SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Trening na Mase, siłe albo rzeźbe....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w tym przypadku nie podkreśliła mi błędu. Co innego gdyby był błąd na błędzie ale.... nie przesadzajmy. Humanistą nie jestem nigdy nie byłem i nigdy nie będę a w świecie gdzie nawet politycy pisać dobrze nie potrafią "zwykły prosty" człowiek nie ma prawa popełnić błędu? :D Crazy_Thug ma racje nie wnosisz nić wartościowego do tematu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-10-12 10:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z penisem.. !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tylko że poza bzykaniem napletek to największe miejsce gdzie gromadzi się syf, także czy chce czy nie chce podczas jakiejś kąpieli i tak będzie musiał to miejsce myć co za tym idzie będzie kontakt z "szorstką łapą". Naprawdę wejdź na forum http://www.stulejka.com/ z tego co czytałem to 99% osób które zaczynają przygodę z masturbacją / [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9426 Data: 2009-02-12 01:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kettlebell

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mówiłeś coś o ćwiczeniu które pomaga podciąganiu, może znasz ich więcej??? to zrobiłbym sobie osobny trening bo na podciąganiu bardzo mi zależy -znasz jeszcze jakieś strony gdzie mógłbym znaleźć opis ćwiczeń ?? nie chodzi o filmiki na yt bo oglądając nie wychwycę szczegółów np. czytałem gdzieś że w jednym ćwiczeniu pośladki i nogi mają być cały [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11466 Data: 2011-11-01 16:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie sprzętu

    Post
    Usuniete tematy

    Pozwole sobie odpowiedzień jako zwykły user sfd -Najlepiej udaj się na profesjonalną silownie gdzie są olimpijskie gryfy i sprawdź je w praktyce. Wg mnie nie powinno byc żadnych problemów. -Lepiej kupić http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/474 , chyba że masz dużo kasy to może racka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2012-06-08 20:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta (masówka)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MOJA DIETA I posilek 7:00 -platki owsiane 100g -rodzynki suszone 25g -mleko 2% 400ml -ser twarogowy chudy 50g ZA DUZO BIAŁKA (b-36,t-16,w-108) II posilek 10:00 (w szkole) -chleb zytni razowy 100g -jogurt naturalny 2% BRAK INNEGO ZRÓDLA BIAŁKA (b-23,t-10,w-76) III posilek 13:00 -mieso z piersi kurczaka 150g -ryz bialy 100g -oliwa z oliwek 15g [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6398 Data: 2005-08-30 19:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APEX CENNIK

    Post
    Doping

    gdzie ty tam oxe widzisz?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11128 Data: 2006-09-27 13:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynamite!! 2010

    Post
    Scena MMA i K-1

    "W noc sylwestrową federacja DREAM organizuje galę Dynamite!! 2010, gdzie wystąpi zwycięzca K-1 World Grand Prix 2010 - Alistair Overeem (33-11), który wyraził chęć walki z Bobbym Lashley'em (5-1)." sporty walki. org Jeśli to okaże się prawdą to Zmieniony przez - Dremor w dniu 2010-12-18 17:40:42 Zmieniony przez - Dremor w dniu [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7448 Data: 2010-12-18 17:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynamite!! 2010

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wie ktos gdzie mozna to ogladnac?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7448 Data: 2010-12-30 22:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5 razy w tygodniu (dzień po dniu)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wymieniłeś ćwiczenia głównie na plecy i klatę i jedno na barki, a gdzie reszta ciała ? Biceps, triceps, brzuch i nogi ? Druga sprawa, robić wszystko codziennie, bez dnia odpoczynku i czasu na regenerację mięśni to jakaś pomyłka, w planie znajduje się Martwy ciąg, jak Ty sobie to widzisz operując dużymi ciężarami i z taką liczbą powtórzeń, i robić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6108 Data: 2011-03-03 21:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciezko jest z bialkiem w diecie więc planuje jakąś odzywke bialkową zakupic tylko nie chce poki co sie faszerowac tymi odzywkami i tez pieniadze musza na to byc, i z tluszczy co moge dodac i gdzie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2010-04-25 15:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan,Dieta-Kubam

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    nie jeteś ogarnięty w niczym. Bo zadajesz pytanie tam gdzie nie trzeba. Po co ten cyrk. Widze ile przeczytałeś postów na tym forum 600 to jest nic

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2013-03-09 11:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x tydzień- ocena i poprawa.

    Post
    Trening dla początkujących

    np sa tez podzialy gdzie nic nie muszisz kombinowac z treningiem ciezkim i lekkim

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2010-03-22 20:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki magnez i cynk?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Idż do sklepu z odzywkami i kup chelat cynku z Olimpu i po kłopocie. Czasami robicie problem tam gdzie go nie ma.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9266 Data: 2009-07-04 18:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki magnez i cynk?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A gdzie ja napisałem że jest 1 apteka?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9266 Data: 2009-07-05 01:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki magnez i cynk?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nikt się już nie bawi. Po drugie zakładanie po raz kolejny wątku na ten temat mimo, że jest już 1000 tematów o tym powinno być nagradzane banem. Po trzecie o tych 2 złotych to było do Ciebie, bo zamiast kupić chelat Olimpu będziesz jeździł pół miasta i szukał gdzie Ci Zincas forte sprzedadzą Zmieniony przez - djfafa w dniu 2009-07-05 16:42:43

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9266 Data: 2009-07-05 16:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaskostopie a wojsko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To nie wygląda tak kolorowo - wiem że w wojsku człowiekowi rosną jaja itd, () ale jak bedziesz miał 20 lat to będziesz myślał gdzie pojsc do roboty albo na studia, jak sie dalej kształcić zeby za X lat wyżywić rodzine... Noo chyba ze chcesz iść na zawodowego - to jest jakiś sposób na życie. i kurva weź wyrzuć tego hitlera z profilu bo jak cie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12387 Data: 2008-07-19 12:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaskostopie a wojsko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bez przesady, jak niechcesz to nie będziesz ćpał i pił, zależy gdzie i z kim

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12387 Data: 2008-07-20 16:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl M1T

    Post
    Doping

    "a kazdy na forum ma takie prawo ze moze wypowiadac sie gdzie chce "- TO TWOJE SŁOWA więc *******laj!

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8378 Data: 2004-08-07 18:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI KONKURSU - PAŹDZIERNIK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a gdzie jest anar?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5678 Data: 2004-11-16 19:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI KONKURSU - PAŹDZIERNIK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No włacha, gdzie potem wkleic prace? mam 7

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5678 Data: 2004-12-03 19:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)