przy założeniu dobrego plastra (np steristrip) pozostanie [...]

podaj wzrost,wage,opisz dokladnie swoja diete i to jak trenujesz i suplementy ktorymi sie wspomagasz.ogolnie to po powrocie z wczasow albo skads gdzie nie trzymalo sie diety najgorsze sa pierwsze 2-3 tygodnie zeby powrocic do trybu odpowiedniego,potem juz idzie jak z platka.oczywiscie drobne ustepstwa zawsze trzeba uwzglednic.

No już kilka topiców "Łysego" widziałem właśnie, a najlepszy był, gdzie chciał czegoś co zapewniłoby mu pewnośc na ulicy" PS: zamknijcie ten śmietnik Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2007-05-26 16:38:50

W takim razie jak można wyliczyć lub gdzie znaleźć rozmiar opony? Bardzo zależy mi na dokładności licznika, a w tym wypadku na pewno myli się i to bardzo.

[...] chlopak duzo racji. A co do dziewczyn ktore robia owlosionych... To okresle to tak : Jesli spotykalem jakas fajna dziewczyne i sie z nia umawialem, to raczej tylko w okresy gdzie nosi sie bluzy spodnie niz w lecie przy upalach... Ponadto, opalanie nog czy bzrucha to udreka, nie dosc ze kremdo opalania splywa po tobie jak po kaczcce, to jeszcze [...]

dzieki , u mnie juz miarki brzdekaja o denka wiec sadze ze w tym tydniu podsumowanie , potem miech przerwy gdzie chyba thyro walne tak lajtowo i s+st zaatakuje w lipcu chyba, mam nadzieje ze to faktycznie koipie :D

[...] gdy było gorąco - fakt zawsze było to jakaś piwnica,kilka stopni mniej niz na zewnnątrz i brak smierdziuchów - wiadomo o co chodzi ale zawsze pot lał sie strumieniami tam gdzie teraz mieszkam (IE)jest zawsze zimno,wietrznie i pada zawsze sie boje że mnie przewieje i choroba gotowa tak wiec prosze nie narzekać na temp p.s dzisiaj u mnie ok.12 [...]

[...] sposobu na odchudzanie ;) tylko raczej jako o ciekawostke. f***inhot: chodzilo mi bardziej o porownanie w stylu - lezac w klimatyzowanym pomieszczeniu i lezac na sloncu, gdzie jest goraco nie spala sie zapewne tyle samo kalorii. W koncu "zeby ciało moglo bronic sie przed przegrzaniem" tez musi zuzyc troche energii i wlasnie o to, [...]

ale po co się męczyć nożem kuchennym jak można za 2 zł kupić w aptece gilotynkę gdzie wkładamy tabletkę zamykamy i już mamy dwie równiutkie części