gdzie

Gdzie moge poczytać o tym jak dobrać ilość serii? Ile powtorzen danego cwiczenia? po 3 s 8-12 powt zapas 2 Jestem po przeczytaniu kilku poradnikow, wiem ze powinienem zaczac trningi od ok 60-70% mojej maksymalnej mocy aby przyzwyczaic organizm. wszystko spokojnie Pytania: 1. Czy pomoże mi to ktos ułozyć ew. poda linka do omawianego podobnego [...]

Witam. Z racji tego iz nie wiem gdzie mam moj post napisac pozwolcie ze opisze pewien niuans tutaj. Otoz nie wiem czy jest to powod do niepokoju ale od jakiegos czasu moj mocz zmienil barwe tzn normalnie jak wiadome jest on koloru zoltego badz bialego w zaleznosci co pilismy itp a ten ktory ja pompuje z siebie jest koloru takiego dziwnego tzn cos [...]

Nie wiem, gdzie to widziałaś, ale moja praca była całkowicie samodzielna

A gdzie nogi, chcesz 4 dni pod rząd ćwiczyć ?

Ja potrzebuje 4x10 głownie na hantle A wy mi tu po 40kg ile dales za jeden i gdzie ??

[...] etykiete oryginalna nie tylko polską. na produktach ktore wymienilem (posiadam je w sprzedazy w sklepie - na allegro tez znajdziecie twinlaba) dokladnie widnieje informacje : wolne formy aminokwasow uzyslane z ... skoro nie podaja ze sa tam peptydy to zaczy ze ich tam nie ma wiec jest to pelen hydrolizat nie tak jak gdzie indziej walek . pozdr mc

a gdzie to wynalazłeś?

[...] to zwykła tandetna 'szmata'. Poza tym Adidas Copa Mundial jest produkowany z powodzeniem od 30 lat w Niemczech, a nie tak jak te Pumy, które daje sobie łeb uciać zrobione są gdzieś w chinach, tajlandii czy Bog wie gdzie. Kojejna rzecza jest sama cena. Pumy Esito wahają się ok 150 zl. Copa mundiale ok. 200 do 350. Przyuważ ile zawodowcow gra w [...]

te ****a wiesz że wyszedłeś z pod pokładu gdzie już skonczyłeś obierać ziemniaki i zabrałeś na chwilkę czapkę kapitana to nie bądź taki do przodu :D zaraz wrócisz pod pokład i będziesz teraz sklejał skórki od tych ziemniaków

witam jestem posiadaczem tego właśnie winstrolu,poczytałem troche na forum ale nie bylo tematu gdzie mógł bym stwierdzić że mam dobry lub zły stanabol... moje pytanie jest takie czy to jest real czy fake i czy wogóle opłaca sie go bic czy może sprzedać komuś bo mam taka mozliwość

chyba sobie ****a do akwarium wsadziłes :P hahah i rybki Ci liza jajca zresztą.... Wiem gdzie mieszkasz znajdę Cię :D a tak po za tym to nie prowokuj abym napisała jeden tekst Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-06-15 21:59:45

Gdzie nam do dopingu czy do sceny. Forum mi się tylko muli?

[...] Łukasza Babika zakończyła się trójkątnym duszeniem w parterze. Hitem wieczoru był pokaz Mameda Khalidova, który poprosił kogokolwiek z publiczności o wyjście z nim na ring, gdzie miał zademonstrować kilka technik MMA. Zgłosił się jeden nabuzowany „chłopaczek”, który chciał popisać się przed kolegami. Mamed nie chciał mu [...]

[...] Łukasza Babika zakończyła się trójkątnym duszeniem w parterze. Hitem wieczoru był pokaz Mameda Khalidova, który poprosił kogokolwiek z publiczności o wyjście z nim na ring, gdzie miał zademonstrować kilka technik MMA. Zgłosił się jeden nabuzowany „chłopaczek”, który chciał popisać się przed kolegami. Mamed nie chciał mu [...]

[...] mi pomoc. Bardzo mi zalezy na dalszym treningu TKD a przez te bole nie moge sie zbytnio rozciagac i wykonywac wiekszosci kopniec takich jak dollyo chagi, yop chagi i innych gdzie udo jest ustawione w pozycji bocznej. Za kazda, choc najmniejsza pomoc/rade bede bardzo wdzieczny. Uprzedzajac pytanie czy sie dobrze rozgrzewam na treningach [...]

renegat44 pisałeś że jest w stalowej woli kick, wiesz dokładnie gdzie? Albo chociaż boks bo chciałbym zaczac wlasnie z jedna z tych dwoch dyscyplin

.. .będę brał Cię (gdzie?) W aucie Zamotaj jakiegoś maluszka :P

A gdzie białko?

aha i niewiem ktoś moze jak zrobić drążek do podciągania w rogu ścian lub inaczej zobaczcie na zdjęcia i doradzcie gdzie najlepiej.

A może rozciaganie było zbyt obciążające i się ponadrywałeś trochę? To się zdarza w niektórych sekcjach, gdzie głównym priorytetem są szpagaty na obie strony w 2 miesiące