gdzie

A gdzie jest mój ulubiony trening? Ileż można czekać!? :-> :-D };-) Nie dałam rady w zeszłym tygodniu, ale będzie dziś :-)) Już się boję. :)) Tak poza tym jem, ćwiczę ale ogólnie pojęty niedoczas mnie dopadł #-P @-) Postaram się uzupełnić wszystko na dniach. Co do pomiarów, to talia i pępek mają po 0,5 i 1 cm mniej - więc nie tyje od ww a [...]

ja również jestem zaskoczony tym jak się z nimi uporali. W ogole,mając w pamieci mecz gdzie Celtic potrafił ograc Barcę jestem zaskoczony tym że Legia potrafiła wygrać dwa mecze z nimi. Oczywiscie,nie te czasy,nie te mecze,nie te same drużyny(poza nazwą) ale jednak marka w Europie uznana. Ciekawe jak im pójdzie w kolejnej rundzie.

a gdzie barki???

no to wiem gdzie

[...] bez mojej namowy, trza to opić (w sumie to już opijam %-) ) CT widzę ze dotarło do Ciebie to co do mnie przed dwoma laty, odnośnie tego sportu %-) świeżak znasz kogoś? gdzie sog dla mnie? właśnie dobrze ze CBŚ przypomniał ;-) CBŚ to musisz z nią uważać, bo się wykrwawi kiedyś, miej zawsze worek z krwią w zanadrzu, bo igły to i tak masz [...]

[...] okazji, on walczył z Lee Murrayem gdy tamten zaczynał karierę https://www.youtube.com/watch?v=wN3XmdlULMs nie wiem czy po tej walce Lee nie trafił do London Shootfighters gdzie Reid już (chyba?) był Zmieniony przez - Puar w dniu 2014-08-06 23:08:22 Puar ja wiem:-) on jest nawet z Katie Price, ale za baby lubi się do dzis przebierac,a z [...]

[...] bez urazy oczywiście. No i zacząłeś masę tak? Ok czesiek ale jak ty byś się poczuł, gdy ziomeczek jest suchy no bo mięśni za wiele nie masz i porównuje się Ciebie z nim gdzie wiesz że ćwiczysz po to aby osiągnąć zupełnie inny cel niż zajmowanie dwóch miejsc w autobusie i cisną Ciebie że nie wyglądasz, przecież przez takie coś spadają morale [...]

[...] fotach nie wyglądał lepiej od dreama. W każdym razie co za różnica kto lepiej wygląda, jakbym chciał mieć duża wytrzymałość bo akurat dream gra w piłkę to jego sylwetka by mi wystarczyła tylko wiadomo brzuch zgubić i tyle. Po co mu łapki 40+ szerokość barków 150 gdzie to mu do niczego nie jest potrzebne . 74 kg, ostatnio = 8 miesięcy temu %-)

[...] wadze między 55-70? i na pewno na tych fotach nie wyglądał lepiej od dreama. W każdym razie co za różnica kto lepiej wygląda, jakbym chciał mieć duża wytrzymałość bo akurat dream gra w piłkę to jego sylwetka by mi wystarczyła tylko wiadomo brzuch zgubić i tyle. Po co mu łapki 40+ szerokość barków 150 gdzie to mu do niczego nie jest potrzebne .

[...] wolę jednak z litrową biegać niż z takim klockiem bo gaz się szybko kończy jeszcze złote częstowanie to spiją połowę. Lol 10kg to się bawisz widzę :D jak wygląda sytuacja gdzie od poniedziałku do piątku była full dieta, potem przez weekend nie zjadłem prawie nic bo w piątek byłem na działce i takiej sraki dostałem że mnie cały dzień brzuch [...]

Przecież Alex jest chyba zwykłym hetero, chyba w ramach tolerancji czy coś się tak przebrał? Przy okazji, on walczył z Lee Murrayem gdy tamten zaczynał karierę https://www.youtube.com/watch?v=wN3XmdlULMs nie wiem czy po tej walce Lee nie trafił do London Shootfighters gdzie Reid już (chyba?) był Zmieniony przez - Puar w dniu 2014-08-06 23:08:22

popuri gdzie ty mieszkasz?

to zapraszam z 1 piętra siłki gdzie mykam wytargasz bramę :P albo inną ławkę ja poczekam na dole z telefonem ^^

[...] bo właściciele chcą sprzedać mieszkanie i możemy się tam wprowadzić ale jak ktoś zechce kupić to 2 miechy na wyprowadzkę... Waham się trochę ale kusi mnie spróbować (bo tu gdzie mieszkam obecnie to patologia i mam już tego dosyć) nawet jakbym miała tylko 3 mce pomieszkać (ale liczę na więcej bo drogo wystawili to mieszkanie ;) ) Muszę też się [...]

OzzyMG juz mi jedna osoba polecało ten plan treningowy lecz fajnie by było gdybym znalazł taki plan gdzie bym ćwiczył 5-6 razy w tyg by najmniej do konca wakacji.

Skąd proponujesz odjąć białko, a gdzie dołożyć tłuszczy? I tak, warzywa są :) Zmieniony przez - Hantek w dniu 2014-08-06 21:21:41

Ju tocking tu mi? gdzie i czy będzie bolało? czy to fala?

Ode mnie jeszcze kasy nie ma ? Hmm tam gdzie przywsylam to zarzekają sie ze do max 48h a okolo 15 , 2 dni temu poszlo hmm myślę ze do jutra juz max musi byc

Już po jeździe konnej - było super i ponoć nieźle mi szło :) ale zakwasy to jutro będą nieziemskie :D wewnętrzna strona ud jutro odpadnie na pewno od nogi :D nie wspominając już o tym, że przeraźliwie bolą mnie kostki :D idę lepić kluski śląskie na kolację :D Macie jakieś przepisy gdzie używa się mleczka kokosowego?

[...] pompujący przed zdjęciami zrobi najlepszy efekt (transport Na+ do komórek, wraz z nimi i woda podskórna) nie kombinuje za bardzo nie chce sie w bawic w trylion zmiennych - gdzie jeden moze miec wielkie znaczenie i zyebac wszystko,kiedy reszta bedzie na tip-top daje wodę i ucinam węgle ucinam wodę i daje węgle bez soli bez eliminowania 99% [...]